司燕
北京大学口腔医院主任医师
第一种方法，竖刷法。上牙从上往下刷，里面的牙齿同样从上往下刷。下牙就要从下往上刷，里面牙齿同样从下往上刷。另外，牙齿咬合面也不要漏掉，做到面面俱到。
第二种方法，圆弧刷牙法。把牙刷放在牙齿上牙的位置画圈，上牙画完圈换到下牙。里面的牙齿，可以在牙面上进行震颤，或者配合一些竖刷法的动作。上下前牙，要把牙刷立起来刷。牙齿咬合面可以像拉锯似的刷干净，同样也要做到面面俱到。
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