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八个抗敏功课 肌肤安全换季

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再完美的肌肤,也难免遇到突发状况,具体的表现包括泛红、发痒、起皮、水肿、脱皮、极度干燥、红疹、小颗粒等。皮肤过敏了该怎么办?切记以下八条tips,帮助肌肤度过敏感危险期。

1、选择温和的卸妆及洁面

选择温和的卸妆及洁面

注意选择不含酒精,不含香精的轻柔清洁产品洁面面或卸妆,同时避免使用碱性成分及清洁力强的产品,以低泡的洁面产品为佳。如果过敏现象较为严重,建议每天用清水洗脸。清洁次数以早晚各一次为宜,并且不应用洁面刷、海绵等磨擦肌肤,以免造成皮肤的刺激。

2、避免用过热的水洗脸或沐浴

避免用过热的水洗脸或沐浴

除了洁面产品要尽量选择温和的产品外,水温也要特别注意,以35度以下为宜。过热的水温会让脆弱的皮脂膜受到刺激,加重瘙痒和刺痛的症状。同样的,用毛巾热敷也不可取。

3、减少去角质的次数

减少去角质的次数

由于敏感性皮肤的角质层较薄,过度的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。因此去角质的工作视肌肤情况,以每周1次或每月1次为宜,并尽量避免选择颗粒状的产品。

4、选择护肤品要更天然

选择护肤品要更天然

护肤品中以下成分是容易引起敏感的化学物质:酒精、山梨酸、防腐剂、以及香料。这些成分都有较强的刺激性,会加重过敏症状。而一些富含天然的成分,如薰衣草,都能起到舒缓肌肤的作用。总之,尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品是最保险的做法。

5、为肌肤保湿补水很重要

为肌肤保湿补水很重要 

水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。除了日常护理注意选择保湿度高的产品外,使用温泉水喷雾不仅起到很好的补水作用,也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

6、紫外线防护不可马虎

紫外线防护不可马虎 

即使在秋冬季节,防晒工作也不能马虎。由于敏感皮肤本身非常脆弱,对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性降低,因此一定要避免紫外线对肌肤的致命伤害,加强对紫外线的防护。

7、日常小习惯要注意

日常小习惯要注意 

在饮食方面,要注意营养平衡并多补充维他命A和C,避食用免辛辣、过热的食物,避免饮用酒精饮品。在日常起居方面,尽量保持舒适的室温和良好通风,避免突然的剧烈温度变化造成肌肤的不适应。

8、远离过敏原

远离过敏原 

远离并避免接触一些容易引起过敏的气味,如染料、香精、汽油、花粉等,尽量让自己身处清新的环境。避免与刺激皮肤的过敏原接触,如羊毛、合成纤维等,选择质地柔软的衣物,新买的衣服首先进行清洗再穿着。


(来源 onlylady)

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