网易首页 > 网易健康 > 正文

专家:桑拿天适量选择电解质饮料防中暑

0
分享至

炎炎夏日,加之厄尔尼诺现象造成北方出现的高温天气,防暑降温又成了公众最关心的话题。有报道指出,气温升高随之而来的是人体新陈代谢水平的不断提升,而身体的产热与散热失衡时便会出现中暑症状,轻则出现恶心、胸闷,重则昏迷、甚至意识模糊发生危险甚至死亡。对此,北京大学公共卫生学院教授马冠生建议,高温气候的膳食需要合理搭配,精心烹调,保证优质蛋白质的摄入,油脂不宜过多。高温出汗丢失矿物质,要注意补充矿物质和微量元素,蔬菜含有丰富的钾和钙,米面、豆类和肉含有丰富的钾和镁,要每天食用。要注意及时补充水分,可以通过菜汤、鱼汤、肉汤,既补充水分和盐分,又增加食欲。出汗量少时,不用特别补充盐分。出汗量多时,短时期内丢失大量的水和矿物质,要及时补充来防止因水盐丢失过多而出现中暑。

媒体团了解电解质饮料的生产过程

人体是靠出汗来调节体温的,而汗水是由水和钠、钙、钾、镁等人体必需的电解质构成,如果在出汗后只一味喝纯水而不补充电解质,只会使体内的电解质浓度持续下降,继而促使大脑不断发出信号,通过尿液等方式排出体内多余水分以达到电解质浓度的平衡,这就造成自发性脱水。这也就是为什么刚喝完水就又出一身汗,且越喝水越口渴的原因。他建议,夏季出汗后应该及时补充电解质以维持体内水分和电解质的平衡。

对于补充方法,最简捷有效的方法是选择电解质饮料,其含有人体必需的电解质,由于和人体汗液成分相近,能迅速补充人体流失的水分和电解质。可防止自发性脱水的现象发生,最适合防暑降温及时补充水分。

随着中国人生活水平的提高,消费者更加关注健康,据尼尔森零售研究机构2014年9月对中国消费者的信心调查结果显示,功能饮料的滚动年度金额增长率为24%,而全国快消食品平均增长率为5%。功能饮料现在已经是增长最快的品类,消费者对于功能性饮料的消费意识越来越强。2015年2月4日 新颁布的《饮料通则》中,增加了电解质饮料新品类,说明这一饮料品类更加受到重视。而作为这一品类的领军产品——宝矿力水特也越发引人关注。

据了解,宝矿力水特是由日本大塚制药株式会社研发的,是一款健康饮料2003年进入中国市场,即成为中国国家体育总局训练局运动员健康饮料。今年6月19日,宝矿力水特在中国市场又迈出了重要的一步,具备先进生产技术和工艺的天津大冢饮料有限公司新工厂竣工,这标志着宝矿力水特在中国开启了新的纪元。

天津大冢饮料有限公司总经理黑木直树先生表示,新工厂生产能力将达到2亿瓶以上,实现了工艺技术、工装和生成环境的升级换代。为了节能环保,引进配套高压空压机,日耗电量较国内同类产品减少1200千瓦时,年节电30万千瓦时。为提升产品品质,特引进国际一流水平的C5级无菌吹瓶机,以此为市场提供更高品质的健康饮品。新工厂开业后,将面向全社会免费开放参观。消费者能亲身体验到安全卫生的自动化饮料生产流水线和运用与药品生产同样严苛的食品生产管理流程。消费者还可以在宝矿力水特影视馆内以互动的形式看到自身体内水分的含量,在宝矿力水特体验室内,先进的投影技术与360度立体音效相辅相成,让体验者仿佛身临其境般和画面中的人物共同感受水分的流失与身体的变化。整个参观过程均为视听交互式体验,让大家在轻松有趣的参观过程中了解更多补水知识,并亲眼见证风靡世界的宝矿力水特的诞生过程。

相关推荐
热点推荐
四川一镇书记与三名村支书打麻将,被发现后将残疾村妇暴打晕死!

四川一镇书记与三名村支书打麻将,被发现后将残疾村妇暴打晕死!

兵叔评说
2024-05-26 23:59:04
厦门楼市,直接掀桌子了?

厦门楼市,直接掀桌子了?

厦门地产梦想家
2024-05-26 09:25:02
央视给台湾艺人拉清单了!点名18位台湾艺人,立场模糊恐将被封杀

央视给台湾艺人拉清单了!点名18位台湾艺人,立场模糊恐将被封杀

拾娱先生
2024-05-25 19:35:09
收视率暴跌!绿军独行侠3-0,东西部决赛没悬念,联盟输麻了

收视率暴跌!绿军独行侠3-0,东西部决赛没悬念,联盟输麻了

天涯沦落人
2024-05-27 11:12:07
看这地图,李自成确实没远见!只要守住山海关,也许就能站住脚

看这地图,李自成确实没远见!只要守住山海关,也许就能站住脚

作家李楠枫
2024-05-19 22:20:08
儿媳照顾50岁农村公公,酒后公公行夫妻之事,公公:儿媳经验丰富

儿媳照顾50岁农村公公,酒后公公行夫妻之事,公公:儿媳经验丰富

魅老八足球
2024-05-13 13:49:37
中山市科学技术协会原党组书记、主席余元龙被开除党籍

中山市科学技术协会原党组书记、主席余元龙被开除党籍

金羊网
2024-05-27 09:21:10
48岁克雷斯波激动落泪!带队193天,亚冠封王,创21年纪录

48岁克雷斯波激动落泪!带队193天,亚冠封王,创21年纪录

叶青足球世界
2024-05-26 09:32:58
华春莹任外交部副部长

华春莹任外交部副部长

澎湃新闻
2024-05-27 10:27:07
赵丽颖辟谣新恋情,林更新晒照显暧昧,疑高调表白引争议

赵丽颖辟谣新恋情,林更新晒照显暧昧,疑高调表白引争议

深剖娱乐圈
2024-05-26 15:59:13
卧底茉酸奶:原料过保质期40余天仍使用,店员称“顶多拉肚子”

卧底茉酸奶:原料过保质期40余天仍使用,店员称“顶多拉肚子”

新京报
2024-05-27 12:44:06
玩家在车库中发现未拆封银色PS2:最高值2800美元!

玩家在车库中发现未拆封银色PS2:最高值2800美元!

游民星空
2024-05-26 12:13:11
又被打脸!爱德华兹G3赛前放豪言,森林狼0-3落后,濒临出局

又被打脸!爱德华兹G3赛前放豪言,森林狼0-3落后,濒临出局

天涯沦落人
2024-05-27 10:46:26
0-3!众人吹到万人捶,双塔成累赘,华子26+9+9,森林狼命悬一线

0-3!众人吹到万人捶,双塔成累赘,华子26+9+9,森林狼命悬一线

钉钉陌上花开
2024-05-27 10:38:45
重伤退赛,不会回归!13中13东契奇好帮手伤退,华子趁机隔扣逞威

重伤退赛,不会回归!13中13东契奇好帮手伤退,华子趁机隔扣逞威

嘴炮体坛
2024-05-27 10:04:53
“金龙-2024”军演,中国机器狗火到海外!美媒承认:中国又领先美国一步

“金龙-2024”军演,中国机器狗火到海外!美媒承认:中国又领先美国一步

环球网资讯
2024-05-27 06:49:21
梅德韦杰夫:一旦发生核对抗,波兰肯定会收到应得的放射性灰烬

梅德韦杰夫:一旦发生核对抗,波兰肯定会收到应得的放射性灰烬

观察者网
2024-05-27 11:39:05
若欧文今年夺冠地位超哈登?徐静雨:不可能 欧文个人荣誉太单薄

若欧文今年夺冠地位超哈登?徐静雨:不可能 欧文个人荣誉太单薄

直播吧
2024-05-26 21:40:20
财务自由了想干啥?网友回复让人没想到,这种倾向也许该注意了!

财务自由了想干啥?网友回复让人没想到,这种倾向也许该注意了!

伊印
2024-05-24 15:43:26
就你叫华子!欧文33分中制胜球 连场末节爆发打脸狼队头牌豪言

就你叫华子!欧文33分中制胜球 连场末节爆发打脸狼队头牌豪言

醉卧浮生
2024-05-27 10:37:58
2024-05-27 14:16:49

头条要闻

汪小菲晒与Mandy结婚证官宣再婚:我的老婆来自台北

头条要闻

汪小菲晒与Mandy结婚证官宣再婚:我的老婆来自台北

体育要闻

下一个NBA门面?爱德华兹先往后稍稍吧

娱乐要闻

赵丽颖辟谣新恋情,林更新晒照显暧昧

财经要闻

光伏,正发生踩踏……

科技要闻

下月亮相,iPhone多个AI新功能曝光

汽车要闻

硬又没那么硬?体验为满足更多人需求的深蓝G318

态度原创

教育
本地
健康
家居
数码

教育要闻

二年级数学思维训练,A+B=58,A+B/4=37,A,B各是多少?

本地新闻

2024沈阳皇姑第二届半程马拉松

在中国,到底哪些人在吃“伟哥”?

家居要闻

静默力量 以真实内心直面建筑的体感

数码要闻

三年提升百倍能效!AMD公布疯狂芯片计划:硬刚英伟达

无障碍浏览 进入关怀版
×