网易娱乐3月22日报道 近日，从潍坊走出来的演员于欣禾(原名于蓓蓓)，在潍坊电视台播出的首档青春励志访谈节目《青春榜样》中亮相。这是于欣禾更名后首次在荧屏展现。于欣禾曾以个人首部电影《老男孩》正式进入演艺圈。主演过电视剧《定制幸福》，在电视剧《雷霆战警》中出演女一号，电视剧《暖爱》网络剧《柒个我》《我女朋友的男朋友》中都有出色表现。电影作品《 娘子军传奇》入围20届上海国际电影节。
在《青春榜样》中，于欣禾与来自母校潍坊七中的高中生们，讲述了自从业以来，作为一个演员的付出与艰辛。这么多年走来，于欣禾给自己的信条就是“坚持”二字。回忆起大学时的她，入学时排名并不好，但是于欣禾坚持自己的努力，会为了表演课上的动物模拟去动物园不吃不喝的看一天猴子。机缘巧合认识了肖央导演，参演了当年红透大江南北的《老男孩》，到现在仍会为了一个角色和剧本较真到失眠掉头发。她一步一个脚印的积累、演技的磨砺从而收获到今天的成绩。
面对自己的学弟学妹们，于欣禾的演讲让学弟学妹们感受至深。她告诉大家，曾经的她也想过放弃。当她在深冬郊区山上拍夜场，淋了一整晚消防车的雨戏时;当她在海南拍战争戏每天枪林弹雨，离她不到一米远就是炸点时;在演完一场虐心的哭戏心脏难受吃速效救心丸的时候，她都有想过放弃。但是总是在一次又一次的坚持下，还是拼劲力气歪歪扭扭的抗了过来。因为她有一个信念，既然选择了就要全力以赴，哪怕真的很难，但它总会有过去的那一天。当场学弟学妹们非常的感动，受其鼓励要奋战高考，绝不言弃。
在演艺圈改名的不胜枚举，比如著名影星舒淇原名林立慧，“星女郎”林允原名费霞…… 在2018年初，于蓓蓓决定更名为于欣禾，这是她从业以来做的一个非常大胆的决定。她表示，虽然我的名字改了，大家对我需要重新认识了，但是做演员的初心从未改变，对演戏视为生命的热忱依旧未变。
与此同时，于欣禾一直在按照自己的节奏稳步发展，不断尝试新的角色。在去年的热播剧《柒个我》中，于欣禾饰演的“高级神经病”许莉与张一山搭档给观众带来了无限的欢乐。预计在四月初，由于欣禾担任女一号的《雷霆战警》即将播出。对角色掌握的游刃有余，对生活的态度也一直积极向上。于欣禾在微博中开启了“欣平气和来读书”的话题，一是想把自己平日读过的书籍分享感受给大家，二是想号召更多的人能重拾书本。她曾说过，在书本中，不仅可以学到知识，还可以静下心来与自己对话，在当今浮华的世界中，是一个很好的解压方式。
