分享至
俗话说得好，身体是革命的本钱，身体的重要性就不必多说了吧。养生，每个人都会说，可是却不一定每个人都会做。有想过把养生贯彻在你的零食和三餐上吗？不是服用那些费用高昂的养生产品哦，而是我们身边廉价又美味的日常食品！今天，推荐四款养生套餐，总有一款适合你。
面若桃花套餐——给热爱养颜的你
你可能已经很棒了，如果你想继续保持，可以选这个套餐，能帮你抗皱美容、增白消斑、面色红润。
姜茶
姜有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防皮肤长斑
红枣
每天吃三枣，能养血补气，保持皮肤的弹性，使沉着的色素斑减退或消失
龙眼
直接吃或煮粥可补气安神，健脾和胃，女性用来养血润肤
绿豆
绿豆能清热排毒对付痘痘等各种皮肤问题，还能保持皮肤弹力、改善干燥肌肤
本文来源：爱美网
责任编辑：
王晓易_NE0011
相关推荐
热点推荐
