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（原标题：产后进补吃什么？试试客家娘酒鸡）
客家娘酒鸡是一道广东省的汉族传统名菜，属于粤菜系。娘酒鸡因具有暖身，驱寒，补血之功效，所以客家人对娘酒鸡颇为钟爱。在客家人中，产妇一般都是用吃娘酒鸡来进补。那么客家娘酒鸡有什么功效呢？
滋补身体
客家人常用娘酒做娘酒鸡来滋补身体，也是坐月子用来恢复元气、补托身体、催奶的最佳食品。
养血养颜
客家娘酒鸡香气浓郁、乙醇含量低，能帮助血液循环，具有养血养颜、舒筋活络的功效。
健脾胃
客家娘酒鸡是客家人长年常用的滋补品，善补五脏，能健脾胃、治疗虚损。
温中驱寒
娘酒鸡气味甘醇，且具温中驱寒、强身健体的功效。
客家娘酒鸡的做法：
材料：
主料：客家酿酒一碗、鸡腿100g;
辅料：油适量、姜适量、红枣适量、龙眼干适量
做法：
1、准备材料：鸡腿切块、客家娘酒、龙眼干、红枣（龙眼干、红枣先泡好）
2、热锅下油，爆香生姜，下鸡块爆香。倒入泡好的红枣、龙眼干，娘酒。
3、盖上锅盖慢慢炖煮，炖煮半小时左右。盛出即可食用。
下姜爆香的时候一定要炒香，龙眼干、红枣提前泡好连水一起下去煮，这样可以节省时间，同时有可以使得龙眼、红枣的味融入鸡酒中。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：
王晓易_NE0011
