自High君
我用了这个，也用了那个，层层叠加，绝对有效，自high得不行。但问题是：真的有用吗？
任何护肤品在使用时都要从肤质和产品特性就事论事的分析。宝拉•培冈认为，护肤最简单也最重要的原则就是“随时注意皮肤的变化来做护理，而皮肤的变化因人而异。”实际上，我对护肤有许多刻板印象，并据此建立起许多护肤的“规矩”，殊不知这反而成为正确护肤的阻力。
攻破自High君的错误论！
◎ 根据年龄选择护肤品？
随着年龄的增长，女人难免有肌肤老化的恐慌，因此当有护肤品号称最适合这样的年龄层时，很难不去相信。然而最有效的护理应该针对皮肤的状况，而不是年龄。宝拉•培冈说：“任何年龄都需要防晒和抗氧化剂的保护，各年龄层也一样有斑点、干性或油性肤质以及青春痘等问题。皱纹或许可以透露年龄，但皮肤的保养不必因为皱纹而有所不同。”
◎ 青春痘会随着年龄增长而消失？
很可惜，这个认知只适合成年后激素水平稳定的男性。对于激素水平一直都在波动的女性来说，在生理期爆发成人痘就是最好佐证。Dr.E和宝拉•培冈都认为，饮食和洁肤不彻底造成青春痘的观点也是错误的，针对痘痘还是要内外兼修，保证激素的分泌稳定而平衡。
◎ 清凉的感觉说明产品起效？
清凉和起效没有关系。宝拉•培冈说“类似薄荷醇、薄荷油、樟脑、薄荷这类提供清凉感的成分事实上就是应激剂，它靠制造局部的炎症来抵消深层或邻近组织的炎症，影响皮肤的免疫和自愈反应，使损害逐渐累加。”因此温和才是至关重要的。
猜疑君
虽然买回了自己心仪的产品，但是一边用一边疑窦丛生：这个真地有用吗？那个真地有用吗？你老质疑自己的选择不累吗？
对于女性来说，护肤并不是一个需要精确到小数点后3位的化学实验，而是自我与身心的沟通。在这一点上，不妨学习法国女人的做法吧：不要在太过明亮刺眼的灯光下护肤，也不要像对待敌人一样看着肌肤偶尔出现的瑕疵。更重要的是，要相信自己的选择。
实际上，女人因快乐而美丽的观点是有科学依据的，Dr. E说：“压力和浮躁会让肾上腺产生更多的皮质醇，从而加速皮肤胶原蛋白和弹力蛋白的水解，使皱纹随之增加；而爱意和愉悦则会让脑垂体分泌更多催产素，抵抗皮质醇对皮肤的伤害。”
送给“猜疑君”的美肌锦囊
◎ 享受触感
一瓶完美的乳霜在乳化过程中所唤醒的感官意识，和品尝一块细腻的奶酪或一杯滋味纷繁的红酒所动用的细胞旗鼓相当。当它从固态成为细腻的凝乳，并在肌肤上如春雪般融化时，你应该放弃一切猜疑，不要想太多（因为在选择时你已做够理性思考了），只是去感知它，去爱自己。
◎ 享受音乐
精神上的舒缓会对护肤产生积极的影响，牛尔老师在清晨护肤时就总是会伴随自己喜欢的音乐来完成美容这项“仪式”。而Dr.E则认为，音乐虽不能直接影响护肤的效果，但是它能令人心情愉悦。当你从压抑的心情释放出来时，身心（包括肌肤）都会被调整到一个相对舒适放松的状态。
找到你想要的护肤品！
1.VICHY薇姿活性塑颜抚纹霜¥275/30毫升
含有填充+平滑皱纹的活性因子，为了保持这些成分的活性，采用了专利瓶身设计，将丰润质地压缩于密闭的气雾瓶中。
2.MAMONDE梦妆花沁滋养精华¥139/40毫升
富含繁花保湿复合体，在肌肤保湿力下降时集中使用，可提高肌肤的吸收效果，向肌肤输送源源不断的活力和生机。
3.JURLIQUE茱莉蔻菁萃复颜晚霜¥580/40毫升
从茱莉蔻南澳农场栽种的活机草本植物及花卉中提取法国蔷薇、甘草、黑接骨木、洋甘菊及甜紫罗兰等天然成分，可舒缓泛红的肌肤，淡化色斑，增加肌肤光泽度。
4.ASTALIFT艾诗缇美白精华素¥770/30毫升
运用富士胶片独创的纳米技术，将难以渗透的高效抗氧化成分雨生红球藻精华颗粒均匀变小，使其容易被肌肤所吸收。
5.LANCASTER兰嘉思汀365修护美肌精华液¥850/50毫升
蕴含专利抗氧化剂RPF抗自由基复合配方，并采纳100%纯天然植物及水果萃取精华来对抗自由基。
6.L'OCCITANE欧舒丹乳木果舒润精华乳液¥350/15毫升
配方蕴含乳木果油、有机棉花精华、高浓缩甘草精华及天然甜没药醇等有效成分，可即时舒缓、减退及预防红肿。
7.CLINIQUE倩碧精华霜（新品未定价）
集合精华霜的渗透力+面霜的锁水力。研发之初，倩碧纽约实验室邀请多位空姐在干燥程度是普通沙漠8倍的飞机机舱中试用，以测试产品的持久滋润性能。
贪廉君
多少内部爆料让人胆战心惊，愤怒让你下定决心，决不能多花一分钱给化妆品的包装、广告和代言明星，一切追求物美价廉！但是，这样做真的完全没错么？
在网络资讯交流频繁的年代，追求“最高性价比”成了一些女性选购化妆品时的头等大事。业内人士透露，的确有人曾质疑同一集团旗下的某两个定位不同的品牌，其差价是否主要体现在包装上？但其实它们的差价却产生在对“芬芳成分”的选择上。为了控制成本，价格相对低廉的品牌没有使用昂贵的精油，这样两者在核心技术上虽然近似，但是通过嗅觉带来的那种愉悦感和满足感却完全不同。
因此，追求低价位要适度，因为受自身定位的影响，不同品牌在美容成分的选择、使用感受和渗透技术的研发上都有着不同的成本控制。贪图便宜，追求“最大”的低价位，有时候是以牺牲有效的附加价值为代价的。
解惑“贪廉君”的唯价格论！
◎ 更好的渗透
渗透技术是影响肌肤对有效成分吸收的关键，但并不是每一个厂商都有实力搞一套专利技术。这时，大集团就展现了压倒性的胜利，因为它们旗下的品牌往往拥有独立的试验室或研发机构，可以通过长期研究获取专利的渗透技术。
◎ 更舒适的使用感
一些中低端的产品虽然在成分“硬件”上很过关，但是为了压缩成本不得不牺牲一些“使用感受”。这就是有些产品让你在使用时觉得自己被好好呵护，而有些平价开柜产品却可能让你产生不过是履行义务的错觉。
懒懒君
森女、素肌，潮流总是循环运行，一转眼，简单朴素又大行其道。这真太好了，正好我懒，从网上学会了肌肤“断食法”。三天不洗脸，效果真的很好吗？
如果了解皮肤的代谢过程和身体循环所需要的时间，你可能就不会对这些简便速成的方法心动不已了。肌肤需要28天才能够完成一次完整的代谢，短期肌肤断食虽不会给肌肤造成什么损害，但也不会产生你想象中的那种神奇功效。
对年轻但又保养过度的皮肤而言，“肌断食”更像是心理暗示，它或许可以让你重新提振精神，迎接又一次的护肤流程。但是对熟龄肌肤来说，如果觉得各种护肤步骤繁琐又疲惫，想要通过“肌断食”来脱胎换骨是不现实的，那还不如在简单洁面后用一瓶高效又温和的多功能面霜来得有用。
“懒懒君”一瓶足以的万金油！
◎ 釜底抽薪型面霜
年龄、生活方式、压力⋯⋯各种外界状况都对皮肤造成了挑战，如果觉得一一击破应接不暇，可以改用带有细胞修复功能的产品，这才是为化繁为减且简单有效的釜底抽薪招数。
◎ 回归自然型面霜
有时候肌肤状态不佳只是因为对外界刺激过分敏感，这时可以选用不含色素、香料、酒精等敏感肌专用的面霜，搭配其中的天然成分来舒缓肌肤炎症，并净化受到环境污染的肌肤。
广义美容论
美容不止是涂抹这点事儿，摆脱狭隘的认识吧。全方位的保养，饮食、运动、净化心灵与护肤都能让你体验年轻、健康、愉快与幸福的感觉。
1.OLAY新生塑颜金纯面霜¥240/50克
2.AVÈNE雅漾舒缓特护面霜¥248/50毫升
3.LA ROCHE-POSAY理肤泉特安舒缓修复霜（新品未定价）（本文来源：健康之友）
本文来源：网易女人论坛
责任编辑：
王晓易_NE0011
