陈乔恩
白羊座
最易变胖部位：脸蛋
瘦身攻略：
白羊座拥有极强的意志力，只要下定决定，就能贯彻始终去完成计划，因此减肥对白羊座来说绝非难事。
不用花钱给美容院的纤体服务，只要在家中放一张优美身材的模特儿照片作自我鼓励之用，就能有更佳效果。
谢娜
金牛座
最易变胖部位：脖子
瘦身攻略：
天生对味道特别敏感的金牛座很难抗绝美食的引诱，全然不计较胆固醇或脂肪的摄入，这无疑是减肥的大忌。
幸好恒心与耐力是金牛座的特点，不妨先定下短、中和长期计划和目标去鼓励自己。配合缓步跑、篮球、游泳等运动，同时多喝开水，定必能事半功倍。
陈妍希
双子座
最易变胖部位：手臂、肩膀
瘦身攻略：
双子座天生好奇活泼，三分钟热度，不自觉地品尝了不少新鲜的美食，瘦身变成周期性问题。
双子座绝对会对要按时按份量地依减肥餐单行事而感到不耐烦。喜欢热闹的你要找好友一边聊天，一边运动；而且期间要稍作调整，保持新鲜感，才能奏效。
袁莉
巨蟹座
最易变胖部位：胸部、上半身
瘦身攻略：
情绪化的巨蟹座很多时都习惯以大吃大喝去缓和情绪。节俭的巨蟹座是绝对不会花费到美容院作纤体修身的，反之，做家务便已经是最好的消脂计划。果加上如健康舞、呼拉圈等能在家中进行的运动更有局部改善的效果。
对巨蟹座而言，瘦身的重点是尽量避免因不想浪费而将剩余的饭菜都一概包办，否则减肥根本就只是个遥不可及的神话。
狮子座
狮子座
最易变胖部位：腹、腰
瘦身攻略：
喜欢呼朋结友大吃一顿的狮子座切记要注意饮食，尢其留意胆固醇的比重，这对心脏和循环系统都较弱的你是非常重要的。工作压力和应酬多了也是导致体重上升的重点。
瘦身活动需要让狮子座有兴趣而全情投入，舞蹈、球赛等团体活动都是值得考虑的运动。
范爷
处女座
最易变胖部位：腰
瘦身攻略：
处女座对自己的要求都极为严格，所以内心堆积了的压力不少，以致肠胃问题不断。散步、缓步跑、水上活动等轻松的活动都很合适用来瘦身，因为这些运动一方面能锻炼身体，另一方面也有助你排遣心中的压力，改善食欲和胃口。如果要塑造魔鬼身材的话，亦可考虑穿着调整型内衣。
大S
天秤座
最易变胖部位：臀部
瘦身攻略：
天秤座对美的追求比任何人都强烈。为了保持身段的纤细，更可能不惜一切去接受各样的塑身、纤体产品，然而这对饮食不能节制的你并不可行。
建议你在家中放置一面全身镜子，督促自己做适量的运动。而社交舞、桌球、高尔夫球等对天生优雅的天秤座都极有吸引力，是绝佳的瘦身活动。
林依晨
天蝎座
最易变胖部位：水肿
瘦身攻略：
外冷内热的天蝎座潜藏着的热情，虽然平日神秘而深不可测，但只要和志同道合的好友一起时就会有源源不尽的动力，选择能和朋友一同进行的活动，例如网球、登山远足、游泳等都很合适你。
天生魅力非凡的天蝎座为讨爱侣欢心更会自制性地节制饮食，以保持最迷人的身段，将最美好的一面呈现爱侣眼前，所以谈恋爱绝对是天蝎座瘦身的一大动力。
陈好
射手座
最易变胖部位：下半身、腿部
瘦身攻略：
与其要射手座的朋友根据瘦身餐单或健身程序行事，倒不如要射手座放弃瘦身计划好了。
越野锻炼、运动游戏、小型赛车都是能令射手座疯狂的活动。篮球、足球、网球等户外活动也是人马座的瘦身之选。平日不妨在家中做仰卧起坐、俯卧撑等简易伸展，且谨记保持充足的睡眠。
巩俐
摩羯座
最易变胖部位：骨架较大
瘦身攻略：
摩羯座天生骨架比较大，瘦身本身就是一件极具挑战性的事，加上工作狂惯常将所有时间都用在工作之上而忽略了健康的重要。
建议你工作之余抽些时间进行较轻松的跑步或一星期两次游泳，并减少吃油腻、胆固醇含量高的食物，多吃高纤维素的食物，多喝开水，这不但有助瘦身，对改善健康亦有极大帮助。
李湘
水瓶座
最易变胖部位：四肢
瘦身攻略：
富有创意的水瓶座有很多异想天开的瘦身方法和食谱，潮流的触觉极为敏锐的你也热衷于追上瘦身热潮，可惜的是，瘦身计划十之八九总是无疾而终。
要满足水瓶座的知性欲及渴求与众不同天性的话，不妨学习爵士舞、瑜珈、中国功夫、拳击等较另类的运动，但过程中尤其留意关节，小心扭伤。
赵薇
双鱼座
最易变胖部位：全身
瘦身攻略：
双鱼座本身就是易胖的体质，而复发周期更与恋爱周期息息相关。从配合双鱼座的天性考量，瑜珈、保龄球等都是上佳的运动选择。偶尔和爱人一同登高远足至山上看日出，又或划船共赏日落都是不错的瘦身活动，从中更能为你增添不少浪漫回忆。看看瘦身书籍或与朋友闲谈瘦身的事会对你有莫大的鼓励作用。
本文来源：YOKA时尚网
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王晓易_NE0011
