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润肤保湿真不是一回事 你的皮肤真的需要补水吗?

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(原标题:润肤、保湿真不是一回事,什么皮肤该补水,什么皮肤该润肤,一次性终于说清了!)

许多人把润肤保湿(即补水)混为一谈。但其实,两者实际功能不尽相同,相辅相成,缺一不可,却是完全不同的概念。

什么是保湿、润肤?

保湿、补水:保湿即是补水,和滋润的最大不同处在于,润肤不为皮肤增加水分,保湿却是直接为皮肤细胞补充水分,以增加皮肤内层水分,使得细胞膨胀,让皮肤显得饱满、平滑。

保湿产品的成分包括玻尿酸、甘油、山梨醣醇、丙二醇、乳酸和胶态燕麦片,因为它们有聚水功能,能从真皮层将水吸引至表皮,也有锁水功能,能预防水分蒸发。护肤时,应先补水,再润肤。

润肤:润肤的作用在于在皮肤上形成保护层,预防水分流失。水分不蒸发,才会显得柔、滑和有韧性。润肤霜应从敷上那一刻,就保护皮肤直至下一次洗脸为止。

常见的润肤产品都含脂质和油分等润肤剂,如甜杏仁油、杏仁油、乳木果油、可可油等等可填补肌肤分化、脱皮的角质层,让肌肤显得柔滑。除了润肤剂,闭塞式成分如角鲨烯、石蜡、矿物油等等也可形成可隔离水分的防护层。

保湿即是皮肤缺水、润肤即是缺油!

保湿即是皮肤缺水、润肤即是缺油!那如何分辨皮肤是缺油或缺水呢?

干性皮肤:缺油是因为防护层出现“缺陷”,而缺乏脂质,特点是紧绷、出现细纹、脱皮,甚至发痒。紧绷感觉在沐浴、游泳后尤其明显。

油性皮肤:与干性皮肤相反,缺水的肌肤则是角质层,即表皮最外层肌肤被紫外线、风和其他外在因素破坏,导致水分蒸发,进而使得皮肤流失大量水分。

这时,皮肤会分泌出更多皮脂,来滋润肌肤,导致表层泛油,但皮肤仍缺乏水分。导致这类情况出现的罪魁祸首,往往是使用过强的清洁产品。一般上,一旦停止使用这类洁肤产品,情况就会获改善。

不同肤质的人该如何护肤?

干性皮肤的人:在比较干燥的环境里才需要涂抹保湿产品,而且应该根据季节选择适当的滋润护肤品。例如,夏季天气热,出汗多,可选择保湿喷雾等水性保湿产品;如果蒸发较快,保湿不能持久,再选择一些轻薄的乳液;在天气干燥时,才选择油性的护肤品。

另外,还要注意不过度清洁皮肤,因为经常用洗面奶洗脸会使脸部皮脂含量减少,皮脂膜被破坏,失去对皮肤的滋润和保护作用,从而加速皮肤老化,使皮肤过早地出现细纹、色斑、松弛、粗糙和肤色黯淡等问题。

油性皮肤的人:脸上经常“油光可鉴”,这并不是皮肤保持润泽和弹性的标志。这种情况其实是因为过度依赖润肤乳液等保湿产品造成的。因为长期涂抹各种保湿产品,肌肤每天都“活”得很滋润,时间长了都不知道“渴”的滋味了,也就不会“通知”皮脂腺分泌油脂了,导致皮肤天然的皮脂膜受损,屏障功能下降。

而对于油性皮肤的人来说,夏季时较高的温度本身就可使皮脂的分泌量随之提高,如果再涂抹过多的滋润产品,或可致皮肤毛孔粗大,易生痤疮及粉刺。

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