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自己动手做瘦身汤，减肥很简单
想在春季之际直接恢复苗条的身段吗？从吃着手永远是健康减肥的不二选择噢！想在夏季来临之前美丽瘦下来，那就开始自己动手做瘦身汤吧！
红薯芝麻浓汤材料
红薯芝麻浓汤
材料：红薯1个、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量
红薯芝麻浓汤做法
制作方法：
1、把红薯剥皮，切成3厘米的长条洗净。
2、将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软，加入红薯，炒至半熟。
红薯芝麻浓汤做法
3、将炒好的红薯与洋葱倒入高汤锅中用微弱的中火煮，等红薯变软后取出捣碎，加入牛奶、盐和胡椒。
4、一起倒入器皿中，撒上黑芝麻。
红薯芝麻浓汤适宜症状
适宜症状：便秘、长有色斑
美味程度：☆☆☆☆
什锦蔬菜汤做法
4、煮10分钟左右加入柿子椒，用盐、胡椒调味。
盛入器皿中，撒上绿菜叶及醋。
适宜症状：肥胖、体虚
本文来源：爱美网
责任编辑：
王晓易_NE0011
