夏日炎炎，出门怎么能少了遮阳+扮酷神器——墨镜呢！不过，市面上各类太阳镜种类功能繁多，镜片颜色有深有浅，是不是只要遮挡住光线就是合格的呢？
近日，北京市消费者协会对市场上销售的50款太阳镜样品进行了比较试验，结果发现有17款不符合标准要求，不符合率为34%，主要问题是交通信号透射比和标志存在问题。
太阳镜颜色过深易患眼病
北京世纪坛医院眼科主任医师徐冰介绍，夏季在户外佩戴太阳镜是对眼睛的一种保护，不过一定要佩戴合格的太阳镜。
一副合格的太阳镜必须能够阻挡紫外线通过，对不同颜色的交通信号具有良好的分辨率。此外，正规的太阳眼镜属于平光镜系列，屈光度严格控制在0.8度以下。
一副合格的太阳镜，还应对眼睛形成一种保护，帮助遮挡紫外线，若眼镜的颜色选择不当，容易引起眼病。
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徐冰表示，佩戴颜色过深的眼镜，会使眼睛对颜色的分辨能力降低，并且会使眼睛处于暗房环境。人的眼睛在阴暗的环境下，瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大，容易引发青光眼等病症。茶色、淡绿色等则是有益眼睛的颜色。
镜片色彩及UV指数很重要
太阳镜上的吊牌算是产品的“身份证”，标明了眼镜的出产地，同时还隐藏了许多有用信息，比如眼镜究竟是太阳镜还是浅色镜，是树脂镜片还是别的材质等等，这些都不应忽视。每个正规、合格的产品都有经过质量检验的证明，在购买时，应让商家出示相关证明。
没有身份证明的劣质太阳镜会造成紫外线透入眼睛，引起日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼底黄斑变性等疾病。因此，选购太阳镜，还要注意产品的镜片色彩及UV指数。
为防紫外线，最好购买浅灰、浅绿、蓝灰色等真正有遮阳效果的太阳镜，这些相对柔和的色彩，在看大自然时不会变色。
对太阳镜来说，UV指数是滤除紫外线效果的一个重要标准。目前，绝大多数太阳镜的UV指数在96%-98%之间，深色镜片比浅色镜片要好些。
不要连续佩戴30分钟以上
除了要选对太阳镜，在佩戴时也是有讲究的。徐冰提醒，夏天在户外，并不是所有时候都适合佩戴太阳镜，正确佩戴太阳镜要注意以下几点：
夏天在户外应该尽量佩戴太阳镜，但也不是所有的情况都适合。在没有阳光的阴凉里，可以把太阳镜摘下来，让眼睛在自然光线下休息一会儿。
太阳镜不能长时间佩戴，如果感觉眼睛有些疲劳的时候，或者连续佩戴30分钟后，最好摘下来，让眼睛换换环境。
如果不是像登山运动员或者有特殊需要的人群，最好不要长期佩戴太阳镜。
年龄在40岁以上的人群及有青光眼的人群，不适合戴太阳镜。
健康的学龄前儿童，立体视觉还没有发育成熟，不适合戴太阳镜。尤其是现在市场上出售的劣质红色太阳镜，对孩子的眼睛有很大的伤害。
医生提醒，一定要到正规的大店去购买太阳眼镜。一般人戴太阳镜，除了防护的功能外，还会考虑装饰的作用，但大家不要为了一时的美丽，忘记自己的健康。
新京报记者 王鹿
本文来源：趣健康
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