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如何保养美腿，她说全靠跑步，而且一定要慢慢的跑。
火辣女教授曲家瑞拥有一双修长美腿，纤细身材，让人不敢置信已经年过半百。她3日过50岁生日，被问到如何保养美腿，她说全靠跑步，而且一定是要慢慢的跑。除此之外，她也注重饮食，戒掉以前最爱的可乐、泡面，并且大方分享每天的早餐，绝对必吃一样水果，是让肌肤看起来透亮的秘密。
曲家瑞大推跑步，能够让身体健康、身材好。
曲家瑞说，很多人认为跑步会让小腿变壮，但重点是“慢慢的跑”，她说自己上了年纪，一定多少有赘肉，所以为了维持身材，能走路就不坐车，能跑就不走路。另外，她每天起床一定先喝水，早餐吃一颗芭乐、一颗水煮蛋和一杯麦片。她说，前几年皮肤不好，医生问她最讨厌什么水果，她说芭乐和奇异果，医生说，那吃这就对了。
曲家瑞修长美腿令人赞叹。
曲家瑞背景如少女，根本看不出已经50岁。
本文来源：网易女人论坛
责任编辑：
王晓易_NE0011
