儿童吃手不卫生却能对抗过敏 如何帮孩子戒掉吃手指的习惯

（原标题：儿童吃手不卫生却能对抗过敏 如何帮孩子戒掉吃手指的习惯）

据法国欧洲一台报道，有关研究表明，儿童吃手行为易于微生物的滋生，危害健康，但却可以降低儿童过敏的风险。美国医学杂志《儿科学》研究称，有吮吸或吃手指行为的儿童，其过敏风险低于或晚于常人。如果儿童同时具有以上两种行为，则可以更好地对抗由螨虫、干草、猫毛、狗毛、马毛以及空气中漂浮的霉菌孢子引起的过敏反应。加拿大麦克马斯特大学医学教授解释道，该研究结果证实，人们早期暴露在不干净或易于微生物滋生的环境下，可以降低过敏的几率。他还补充说，虽然吃手指行为具有积极的一面，但依旧不鼓励这些行为。

如何帮孩子戒掉吃手的习惯？预防和矫治吮手指和咬指甲的关键，在于从小培养良好的习惯，避免错误的哺乳方法，以杜绝养成不良嗜好。对于已养成此类不良习惯的孩子，在矫治时应注意：

1、弄清原因，对症下药

对儿童，如果是因为喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节；如过是孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好；如果是体内缺少锌、铁等微量元素，最好先带孩子去做微量元素测定检查，再给与对应的治疗方法。

2、宽松、温馨的家庭环境

家长给孩子创设一个宽松、温馨的家庭环境，有助于孩子释放压力。在与孩子相处时，父母面带微笑，语调轻松，蹲下来与她说话，保持与宝宝平等的姿态，都有助于满足孩子多方面的情感需求。而适当改善对孩子的要求，不对孩子太过严厉，不过分强调竞争，不给孩子施加压力，不要求孩子尽善尽美等，也利于给宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围。

3、正确教育，切忌粗暴

吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。

因此，对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的，嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥，这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。

4、厌恶疗法

在童年时期，如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而戒除这一不良习惯。