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十个想瘦就能瘦的减肥偏方

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时下减肥方法千奇百怪,数不胜数。各种减肥偏方也备受大家的关注。下面是十种时下比较热门的减肥偏方,如果你正想减肥,却又不知道如何下手,不妨来试试吧。说不定真的可以成就你的减肥大业呢。

减肥新招又来了,勇于尝试的MM们准备好了吗?绷带减肥法、擦舌头减肥法……听过吗?琳琅满目的减肥怪招新招一次show给你看。

十个想瘦就能瘦的减肥偏方

绷带瘦身

许多女性喜欢用绷带将自己紧紧裹住,为的就是想要帮助瘦身去脂,当您看到这幅景象时,千万不要太惊讶,因为她们这么做是有科学根据的!

进行的步骤如下:

①先在身体上涂满鱼肝油,让身体感到温暖。

②将浸过盐水的绷带一圈圈地包住手臂与大腿部位。

绷带缠绕的松紧度很重要,不能太松也不能太紧。比较胖且脂肪累积较多的部位,可以缠得比较紧些,而关节等部位,由于有血液循环与较多的神经经过,因此不宜绑得太紧。

运用绷带缠绕身体肥胖的部位,可以帮助分解皮下脂肪,有效促进脂肪燃烧,达到瘦身的目的。一般这种绷带瘦身的方式,适合每周进行约两次,持续进行约一个月,可以明显感到体重下降的成效。

十个想瘦就能瘦的减肥偏方

海盐瘦身法

很多人都知道海盐具有优越的美容效果,但您或许还不知道,海盐也有瘦身出神奇疗效!目前世界很多国家都已经开发海盐美体疗法,特别是进行塑身减肥。

海盐中含有非常丰富的矿物质,能有效分解脂肪,对肌肤有很好的渗透力,却不会伤及肌肤。

通常可以运用海盐来揉搓局部肥胖的部位,揉搓后肌肤会显现油光,这是因为矿物盐的成分会分解脂肪,肌肤深层的脂肪逐渐分解后会渗出,经常按摩揉搓,可以使皮下脂肪减少。

进行的步骤如下:

①在按摩揉搓之前,要先涂上一层油,进行5分钟的 按摩。

②涂上粗盐进行揉搓。

局部减肥如腹部或大腿部位,只要揉搓20分钟即可。每周可进行约两次,连续进行约1个月,可以有效帮助塑身。

十个想瘦就能瘦的减肥偏方

吹气减肥法

您知道运用吹气的方式,也可以帮助减肥吗这是日本目前非常流行的减肥方法。

运用一只热气袋子,每天向袋内吹气两次,持续练习吹气约两个月,就有减轻体重的作用。这是什么原因呢因为当我们不断吹气时,胃部就会产生一种饱满感,抑制大脑的饥饿中枢,降低食欲,有效控制热量与体重。

没想到这么简单的动作,背后竟有这么有趣的减肥理论,若您也想身体力行这种减肥方法,不妨也找一只袋子,每天练习吹气看看!

十个想瘦就能瘦的减肥偏方

擦舌头瘦身法

您知道以牙刷按摩舌头,也可以帮助您瘦身吗每天只要运用早晚刷牙的时间,好好刷一下舌头,就能够促进消化,改善虚胖的体质。

由于舌头上遍布的味蕾如果没有经过按摩的刺激,长时间后就会被舌苔所掩盖,不仅容易产生口臭,还会导致味觉变得非常迟钝,结果就使人想吃更多食物。

而过厚的舌苔会让味觉比较不敏锐,往往会更加重食物的口味,使人吃得更油腻或更咸,这些重口味的饮食都容易使您发胖。

而擦舌头就是有效地按摩舌头,去除舌头上的舌苔后,可以增强舌头的敏锐度,对食物的滋味更有感觉,也会让人比较容易产生饱足感,不会饮食过多。

进行的步骤如下:

①以一只牙刷轻轻从舌根往舌尖的方向轻擦,每次来回进行约1 5次。

②运用早晚刷牙的时间,进行擦舌动作即可。

运用擦舌头的锻炼法,也可以帮助舌头分泌更多唾液,对于食物的消化有促进作用,更有防止便秘的疗效,能改善浮肿的体型。

十个想瘦就能瘦的减肥偏方

新鲜泥巴塑身法

除了依靠运动锻炼与饮食节制外,世界上还有许多有趣的减肥方法,这些方法有的是要依靠特殊的道具或材料,有的则是调整自己的姿势即可进行锻炼。

而这些看似游戏般的瘦身方法,其实背后都有严谨的科学研究支持,并非空穴来风的传闻。

因此,您可以抱着了解与尝试的心态,学习进行这些有趣的瘦身方法,让您在枯燥刻板的减肥计划中,也可以享受到游戏般的乐趣!

世界各国还有许多有趣、新鲜的时尚瘦身方法,这些方法虽然运用的材料并不普遍,在操作上也不容易学习,但因为方法本身饶富趣味,不妨以学习新知的心情,来认识这些有意思的瘦身方法。

泥巴瘦身就是一种有趣新鲜的时尚瘦身法,目前这种瘦身法在欧洲地区特别受欢迎。运用一种德国产的酸性白土,晒干后磨成细粉,然后加上橄榄油,与鸡蛋、蜂蜜混合,变成一种像面膜土的灰色材料。

材料完成后,先洗一个热水澡,让身体出汗,然后全身均匀涂抹上白土。等到泥浆慢慢变硬后,身体会产生大量的汗水,这时身体再泡在热水里约1 5分钟,最后用海绵将泥浆冲洗干净。


每周做一次泥巴瘦身护理即可, 连续进行两个月,就能收到明显的瘦身疗效。

下一页 更多减肥的瘦身偏方>>>>>

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