出门不涂防晒 你不黑谁黑？

防晒已经是老生常谈了，每年到4月份的时候都要拿出来说一遍。不过每次提每次还是有你不知道的事儿。

紫外线是什么？

UVB俗称紫外线“晒红段”，大部分紫外线会被皮肤吸收，引起红肿、脱皮等问题，甚至引发皮肤癌。UVB最强的时候就是夏天和午后，它的杀伤力特别强烈，不过穿透力一般，玻璃、遮阳伞、长袖衣服都能够阻挡一部分UVB。

UVA俗称紫外线“晒黑段”，既会让皮肤晒黑，波段又能直达真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，而且这种影响是可叠加、可累积的。长年累月就会出现黑斑、皱纹、光老化、暗沉等。UVA的强度基本不会随天气、季节、朝夕变化，可以说只要有太阳（即使被云层遮住）就有UVA。最糟糕的是UVA具有极强的穿透力，可以穿透玻璃、塑料、遮阳伞。也就是说即使不出门都不能完全避开UVA的攻击。

所以，在阴雨天和除夏季之外，不防晒的妹子注意了，UVA随处可见，随时会攻击你。

市面上防晒、隔离、粉底、粉饼都具有防晒功效，是不是随意选一款用就可以？

粉饼和粉底之类的底妆产品的防晒值只是附加功效，而且不会像防晒或者隔离一样能够均匀的、足够的覆盖在肌肤表面。而不足量的防晒其实等于浪费，所以用底妆产品来作为防晒，功效显然是微乎其微的。用过防晒或隔离之后，再用底妆产品，才是最好的防晒手段。

那你就会问了，底妆产品为何还要加防晒值来多此一举呢？

每天早上你画了精致的妆之后，要补涂防晒的话难道要卸妆吗？所以底妆产品就发挥它的作用了，让你随时可以补妆，也能够达到对肌肤的全面防护。

SPF值和PA的加号越高越好？

SPF值代表的是防晒时长，一般SPF30需要450分钟后补涂一次，倍数越高就补涂次数就会相应减少。而PA则代表的是对UVA的防护能力，加号越多代表防护力越强。所以建议SPF倍数选择30倍以上，PA三个加号以上的防晒产品即可。

防晒指数越高感觉越闷，很容易闷出痘痘怎么办？

理论上来讲防晒的质地与使用感是不会致痘的，痘痘的成分要么跟激素相关，要么跟细胞内的痤疮杆菌相关。编编之前写了一篇关于痘痘的迷思，感兴趣的妹子可以移步→《关于长痘的迷思 看了这篇你就完全懂了》。如果防晒致痘了，可能是因为某一种成分，所以在选择防晒品的时候可以尽量谨慎。

还有一种可能就是，当你脸上出现小疙瘩，它并不是粉刺，而是汗腺导管发炎。这与化学防晒剂的作用机理有关：它吸收紫外线、释放热量，达到了防护的目的；同时热量会促使汗腺导管更加活跃，分泌更多汗液。如果产品本身透气性不好，汗腺导管就容易发炎。在选择防晒的时候可选择“不导致粉刺”、“无油配方”这种。

如果你是痘痘肌就更应该防晒了，紫外线会导致皮肤中自由基增多而让皮肤状况恶化，黑色素增多后，痘印也会越来越严重，不防晒的话，你不黑谁黑？

所以，防晒是一年四季的任务，而且一！定！要！用！防！晒！品！