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近日，德国94岁奶奶约翰娜·夸斯被吉尼斯世界纪录列为世界上最年长的现役体操运动员。
夸斯10岁起开始练习体操，但后来因故被迫停止，把三个孩子抚养成人后，57岁的她选择复出，多次赢得德国艺术体操年老级别组冠军。
而她的秘诀就是保持良好的饮食习惯，多吃绿叶菜。
记得多吃蔬菜哦~
本文来源：梨视频
责任编辑：
杨卉_NQ4978
