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女性久穿高跟鞋易致小便失禁 平底鞋也很美

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女性天生爱美,穿高跟鞋可以说每个女性日常生活中的一个部分,但最近一份由哈佛医学院某教授撰写的医学报告指出,经常穿高跟鞋有机会患上扁平足,并更易导致尿失禁。其实,不一定要高跟鞋才能够显妩媚,款式多样的平底鞋,同样可以让你成为焦点。

女性久穿高跟鞋易致小便失禁 平底鞋也很美

久穿高跟鞋易致小便失禁

女性穿上高跟鞋后,小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧,一旦扭到,便会引致“胫后肌功能障碍”,令脚底拱桥位的筋键被拉扯,久而久之,筋键会抵受不住拉力而松弛,拱桥位便失去支持而塌下,形成扁平足。

女性久穿高跟鞋易致小便失禁 平底鞋也很美

高跟鞋加大盆骨压力引致尿道失禁

由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落地,卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力,从而使身体其他部位,如膝关节、盆骨等部位,吸收更多震荡力。盆骨所受压力愈大,附近的肌肉,包括尿道外括约肌,会退化得愈快,因而令尿道控制排尿的功能减弱,引致尿道失禁。虽然这个情况老年人较常见,但也要年轻时及早预防,少穿高跟鞋为妙。

专家建议,穿高跟鞋每天不应超过12小时,回到公司上班,或周末休息时改穿平底鞋,均可缩短穿着时间,让脚前掌有歇息机会。同时也减少患尿失禁的机会。


款式多变的平底鞋同样可以让你成为时尚女郎:

俏皮时尚果冻鞋:

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时尚般透明感的果冻鞋,条纹增强时尚感,别致修脚型。

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黑色时尚果冻鞋,船鞋的款式,整体的设计,让你的脚时时刻刻都处在最舒服的状态。


优雅淑女蕾丝鞋:

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女人总是在用黑色蕾丝来装点自己的性感,黑色蕾丝的鞋子带来的是小女人的优雅感觉。

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小可爱蕾丝尖头鞋,春夏都能穿的款式,绝对不输高跟鞋的优雅。


流行复古鞋:

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看到这款鞋子是不是很亲切,很温暖,有一种似曾相识的感觉呢?

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中性感觉的复古鞋子,男友鞋大胆穿起来吧。


性感豹纹鞋:

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成熟性感的女人必备的款式,这个不是只有高跟鞋才能做到的。

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夸张的斑马纹,黑白相间,时尚感超强。


亮彩漆皮鞋:

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糖果色大行其道,漆皮更是年轻女孩子最喜爱的材质,夺目的颜色,减龄的利器。

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橘红色可以显脚白,闪耀时尚。

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