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换季时节气温过山车 小心咽炎和失声

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气温骤降易导致自身免疫力下降,细菌病毒等乘虚而入,侵入鼻腔、咽喉。

(原标题:气温过山车最该护咽喉)

现在季节转换,温度一下子骤降,像过山车一样。这样的天气易导致自身免疫力下降,细菌病毒等乘虚而入,咽喉、鼻腔往往是第一个入侵的场所,急性咽喉炎也会导致声音嘶哑或失声

专家说,“其实失声在耳鼻喉科很常见”,除了歌手、主持人外,教师的发病率高,近几年,销售、K歌族都加入进来,特别是在KTV,不少麦霸边抽烟喝酒边飙高音、或是高歌后咕咚咚灌下瓶冰镇饮料,可能马上就说不出话来。

由于长期用声过度或用声不当造成的声音嘶哑、发声困难等,如不及时治疗,会形成声带小结或息肉,早期可用药物治疗,如果声带仍不能得到休息恐怕就需要手术治疗了。如平时感觉嗓子不舒服、声音嘶哑,专家推荐了一款护嗓茶,即麦冬:5至8粒;菊花:5至6朵;胖大海:1个;山楂:5片,做茶饮。

嗓子不舒服要少说话,少吃辛辣刺激的食物,不要清嗓子,这会猛烈震动声带,可喝一小口水或咽口唾沫缓解。专家解释,如发音不当或猛烈咳嗽等造成的声带受损形成黏膜下急性出血时,清嗓子有时会加重症状。

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