网易首页 > 网易健康 > 正文

必收藏!老司机总结的10个不晕车小妙方

0
分享至

(原标题:老司机总结的10个不晕车小妙方,比晕车药还好使!)

每个人肯定都有过晕车的经历,胃里翻江蹈海,实在很难受。要想避免晕车,首先了解,我们为什么会晕车!

研究表明,晕车是由于大脑认为机体发生了“中毒”的情况而产生的反应。

当然,并没有人在你的食物里面下毒。研究人员所说的是,当我们坐在车里的时候,大脑会收到所处环境释放的复杂信息,当我们大脑中平衡感受器误判时,就会发出信号,这种信号类似于中毒的感觉。而当我们中毒的时候,呕吐是最有效的解毒的方法。

为了对付晕车,老司机们总结出了10个不晕车的小妙方,赶紧收藏!转给爱晕车的他/她!

老司机的10个不晕车小妙方

1. 坐在前排位置

一般司机很少会晕车,因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔,而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。如果你无法或不想开车,可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这通常可以避免或减轻恶心症状。

2. 看着窗外风景

看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号,确认身体真的在移动,帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体,例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动,例如阅读或玩手机。不要一直转身或左右环视。

3. 闭上双眼睡觉

如果可以睡觉,闭上眼睛就看不见任何东西,消除了造成晕动病的因素。此外,睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。

4. 开点窗户防晕车

许多人发现呼吸新鲜、清凉的空气能让他们感觉好一些。有的人发现某些气味令他们更难受,比如汽车的空气清新剂、香水、烟味和食物的味道。尽量消除异味来源,或者让新鲜空气流入车内。

5. 喷涂点橘皮汁

橘皮有芳香祛浊,醒脑开窍的作用,外用可以有效缓解恶心、呕吐及头晕等晕车症状。

乘车前1小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾,途中也可随时吸闻。

6. 涂点风油精

风油精也有醒脑开窍的作用。在乘车前或途中,也可将风油精涂抹于太阳穴、风池穴或滴两滴风油精于肚脐眼处。

7. 喝不加水的生姜

有些人晕车是因外感汽油等秽浊之气,邪浊犯胃,引起胃失和降,气逆于上所致。

生姜是和胃降逆顺气的要药,且能辟秽解毒,发散外邪,故能使脾胃升降有序,气血调和而使晕车诸症自消。可将鲜生姜20~40克研成碎末,用纱布包把姜汁全部挤出,在上车前服下。

8. 按揉内关穴

内关穴属心包经,可通“心”,具有调节中枢神经的功能,它位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸(相当于拇指的两横指宽)的地方,按揉此穴是治晕车最常用的方法。

9. 防晕车生姜贴手腕

晕车晕船,主要是因为胃气上升,生姜有发汗解表、温胃止呕、解毒等作用,将生姜贴在穴位上可以调节胃气,使得胃气下降,在一定程度上起到防止晕车的作用。

但是贴肚脐并不一定非常方便,防止晕车晕船,也可以将生姜贴到内关穴上。

10. 嚼几片薄荷叶

新鲜的薄荷叶也能治疗或舒缓恶心。你可以在超级市场的农产品区买到薄荷叶。薄荷叶没有抗恶心成药的副作用,不会让人困倦。一开始先吃2片薄荷叶,如有必要可以多吃。

相关推荐
热点推荐
赵奕欢和周扬青同框,腰细腿长比例惊艳,真是老天爷追着喂饭吃

赵奕欢和周扬青同框,腰细腿长比例惊艳,真是老天爷追着喂饭吃

娱乐圈十三太保
2024-04-17 20:23:02
最佳一阵、二阵投票流出:约基奇字母领衔一阵,詹库皆无缘二阵!

最佳一阵、二阵投票流出:约基奇字母领衔一阵,詹库皆无缘二阵!

你的篮球频道
2024-04-19 14:34:52
再次表明自己的立场 称所有参演战机胆敢过界就打下来:无需警告

再次表明自己的立场 称所有参演战机胆敢过界就打下来:无需警告

星辰故事屋
2024-04-19 18:06:08
独享历史第一!阿隆索率勒沃库森赛季44场不败!破欧洲不败纪录

独享历史第一!阿隆索率勒沃库森赛季44场不败!破欧洲不败纪录

直播吧
2024-04-19 10:21:14
3换1!5换1!6换1!马刺的3笔补强交易,组四巨头,助力文班争冠

3换1!5换1!6换1!马刺的3笔补强交易,组四巨头,助力文班争冠

毒舌NBA
2024-04-19 13:10:06
5岁儿子是前男友的,我跪下求丈夫原谅,可亲子鉴定结果让我傻眼

5岁儿子是前男友的,我跪下求丈夫原谅,可亲子鉴定结果让我傻眼

朝暮书屋
2024-04-17 11:47:36
危机升级!中国再度面临金融空转?300万亿资金!钱流到哪里去?

危机升级!中国再度面临金融空转?300万亿资金!钱流到哪里去?

白茶之清欢
2024-04-19 22:03:05
都值不值?15位亿元先生:哈姆贝1.8亿欧,萨卡1.3亿罗德里戈1亿

都值不值?15位亿元先生:哈姆贝1.8亿欧,萨卡1.3亿罗德里戈1亿

直播吧
2024-04-18 09:56:28
七千万欧!巴萨罪人主动离队,更衣室内讧加速进展,拜仁笑了

七千万欧!巴萨罪人主动离队,更衣室内讧加速进展,拜仁笑了

祥谈体育
2024-04-19 10:38:24
贡品||童颜水蛇腰大长腿!10年前她在互联网杀疯了

贡品||童颜水蛇腰大长腿!10年前她在互联网杀疯了

懂球娘娘
2024-03-19 11:45:50
新华社快讯:据朝中社20日报道,朝鲜19日进行战略巡航导弹超大型战斗部威力试验和新型防空导弹试射。

新华社快讯:据朝中社20日报道,朝鲜19日进行战略巡航导弹超大型战斗部威力试验和新型防空导弹试射。

新华社
2024-04-20 05:26:03
哈佛大学研究:运动,是可以改命的

哈佛大学研究:运动,是可以改命的

荷兰豆爱健康
2024-04-19 06:12:56
证监会发声成功救市!今日凌晨的四大消息来袭(4.20)!

证监会发声成功救市!今日凌晨的四大消息来袭(4.20)!

财经老木子
2024-04-20 00:30:03
这谁顶得住嘛!江疏影这身材,这才是尤物啊!

这谁顶得住嘛!江疏影这身材,这才是尤物啊!

冷却爱情
2024-04-19 10:31:11
海康威视:2024年一季度净利润19.16亿元

海康威视:2024年一季度净利润19.16亿元

南方都市报
2024-04-20 01:20:11
小米SU7车主买车5天后被辞退!知名车企回应:他大肆宣传小米SU7三个月,旷工去提车

小米SU7车主买车5天后被辞退!知名车企回应:他大肆宣传小米SU7三个月,旷工去提车

每日经济新闻
2024-04-17 12:54:09
美股大型科技股持续走低 英伟达跌超7%

美股大型科技股持续走低 英伟达跌超7%

财联社
2024-04-20 02:38:07
去年净赚5亿多元却不分红,“铁公鸡”终于改口了:每股发红利9分钱!

去年净赚5亿多元却不分红,“铁公鸡”终于改口了:每股发红利9分钱!

每日经济新闻
2024-04-19 00:43:06
活佛王兴夫“加持”140位女信徒,现场不穿衣服,还要全身投入

活佛王兴夫“加持”140位女信徒,现场不穿衣服,还要全身投入

刀刃历史
2023-10-05 21:31:26
4月第二周新能源车企销量盘点,比亚迪第一,理想超特斯拉和问界

4月第二周新能源车企销量盘点,比亚迪第一,理想超特斯拉和问界

玩车专家1
2024-04-17 12:47:21
2024-04-20 07:02:44

头条要闻

媒体:以色列对伊朗的反报复刀刀见血 要真的打痛伊朗

头条要闻

媒体:以色列对伊朗的反报复刀刀见血 要真的打痛伊朗

体育要闻

米切尔这次对线不会输了吧

娱乐要闻

北影节开幕之夜,内娱女星千娇百媚

财经要闻

新华资管香港的秘密:猛投地产或致巨亏

科技要闻

最沉默的李想,最便宜的理想

汽车要闻

风神L7预售 东风汽车北京车展阵容公布

态度原创

数码
时尚
教育
房产
亲子

数码要闻

三星Neo QLED 8K QN900D体验:4K内容秒变8K 片源不再是问题

这场「时装旅行」,没十年功力拿不下沪签

教育要闻

放假通知:2024年中小学暑假安排出炉,家长又犯愁了

房产要闻

国企下场,海口疯狂抢地!

亲子要闻

一岁多小孩推着妈妈,妈妈坐在孩子的小车上“我感觉他应该是自愿的”

无障碍浏览 进入关怀版
×