司燕
北京大学口腔医院主任医师
电动牙刷和普通牙刷有什么区别？
电动牙刷最初的设计和来源，是为一些不能很好的应用手动牙刷的残疾人发明的。
电动牙刷与普通牙刷相比有很大的优势，它可以高效地去除牙面上的牙菌斑和脏东西。
有必要用电动牙刷吗？
如果使用手动牙刷能保证把牙齿的每个面都刷到位，可以不使用电动牙刷。
需要注意的是，使用电动牙刷时也要面面俱到，才能把牙面刷干净。另外，电动牙刷有高频的匀速震动，比手动牙刷的力度大很多，所以使用时不能在牙齿的同一位置停留时间太长，否则会对局部的牙龈和牙齿造成损伤。
晚饭后刷牙还是睡觉前刷牙？
对于晚上刷牙的问题，主要是强调晚上刷完牙后一定不要再进食任何东西，最多可以喝白开水。这样是为了防止口腔中的食物残渣或牙菌斑在夜间繁殖，破坏我们的牙齿。
饭后刷牙还是睡前刷牙，这个问题需结合我们晚上吃了什么东西。如果晚间进食的是一些酸性食物，不建议吃完饭就立即刷牙，因为在这种酸性环境下刷牙，也会一定程度的损伤牙齿。
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本文来源：网易健康
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