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本报实习记者 随着城市的发展，高楼大厦越来越多，长期在封闭的高层里办公，各方面的问题都会困扰着上班族，那么该如何应对高层办公的环境问题呢？这就需要上班族时刻做好充足的准备，让自己在良好的环境下尽情工作。那么对于生活在高楼中的他们，改变高楼生态的最好方式，就是尽可能掌握各种健康的小贴士。
1.绿色植物。办公室里放置一盆绿色植物，不但可以净化空气，还可以放松疲备的心情。一般多选择阔叶类植物和针叶类植物，它们不但能分解打印机、复印机排放的苯，还不易生飞虫，同时还能为办公室里增添一丝绿色，让大自然的气息萦绕在身边。
2.储备食物。长时间的工作难免会遇到饥饿的时候，那么在办公室内储存一些食物就很有必要了。饼干、干果、无盐食物等，这些都能让你在工作之余补充能量与水分，时刻为你的胃做好准备。
3.办分设备。在工作中，打印机、复印机、通风机等办分设备中都存在着环境污染，设备中排放出来的有害气体与设备的躁音都会影响上班族的健康。那么在选购办公设备时，健康环保就成了必备前提，尽量选择低能耗、污染小的办公用品。
4.维生素。整天工作在封闭空间的高楼里，一些呼吸道的流感病毒很容易在人群中传播。那么就需要上班族在抽屉里多备些维生素，来提高个人免疫力，加强自身抗病菌防线，为身体做好保障，针对不同的工作性质选择不同的维生素，只有身体健康了工作才会有效率。
本文来源：内蒙古晨报
责任编辑：
王晓易_NE0011
