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痛风偏爱男性!预防指南送给男性朋友

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由于饮食等生活方式的改变,痛风的发病率正在逐年增加,并有年轻化的趋势。

生活中,大家多认为内分泌疾病更加青睐女性,然而痛风却是例外,它更偏爱男性。

河南中医药大学第一附属医院主任医师冯志海介绍,痛风也被称为富贵病,是人体嘌呤代谢紊乱,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。

“痛风往往在伴有剧烈疼痛的急性关节炎发作时才被重视。”冯志海表示,痛风急性发作期,表现为单个关节出现红肿热痛,一般是第一跖趾关节,发作时间快,易形成痛风结石,也可造成肾功能不全、尿毒症等。

那么,痛风为什么好发于男性呢?冯志海说,准确原因尚不十分清楚。有观点认为与男性雄激素高相关。普遍认为男性平时应酬多,加上喜欢海鲜、啤酒、鲜汤火锅等食物,这些含嘌呤高的食物易造成体内尿酸增加,排泄减少,形成高尿酸血症,进而发展成痛风。

“由于饮食等生活方式的改变,痛风的发病率正在逐年增加,并有年轻化的趋势。”冯志海建议,预防痛风要保持健康饮食,合理安排一日三餐,适当多饮水,避免暴饮暴食,少吃海鲜、动物内脏或是高汤等高嘌呤食物;戒除吸烟、酗酒等不良嗜好;避寒冷免潮湿;劳逸结合,调畅情志,适当运动,避免久站及情绪剧烈波动;积极治疗高血压糖尿病高脂血症等疾病,定期做尿酸检查。

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