三月已经过半，这一身的肥肉可是让人心生忧伤！肿么办，别急。别管世界末日是否真的要来到，先给自己来点刺激做个铺垫。红秀中文网经过苦苦寻觅，来盘点最奇葩减肥法，这是你从来没有听说过的减肥法，更是没有尝试过的，据说有效，但也存在诸多质疑。
方法一：束头发
有一种新的瘦身法--用束发的方法来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液流动，增加肌肉活动量，促进脂肪燃烧。
操作方法：
使手臂纤细：从耳朵最高处至手指宽的地方对应的是瘦手臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来，左右对称各绑一个，维持15分钟。
使腿部变细：从头顶部中央取一束发头，向下拧转，从头顶部的发旋开始，平握拳，约第3根指头正下方的位置，对应的是瘦腿肚、脚的区域，在这个部位将头发绑起。时间以15分钟为标准，想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。
使臀部上翘：从头顶部的发旋开始，平握拳，以第3根指头正下方为中心，两侧各4厘米的位置对应的是瘦臀及大腿肚的位置。将这两个部位的头发绑起15分钟。
使腰部变细：在耳朵上方的最高位置处握拳，在中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位，将左右两侧的头发对称地绑起来15分钟。
方法二：看恐怖片
尖叫吧！心跳加速、呼吸急促、严重一点的还会抓床单！动作幅度看似不大，机体反应很深入很强烈。你想啊，把床单抓烂把栏杆撕断，得费多大劲啊！大呼小叫不要力气嗒？这可不是胡扯，在看恐怖片时，90分钟内大约能消耗113卡路里，相当于散步半小时所消耗的热量，可抵消吃一小块巧克力棒产生的热量。
方法三：刷牙减肥
发现木有，身材苗条的妹子们都是在每餐饭之后有刷牙的习惯，而肥胖者1天只刷牙一次，而结果表明，只要每天刷牙4—5次以上就能让身体苗条。红秀中文网忍不住想要“呵呵”了，刷个牙也能瘦的话，那让天天勤刷牙的胖子情何以堪！
刷牙时：美化小腿线条
具体方法：
1.双腿开立，这样一边刷牙一边运动才比较能保持平衡。
2.踮起脚尖，停留约2~3秒，放下。
3.如此反复做，直到刷完牙为止。
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王晓易_NE0011
