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北方人挚爱的搓澡在南方人看来完全不能理解?

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从医学角度剖析搓澡到底好不好 (来源:网易健康)

冬天来了,面对洗澡时该不该搓澡这一环节,南北方免不了又拉开了一场大战!北方人说,不搓澡怎么活?不搓的话那是洗澡吗?南方人说,每天都冲,搓什么搓?

那到底要不要搓澡呢?从医学角度对搓澡又是怎么看的呢?正确的洗澡姿势又是怎么样的呢?来自民航总医院皮肤科主治医师 徐宏俊医生 来为大家正经科普一下~

一、搓澡巾洗澡好不好?

皮肤科徐宏俊医生:搓澡巾以及澡堂搓澡,远远不是一种个人的生活方式问题,而已经是一种文化现象,尤其是在北方盛行。

从皮肤科医生的角度来说,应该都是不太推荐搓澡巾的。因为但从清洁的角度来说,流水+沐浴露/香皂+手洗,三种方式结合已经足以带走皮肤表面的污垢、油脂以及老废角质,使用搓澡巾可能带走更多本来还没到自然脱落的角质,可能造成皮肤的损伤,同时因为破坏皮肤屏障,可能造成皮肤的干燥、瘙痒等问题,尤其是对于老年人来说,这个问题可能尤为突出。

不过这么多年的搓澡文化,也没见谁洗出过大问题,所以,从个人使用感受来说,当然是可以用的,洗完之后全身都清洁干净了的舒适感受是无与伦比的。不过还是有一点建议:搓澡不要太频繁、搓澡巾使用的力度不要过大、搓完澡后全身涂抹保湿霜。

二、冬季洗澡,最推荐的方法是什么?

皮肤科徐宏俊医生:冬季到来,尤其是北方的冬天,非常的干燥,洗澡最需要的注意的是避免越洗越干,越干越痒。

首先是水温,温度不宜过高;

其次,沐浴产品的使用不宜过于频繁,其实在冬天不管气候多么干燥,每天洗澡都是可以的,根据个人习惯而定,不过对于干性皮肤来说,不管是不是每天洗澡,建议每隔1-3天使用一次沐浴产品,其余时间清水沐浴即可,以避免沐浴露/香皂带走过多皮肤的油脂;

第三,沐浴后一定使用润肤乳,尤其是对于洗澡比较勤快的,或者是本身就是干性肌肤的人,充分利于洗澡时皮肤吸收的水分,及时涂抹润肤乳将水分保留在皮肤当中;最后,高水温的泡澡、温泉或桑拿,请视个人健康状况而定,避免在冬季发生意外。

怎么样,你学会了嘛?姿势君回家参考徐医生给的方法洗澡去啦~

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