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滑雪运动在室外一呆就是大半天，可以想象，皮肤在寒冷低温中不仅要承受阳光或雪地反射的紫外线的伤害，还要抵受寒风的吹袭，皮肤怎么吃得消？结果导致严重缺水，整张脸都紧绷绷的而且还有疼痛感，唇部更是“重灾区”。
冬天也要涂防晒
由于防晒隔离成分必须渗透至角质层厚，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前30分钟就将防晒霜擦拭完毕，每次至少需要1-2ml的剂量，方可达到最佳防晒效果。而在产品选择上，度数以SPF45以上为好。因为SPF值的高低决定了肌肤可以日晒的时间长短，而非可承受的紫外线强度。带有UVA和UBV防护功效也很重要，如果两种射线照射过量，可能会引起细胞DNA突变，导致皮肤癌。
滑雪时要为肌肤补好水
滑雪过程中，风是带走我们肌肤水分的关键，同时还有温度和阳光的影响。在我们小憩的时候，除了喝上大量的水，给身体及时补水的同时，千万不能忽略给肌肤也要进行补水工作，喷上高效保湿喷雾，如玫瑰水、活泉喷雾、晒后修复露等等。每2小时1次为宜。
嘴唇也要特别
嘴唇及其附近长期曝晒或风吹后容易干裂、长水泡，滑雪者在滑雪前最好涂抹唇膏保护嘴唇。因此最好选用不易清洗、不会因流汗而消失的防水型唇膏。唇膏也要反复涂抹，以避免嘴唇干燥破裂。
资生堂安热沙(Shiseido Anessa) 黄金防晒露SPF50+PA+++
推荐理由：通过采用耐久性Powerful Defensor，强效阻止紫外线，加倍保护皮肤不晒红、不晒黑，拥有超强的防水效果，适合各种户外运动使用。
推荐理由：它能够快速方便地为肌肤注入大量水分，缓解肌肤干渴，恢复水分平衡，并通过生物活化保湿复合配方强效紧致肌肤。适合所有肌肤类型，能快速被肌肤吸收，使用后肌肤触感柔滑水嫩。
娇韵诗(Clarins) 恒润保湿护唇霜
推荐理由：为受损唇部提供密集修护的唇部保养品。天然玫瑰色泽，富含玫瑰蜜蜡及乳木果油，在双唇表面形成保护薄膜，滋养、修护并柔软唇部肌肤，改善缺水干裂现象。
本文来源：网易女人论坛
责任编辑：
王晓易_NE0011
