情难自禁！挠痒痒为啥越挠越痒？

开栏的话：

我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

本期秘密：

为什么挠痒痒感觉越挠越痒？本来只是肩膀有点痒痒，挠了之后发现背部某个区域痒，再挠下去发现整个后背都痒！而且痒得令人发指，不挠不行！这是怎么回事呢？

为什么会有皮肤瘙痒的感觉？

——皮肤是一个复杂的“感受器”

皮肤有三层：表皮、真皮、皮下组织，表皮含角质层，可以很有效地抗御外界影响。表皮内层即真皮，含丰富的结缔组织和血管、汗腺，还包含感受器和皮脂腺。皮脂腺分泌含特殊成分的油脂，可以润滑皮肤，并且有防水功能，在某种程度上还可以防止细菌侵害。最内层皮肤便是皮下组织。

皮肤是人体各种类型的触觉的感知器官，遇到温度高的东西会感觉到烫，被刀割伤会感觉到痛，当人们的皮肤受到轻微而纤细的刺激的时候，还会感觉到痒。

相对于冷、热、痛等感觉，“痒”是一种难以名状的感觉。迄今为止，科学家从组织学上尚未发现发现痒觉的感受器，但是痒是客观存在的。科学家发现，痒的感觉与人体过敏反应时所分泌的蛋白质——组胺有关，这种物质反馈给大脑后，人体就会有痒的感觉。至于痒的感觉是否与其他感觉一样有一个特殊的感受器，有两点可能，一个是可能与其他感觉合用一个感受器，另一个可能是痒与痛实际上是一个感觉，轻的刺激是痒，重的刺激则是痛。

有时痒了挠着爽有时痒了挠得更痒？

——“痒”很可能是一种微弱的痛

无论是“痒与痛”合用一个感受器还是它们实际上是一个感觉，而挠痒之所以很舒服，是因为挠这个动作引发了程度较重但仍然轻微的疼痛感，暂时覆盖掉了痒的感觉。但是科学家表示，挠完之后，接下来会更痒。

来自华盛顿大学医学院的一篇论文指出，挠痒引发的轻微疼痛会促使大脑分泌一种叫血清素的物质，它从大脑通过脊髓，进入神经细胞中，引发强烈的瘙痒感。这种瘙痒感不一定会在同一处。科学家在小白鼠身上做了实验，当它们被注射血清素后，挠痒频率极高。

科学家说，弄清瘙痒感的机制，可能会让人们能够通过控制血清素来治疗慢性瘙痒。不过，由于血清素拥有调节情绪、生长、新陈代谢甚至抗老化的作用，单纯的限制分泌弊大于利。

哪些原因会诱发皮肤瘙痒？

——病因十分复杂，不可胡乱用药

引起皮肤瘙痒的原因十分复杂，蚊虫叮咬、药物过敏、皮炎、湿疹、真菌感染等一些皮肤病以及一些慢性疾病，如消化不良、贫血、糖尿病、肝胆疾病、肾病、癌症等，都可以出现皮肤瘙痒的症状。尤其是冬季皮肤瘙痒情况最为严重，其原因很多，比如洗澡次数过多、水温过高、洗澡时间长都可能会引起皮肤瘙痒。

另外，全身性皮肤瘙痒症多与一些慢性疾病有关，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病、淋巴瘤等；外因则常常与工作环境、气候变化、饮食或药物等有关。

因此，如果感到皮肤莫名瘙痒，一定要找准病因，不能胡乱用药。

老年性瘙痒多由于脂肪分泌减少，皮肤干燥更容易致痒。对于中老年人，平时应注意合理的皮肤保养，衣服宜宽大、松软，不要穿化纤和毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。洗澡不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35～37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润肤膏保护皮肤。

“只有消除了这些致病因素，才能从根本上解决问题。”专家提醒，严重的皮肤瘙痒最好去医院，由医生进行全面细致的体检和化验，查明原因，以求根治。单纯性瘙痒且能耐受者，可适当地服用抗组织胺药和镇静催眠剂，局部可使用一些软膏。

为啥皮肤瘙痒时“越挠越痒”？

——皮肤产生炎症反应让大脑很“冲动”

搔抓皮肤时，坚硬的手指甲就像锋利的铲刀，薄嫩的表皮层被剥脱掉，鲜红的真皮层裸露在外，真皮层的细小毛细血管破裂出血，此时不但皮肤的天然屏障功能消失，而且从真皮毛细血管内渗出的血清蛋白，成为了细菌、真菌等各种微生物的培养基，常导致各种化脓性细菌感染，使皮肤产生炎症反应，此类炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，神经纤维产生慢频率神经冲动和快频率神经冲动，形成痒觉和痛觉，因此使劲搔抓皮肤后，患处皮肤又痛又痒。

而脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等这些自体组织蛋白，与细菌结合后形成了抗原性物质。这种自体抗原通过真皮层毛细血管吸收入血液后，激发机体发生过敏反应，导致出现红色皮疹，瘙痒加重，即医学上称“自体敏感性反应”。自体敏感性反应也能使皮肤发生炎症反应，炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，产生慢频率神经冲动，慢频率神经冲动使大脑皮层感觉神经中柩产生痒觉，因此，使劲搔抓皮肤后反而瘙痒加重。

真的存在“痒痒肉” 吗？

——是一种神经反射和心理的共同作用

痒痒肉实际上是对外来刺激产生痒感应激反应的、密布于皮肤浅层的神经末梢。痒痒肉大多存在脖颈、腋窝、腰部、腹股沟、以及大腿内侧、脚掌心等处。

据人体生物学神经分布显示，这几处也是人体的淋巴、神经分布的主要区域，这些神经与脑神经直接相连，因而对外界的刺激反应特别敏感。

痒痒肉也是在漫长的进化过程中形成的，人类为了能在复杂的环境中顽强的生存，进化出了相当敏感的神经系统进行危险警报，对于未知的突然身体接触，大脑会会本能的认为是危险的信号，然而挠痒痒是无害的接触，当我们意识到时，身体的警报解除，产生轻松的心理状态，或发出本能的反应——笑。

痒痒肉是一种神经反射和心理的共同作用，当自己挠自己时，心理因素大大下降，只有神经反射因素，所以即使是极为敏感区域也不会太痒；而别人挠时，由于心理上的警觉大大增强，对痒十分敏感，甚至别人没挠自己就先笑了。

所以皮肤瘙痒最好不要随意抓挠，否则会适得其反，或者实在“手痒”，那差不多意思一下得了，就别跟自己过不去狠劲儿挠啦！

如果皮肤没有病理性病变，又一时间痒得不知所以，可以试试冷敷止痒，冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，它对皮肤没有大的损伤，还可以降低皮肤对刺激的“记忆”而达到止痒的目的。

（图片来自网络，内容综合自寻医问药网、中华康网 、360图书馆等）