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近日，一位被称为“香蕉姑娘”的减肥大师公布其秘诀——极端素食主义：一天只吃一种食物，最高纪录日吃51根蕉，总热量5000大卡。她说曾试过节食，但后患厌食症。但专家说，此法有一定益处，但太极端会影响钙铁的摄入。
减肥是所有人的终生事业，但多数人用一生都未必能实现。
近日在Youtube网站上，一位澳大利亚节食大师展示了自己纤细身材背后的秘密——非常极端的节食方法。她可以一天不吃任何东西，只靠吃香蕉过活。而她最高的纪录是一天吃掉51根香蕉。
大家都叫她“香蕉姑娘Freelee”，她倡导的是一种极端的粗糙素食主义，是一种极少的加工过程，很少的脂肪含量，但却有很高的碳水化合物比例的饮食方式。
但最近她收到了来自网友的各种抨击，原因是她说自己在怀孕期间全程节食，并坚持自己和孩子没有受任何不良影响。
尽管如此，她的YouTube频道还是得到了166000名粉丝的追捧。她如此热衷于自己的生活方式，还写过一本电子书讲述自己是如何节食，还把自己的经历放到了脸书、自己的网站、博客和YouTube频道上。
本文来源：网易女人论坛
责任编辑：
王晓易_NE0011
