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跑步时能不能喝水？
很多人说喝水会流汗，流了汗就会导致疲劳。这种说法似是而非，因为流汗是人体的自然需要。
例如，当外界气温过高或湿度上升，使人的体温也随之上升时，或者当运动使体温上升时，人体为了维持正常活动所需的一定体温而流汗，依靠汗水蒸发时消耗的热量来降低过高的体温。所以，人体不能流汗时，体温必定上升，健康因而受影响，形成疾病的状态。
因此，跑步中途可以饮水，但决不可一次大量饮用。否则，很容易储存在胃中，引起腹痛，最好是一次喝二三口，视需要再增加饮水次数。
智能水杯能干什么？
智能水杯可以根据你的实际饮水量和多维数据动态计算你的下次饮水时间，通过固有APP进行简单的设置，根据你的个人情况，当你的饮水不足时，通过震动提醒，从而保证良好的饮水习惯。
不仅如此，水杯更设有高水温提醒，拿起水杯温度高于某个值即会震动，提醒使用者，根据每人饮用水温的不同，用户可自行设置。当水温到达合适的温度是会有自动与蜂鸣提醒。
这真是一个好设计！有了它再也不用担心缺水了！这么好的东西一定很贵吧......
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本文来源：网易健康
责任编辑：
叶晓雨_NJ7533
