刘彦春：姨妈巾应该多久换一次

女性的生理构造特殊，肛门距离阴道和尿道很近，月经来的时候，卫生巾使得肛门、阴道连成一个紧密的平面，肛门的细菌混合经血和空气（严重时产生的异味也由此而来），极易进入阴道。此外，有些本身就有妇科或传染性疾病，如霉菌性、滴虫性阴道炎或者尖锐湿疣的患者，如果卫生巾的使用不合理，就会加长疾病时间甚至加重感染面积。除此之外，卫生巾使用还有其他误区，今天我们一条条梳理，逐一攻破，希望能帮大家走出误区，避免因使用不当造成的妇科疾病。

1、卫生巾多久换一次？

由于现在的科技发展很快，卫生巾的吸收能力大大提高。有些女性朋友因为月经量少，或者觉得卫生巾吸收力强，于是每天只用2-3片卫生巾，觉得看起来表面很干爽的卫生巾没有必要勤换，觉得只要卫生巾没有超负荷就可以一直用下去，还可以更经济划算。殊不知，这种做法是对自身健康存在极大的威胁。

经血中含有丰富的营养物质，负载经血的卫生巾环境温暖湿润，很容易滋生大量细菌，同时我们的生殖系统在生理期间比较脆弱，非常容易受外界病菌侵袭。如果细菌进入尿道口或者阴道，引发尿道炎和阴道炎，那就得不偿失了。所以卫生巾应该每2小时就要换一次。量少的时候可以选用小巧的卫生巾，也可以更经济。

说到这里，还要提醒大家，我们的如厕小动作也要注意：女性擦私密处应由前向后擦拭。很多女性朋友习惯性从后向前擦拭，别小看这样一个小小动作，却很容易导致女性尿路感染，因大便带来的细菌远比尿液复杂的多，同时应轻轻拭干外阴，不要来回反复擦拭。

2、如厕前洗手了吗？

我们都知道饭前、便后要洗手，在这里我需要给大家重点提到的是便前也要洗手！你知道吗？手是我们一天中接触物品最多的器官，手机、电脑、电梯扶手、公车把手等等都是细菌病毒人人摸之的地方。手上每一个小时残留的病毒或细菌就可多达几十种，如厕前不洗手，手上留存的细菌病毒就可以在生理期抵抗力最薄弱时带到我们的外生殖器，加大感染风险。因此便前洗手是为了不让自己感染；便后洗手是为了不传染他人，这才是洗手杜绝传染病的真正意义。

3、天天垫护垫就健康吗？

有的女性朋友认为护垫小巧、方便、卫生，对健康有利，有的甚至天天用，从不间断。事实又如何呢？

长期使用护垫的女性，发生外阴及阴道炎症的很多。护垫底部有一层塑料膜，这是为了防渗漏的设计，但是正是这点导致卫生护垫透气性很差，极易造成会阴部潮湿、闷热、滋生细菌。同时白白的卫生产品里的荧光剂、香味剂等成分，长期也会导致皮肤的其他疾病发生。

长期使用卫生护垫，我们的会阴部将受到反复摩擦，造成局部起皮和毛囊损伤，发生外阴红肿、皮疹、湿疹、毛囊炎等疾病。所以，因需使用最好！生理期使用完后，平时能不用就不要用，每天换洗内裤远比垫卫生护垫干净卫生很多。

4、什么引起了过敏？

引起过敏的原因一种是自身肌肤敏感，对于这类朋友，建议选择对皮肤刺激性小的棉质网面，少用干爽网面。另一原因是卫生巾本身，其中最多见的是其中的香精、药物。

说到这里，有些女性朋友为了掩盖经期的气味，偏好香味的卫生巾，但卫生巾使用无任何添加的是最好的，因为这些一般都含有化学成分，这些添加物有很大一部分未经过严格的国家质量标准检测，是引起皮肤过敏的主要原因。

一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分，含相同成分的卫生巾都不要再用。