近日，科特勒咨询集团传出消息，2019科特勒未来营销峰会10月12日将在北京举行，届时，被誉为“现代营销学之父”的菲利普.科特勒将亲自出席。
不少网友不禁发出感叹，88岁的科特勒竟然还有体力从美国到中国出席论坛发表演讲！高强度的工作和全球飞行、跨时区的差旅让很多年轻人都颇感疲惫，那么88岁的大师究竟有何“秘方”既能高效完成工作又能保持充足的精力呢？
88岁的健康之道：运动+睡眠
据悉，科特勒是一个高度自律的人，他每天会在10:30之前睡觉，早晨5:00起床，这一习惯坚持了50年，他每天早晨用近1个半小时处理邮件，尽管他每天收到近百封邮件，但他总是能在24小时内回复。通过这一习惯不难发现，保证充足的睡眠是科特勒保持充足精力的方式，而充足的精力又大大提升了他的工作效率。
除此之外，科特勒还特别热爱运动，他坚持40年来几乎每天游泳，就连出差都带着游泳裤，科特勒认为：运动是生命中不可或缺的一部分。据有关媒体报道，在某次大型活动演讲和晚宴的间隙，他还特地跑去游泳池游了1个小时泳。
所以，通过以上描述不难发现，充足睡眠+适量运动是科特勒精力旺盛最主要的两个因素。
无独有偶，89岁高龄的巴菲特也是重视睡眠与运动的又一典范，巴菲特每天睡8个小时，跑步1小时。巴菲特曾经说过，我宁愿选择一晚的好睡眠也不想要多赚取额外利润的机会。而工作无比忙碌的马云也坚持每天七八个小时的睡眠，因为他坚信“睡觉是很重要的养生方式。”
慕思倡导的健康之道：运动+睡眠
目前，在国内强调运动+睡眠的声音不多，但是据之前相关媒体报道，慕思集团总裁姚吉庆在他的演讲中多次将二者结合。姚吉庆认为，“运动与睡眠”是现代社会良好的生活方式，也是慕思一直以来所倡导的健康睡眠文化。
就在今年8月，慕思与首次落户中国的2019篮球世界杯达成合作，成为2019年国际篮联篮球世界杯官方指定寝具。与姚基金慈善项目合作，应邀为姚基金慈善赛球员、运动健儿定制该款床垫，用好睡眠为姚基金慈善赛助力。
同时还邀请科比强势助阵慕思发起的篮球王全国挑战赛，将科比广为人知的“凌晨四点钟洛杉矶”经历嫁接到慕思睡眠文化，科比更在慕思为他定制的太空树脂球床垫上亲笔签下“Sleep Well Dream Big”(睡好一点，梦想才更伟大)，建立“睡眠”与“运动”“梦想”之间品牌联想。
运动+睡眠的生活方式是大师们的标配。而对于大众层面而言，这种生活方式正成为一件“奢侈”的事情。如何让运动与睡眠这种生活方式深入人心，不仅要靠慕思这种专注健康睡眠领域的企业去努力、去推广，更需要引起我们自身的重视。
据悉，本次2019科特勒未来峰会慕思也是受邀企业之一，慕思高管将会参与此次论坛，与科勒特一起探索营销之道，一位是拥有健康生活方式的经济学家，一位是倡导健康生活方式企业的高管，二者将会在论坛上就营销之道、健康之道发表什么样的观点呢？10月12日论坛当天即见分晓。
本文来源：网易家居
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