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身高164,多少体重才标准呢?

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为什么大腿的肉肉这么难减?用什么方法才能减小肚子?你也有这样的减肥烦恼吗?女人频道减肥沙龙特别为苦恼的姐妹们推出了“减肥帮帮团”栏目。这里有网友自己选出来的减肥顾问,随时准备帮你回答关于减肥的所有问题哦。我们的目标是:开心享瘦,最更美的自己!>>>

配图:到底要多重才标准呢

网易减肥沙龙网友紫边夕阳:我164cm 54kg,骨架有点大,老觉得自己胖。

不知道什么体重才最好啊 和我同身高体重的人一起 我老觉得人家比我瘦啊 这什么原因啊?

帮帮团顾问建议:

顾问柠檬奶昔---

我也有这样的感觉,可能是本来比较显胖

顾问suyongdzxxsuyongdzxx---

90J左右

顾问宝儿公主---

对啊,楼主MM骨架是属于大的还是小的呢!骨架小的看起来比较瘦,俺也认为165CM左右90斤差不多

顾问小man---

我168cm。我都觉得我51kg重。何况。。。

顾问可爱的白雪、哈薇KIBO---

楼主这样已经很正常了

顾问lina7768546---

我和楼主差不多,163cm,100斤,我也觉得自己胖,尤其是腰,想到95斤左右很合适

顾问qq295713180---

本站网页最上面不是有一个BMI测试嘛,写下你的身高体重测试一下就行了

顾问小绿再减肥---

标准体重应该是54的,不过你觉得自己胖应该是需要塑型,可以对症下药,针对性练习。

顾问俏儿---

体重只是个数字而已,个人体型不一样,只要看起来养眼,买衣服好买就好啦,没必要一定纠缠在数字上啦,(*^__^*) 嘻嘻……

在顾问的帮助下楼主发现要减到90斤最为合适。(你有什么好办法帮助楼主减肥吗,上21楼加入帮帮团帮楼主减肥吧!

分享是件快乐的事!也许你是职业健身纤体教练,也许你是强身健体的业余爱好者,也许你是已经摆脱肥妹称号的成功人士,也许你是仍然在减肥道路上艰难跋涉但从未放弃的探索者。无论你身在何方,何种减肥经历,你肯定非常愿意把自己的经验拿出来与其他姐妹分享!

快来当我们减肥版的御用顾问吧,帮帮那些想成功减肥又疑虑多多的姐妹们!只要你愿意分享,你也能当减肥顾问。我要参加!>>>

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