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为了不让何炅得逞看直播 谢娜的瘦身计划还挺狠

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这段时间以来,谢娜产后复出大家都说她胖了, 6月7日,谢娜在微博中放出狠话,三个月为期练出马甲线,否则就直播道歉,你是期待娜姐秀出马甲线还是直播呢?

为了不让何炅得逞看直播 谢娜的瘦身计划有点残忍

这句豪言壮志一出,网友们纷纷留言,有人说,谢娜本来就已经很瘦了,也有人说很期待谢娜直播,更有贴心的网友说希望谢娜减肥的同时一定要注意身体。

为了不让何炅得逞看直播 谢娜的瘦身计划有点残忍

当然作为谢娜的死党何炅,也戏份很足的在谢娜的微博下留言问是哪一个直播平台,要提前预定!

为了不让何炅得逞看直播 谢娜的瘦身计划有点残忍

前天,她又晒微博,说自己感冒了浑身没劲,但是娜娜说了,为了不让何老师得逞,她还是坚持爬起来去练习了。

为了不让何炅得逞看直播 谢娜的瘦身计划有点残忍

谢娜在怀孕期间和生完孩子后不管是身材还是脸型都有明显的变化,从她在社交平台上晒的照或者是节目上就可看得出来。

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刚生完孩子不久时,谢娜脸部还是有点孕态的臃肿,下巴圆润丰满。

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其实谢娜生完刚过百天就准备开工了,怀双胞胎的她也是不容易,相比其他单胎的妈妈其实在身体以及各方面都要累很多,恢复起来也更加慢。谢娜选择百天后就恢复工作,看的出来她也真的是个拼命三娘。

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说到底,说是网友们嫌弃她胖,还不如说对于一个女人来说,瘦是唯一的王道和目标,更何况是女艺人天天要上镜呢。

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看看产前的谢娜,就一直是坚持运动的努力GIRL呢。

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昨天,她又在微博中晒出自己做倒立的姿势,只是因为在节目中没有演示成功的她,回家一定要演示给网友们证实她的实力。不过眼睛的网友可是发现了,她身上还穿着紧身衣呢,为了上镜瘦回产前模样,谢娜也是蛮拼的。

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谢娜的马甲线誓言一出,网友就有好多小伙伴给她支招,小编选了一个对马甲线比较有效的动作给大家参考哈。

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那么如何能够让产后脸部更加精致变回之前的小V脸,睡前3分钟脸部瑜伽就是个非常好的选择。

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每一个步骤都有对应的功效,去除颈纹,双下巴,摆脱法令纹和表情纹,只要睡前动一动就能拥有少女颜,想想就心动。

去除颈纹和双下巴

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第一步:抬起下巴,眼睛直视前方,往后仰起整个头。

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第二步:用双手手指从上至下轻轻滑过下巴往锁骨的位置,尽量放松脖颈处的肌肤。

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第三步:当滑到锁骨后,双手停住一小会儿,再重复第一步骤,反复2-3次。

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第四步:抬高下巴,或是往外伸,这个动作有助于拉伸下颚和脖子,可重复2~3次。

另外,好的精致提拉的产品也一定需要用上,让脸部线条更加明显之外,也能抹去脸部细纹,让肌肤和身材同时回到最佳状态。

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这款抗皱修活御致臻颜霜融合了三大植物活性精粹成分,精准锁定这三个关键因素:山胡椒萃取物帮助肌肤紊乱的细胞节律恢复同步;合欢精华为细胞内容输送源源能量;酵母大豆蛋白提取物有效延长细胞寿命——三大植物活性精粹成分共同作用,防止细胞损伤,维护正常细胞代谢,让娇弱的肌肤重拾幼嫩、饱满、弹润的青春光彩!

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一直拥有超高人气,提拉紧致脸部线条,明显提拉下颚轮廓,而且不会导致粉刺哦。对于圆脸泡泡脸等多种脸部轮廓问题效果特别好。

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紧实充盈,淡化细纹,玻色因强化真皮层,充盈肌肤,减少细纹产生,教母提取物增强肌肤细胞弹性与紧实度。

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