网易女人专访邓亚萍
网易女人：对，那你后来进入国家队之后，成绩一直都挺好的，直到89年夺了冠军，有人这么说，说89年你夺冠之后就开始了一个“邓亚萍时代”，你赞同这种看法吗？接下来的八年国家队时间拿了十八个世界冠军？
邓亚萍：我想我进国家队不到半年的时间就跟乔红合作拿了双打的世界冠军，这也是在中国乒乓球历史上进队最短的时间里头拿到的世界冠军，而且当时也是年龄最小的一个，而且是世界上也是年龄最小的一个，就拿了世界冠军。那么从那开始，确实是无论是世界排名第一也好，还是说在女子单打上面，包括团体、女双这些，反正基本上还都是非常稳定的。一直到97年我退役，可以说我世界排名第一连续保持了八年的时间，而且连续保持八年当中从来没有间断过。
网易女人：一直都是吗？
邓亚萍：一直都是世界排名第一，这一点是很不容易的。因为每三个月要重新排名一次，等于说每三个月里面的比赛输赢都是跟你最终的排名是有关系的，是按积分来的，如果你连续八年世界排名第一就意味着你在每一个三个月里头的表现，就是意味着你是最好的，否则的话你就会有上下的这样的幅度，所以从这一点上来讲确实不容易。那么在我的运动生涯的这段时间里头，严格意义上来讲输给外国人的队员的总共才三次，而且都是第一次跟他们交锋的时候输的。
网易女人：后来都赢了？
邓亚萍：后来都赢回来了，这些都是以往的成绩吧。
网易女人：这八年内你的失败非常的少，这在所有的运动员里面都是非常少见的情况，怎么样做到这种成绩的？还是你说的天赋加苦练，还是有别的？
邓亚萍：这个一定是基础，就是苦练是作为基础，你有一定的天赋作为支撑，但是我觉得我可能能够保持这样的一个成绩，我觉得很重要的是比较善于总结。其实我们运动员非常不容易的是每一天都将会面临输赢，恰恰对于你孩子来讲，这种很受刺激的，不像男孩子有的时候这么好战，女孩子有时候相对来讲不太愿意去面对输赢的这种，把自己的心态仍然很平衡的这样子的平衡，这种心态对于女孩来讲是非常大的挑战。对于我来讲很重要的不管是输还是赢我都会很好的总结他，因为输必然有输的原因，赢球也有你的道理，但是你输和赢到底在什么地方，因为我们每天都会面临着输和赢，但是最终我们同样的目标都是奥运会，都是世界锦标赛，都是世界杯这样最顶级的赛事，那么怎样能够在平常的输赢里头总结出来，然后能够保证你在大的比赛当中仍然能够保持最好的竞技状态，能够保持你的成绩，其实很重要的就是平常你要善于去总结，善于去调整，善于去捕捉这些有可能遇到问题的地方。就是说平常可能你知道你的缺点在什么地方，但是不一定别人能够抓得到你的缺点，因为你的水平在这呢，你的技术为保证嘛，但不一定容易抓得到，但是毕竟这是你的缺点，所以说还是很重要的，就是要非常清醒地认识到自己的缺点在什么地方，优点在什么地方，怎样能够在比赛的过程中扬长避短。
网易女人：你在国家队八年的时间，八年后你就退役了，其实这个时间并不长是吗？
邓亚萍：我退役相对是比较早，24岁，当然24岁的话，从我的年龄也好，还是竞技状态也好，当然可以继续往下打，但是确实是由于身上的伤病问题最终结束了运动生涯，后来就转去读书，去更好的完善自己。
网易女人：那你在打球的时候，有没有过自己的偶像呢？别人都把你当偶像？
邓亚萍：小的时候打球，当然像老一辈的世界冠军，乒乓球界的世界冠军都是我学习的榜样。但是到自己的时候仍然非常喜欢看一些比如励志这一类的书籍来激励自己，因为平常的训练真的是非常的乏味，而且是非常的艰苦。那时每天训练，因为他每天都是一样的作息，早晨几点钟出操，几点钟吃饭，几点钟训练，下午训练，都是这样的，而且我们是一年到头，那个时候连春节也都不放假，不回家，春节对于我们来讲就是过一个星期天，因为大年初一放假，大年初二就开始训练了。所以对于一个运动员来讲是非常不容易的，你要忍受得住这样的一种枯燥的训练。但是恰恰训练是作为最基础的，比赛只是一个过程，非常短的一个过程，你所有的训练都是为了这一个比赛的过程的目标而去训练的。但是这个过程又确实非常的漫长，又非常的辛苦，从早到晚，所以说很不容易。那么我想作为一个运动员来讲，其实是人生非常好的一段宝贵的经历，因为再也没有像运动员这样，无论你是胜还是负对你都有这么大的一种刺激，自然输球对你来讲是非常难过的，因为你付出的太多。胜利又是这么纯粹，再也没有这样的一个，我觉得这样的一件事情能够让你在赢球的时候，胜利的时候是这么纯粹的去为你的胜利而欢呼，而高兴，为国家争光，你真正的是自己在做这样的努力。所以我觉得运动员的体会真的是别人所不能感受到的，有一些东西确实是非常美妙的。但是真的是非常非常不容易的，非常艰苦的。
网易女人：那我们都知道前国教委会主席萨马兰奇非常喜欢你，而且有很多的不管是运动员还是其他的人，有很多人非常喜欢你，你觉得是哪一点吸引了他们呢？
邓亚萍：大家都讲这种精神，我也是这样认为，在我身上有很强的一种精神的一种体现，就像萨马兰奇主席说过的，我是代表着奥林匹克精神的。其实奥林匹克精神主要是从运动员身上来体现的，不是光是我，很多的运动员都有这样的一种精神，那就是不服输，勇往直前，永不止步，更高更快更强。看到运动员在赛场上的拼搏，而且遇到困难的那种忍受力，而且再紧张他仍然非常的镇静，这一种被千锤百炼，无数次比赛锻炼过的这种心理状态是别人所不能感受到的。所以我是觉得真的是达到最巅峰的状态的时候，比如说在决赛的时候，这么多人在看你这场比赛，而且你的这个胜负是关系到荣誉，而且是祖国的荣誉，是人民的这种荣誉的时候，其实没有多少次有过这样子，能够让你这样的一种感受，其实我觉得很庆幸，从小家里我父亲给我这样的一个机会，让我从事竞技体育运动，虽然非常残酷，但是我觉得这个人生的感悟实在是太…
网易女人：难得了？
邓亚萍：难得，而且是太让人感悟到人生的真谛，有的时候就在那一个瞬间，因为平常的工作你不会感受到心灵之间的较量，你还不到那个巅峰对决的时候，还不能有这样的一种较量的感觉，无论是身体上的还是说精神上的这种意志力的较量…
网易女人：也是在打心理战？
邓亚萍：都达不到这样的感觉，但是恰恰是那个时候，无论是你的身体，你可能到了极限了，你的意志力也可能到了极限了，已经快扛不住了，包括你的精神状态都可能是到了最佳的，极限的状态，但是那个时候仍然要拼搏，我觉得那种状态，那种境界或者那种境地是平常我们感受不到的，是非常美妙的。
网易女人：你也很享受它是吗？
邓亚萍：应该是这样的，现在回过头来讲，其实是留下了非常好的一段美好的记忆，因为只有那个时候你才能感受到心灵的这种对决，平常很难有。
本文来源：网易女人
作者：杜晓青
责任编辑：
王晓易_NE0011
