系统复习——将学过的旧知不断提取而再现

“计”从何来

复习有利于知识的系统化。任何一门学科都是一个系统，它是由许多的概念、原理组成的。我们虽然将它们分成章、节，但这些知识本身都相互联系，如果不把平时一点一滴所学的知识连贯、组织起来，就不能掌握系统的知识，知识就是零散的、破碎的，用零散的知识去解决问题，是十分困难的。

首先，复习是巩固知识的手段。我们所学的知识主要是书本知识，不是自己实践得来的，往往印象不深，加之我们每天学的东西很多，如果不重复学习，很快就会忘掉，这就没有把书本知识变成自己的知识，因此必须通过重复学习来巩固已学过的知识技能，巩固知识是复习的最主要的目的。

其次，复习有利于加深理解。课堂上由于时间比较紧，进度比较快，加上每个人基础不一样，对知识的理解会出现不同的情况，有的理解深一些，有的理解浅一些，有时甚至不理解。课后进行复习，针对自己的问题多思考，会使我们对知识理解更深入，就会有许多新的收获和启发，这就是“温故而知新”的道理。

再次，复习有利于查漏补缺，解决没有搞懂的问题，使所掌握的知识完整。在课堂上，有的没听清，有的没记下来，有的没搞懂，这些遗留下来的问题，就要靠复习来加以解决。

状元案例

辽宁理科状元郭世琪

复习的重要性不言而喻。备考前的复习，一是保持“感觉”，保持对题目的敏感；二是梳理知识体系，保证在高考过程中可以灵活调用任何一部分的知识。高考前的复习主要是看自己的错题本，如果可以的话，和同学交换错题本，看看其他同学犯过的错误，引以为戒，印象更深刻。

每学科都有各自的特点，有的以记忆为主，有的以思考为主，有的介于两者之间。在复习备考的时候，一定要根据其不同的特色，选择不同的复习方法。语文要多阅读，注重平时积累。我能把好多古文都大段大段背下来，并不是说我的记忆力比别人好多少，而是背书背多了就会有灵感，要背的书都是经典，用心体会就引起共鸣，对自己的思想也产生积极的影响；英语我非常注意积极参与课堂互动，很难背的单词就放到文章里去感悟，多运用就不容易忘记；物理也许很多人觉得很难学，其实如果你仔细体会物理原理和规律，你会发现物理是一门很有魅力的学科，有了兴趣就愿意思考，自然就能够学好；化学主要是记忆加归纳。广西理科状元周勇禄

我原来是每天放学后拿出时间复习化学，后来我发现这段时间连作业都做不完，还谈复习？如果放在双休日进行单元复习，这样也不行，因为与上课时间已隔了好几天，脑子里已经遗忘了很多内容。我把我的苦恼和父亲说了，父亲沉思了一会儿，说：“你要是觉得目前的复习方法不可行，不妨换一种。试试趁热打铁和化整为零的方法，看效果怎么样？”听了父亲的话，我决定改变复习方式。一个重大举措就是每堂化学课后，立即复习。别看每次课后就记5分钟，可效果要赶上以前的25分钟。我不由在心里佩服：“这姜还是老的辣。”台州市文科状元陈双亚妮

第一，历史、政治、英语复习以后，长则几个月，短则几天就会忘记。对于这三个科目，要尽量加快复习速度，缩短复习周期，将所学知识在脑中多过几遍，强化记忆。第二，每个人对各科知识的掌握程度是有差别的，因此在备考复习阶段，要扬长避短，比如有一两门薄弱科目，就要对症下药，不让弱科拖后腿。如果有一两门强项学科，就要强化，保证不失分，这样可使分数明显提高。第三，不要再花大量时间去做难题、怪题，考试中20%的难题考的是平常的真正实力，不是短时间内可以突破的，做这样的题反而会影响人的情绪，徒增焦虑。江西理科状元桂亚楠

提起复习方法，我有三点建议：一是上课要认真听讲做好笔记，下课后理解吃透，先练好基本功。二是要通过做题锻炼自己的思维，做题不能依靠题海战术，多做经典题，比如每年的高考题，多做几遍，反复做，还要自己体会里面的考点，多分析归纳。三是要培养良好的复习习惯，做题要认真，审题要认真，做题时不能开小差。

实际运用

有关复习，这里重点强调如何提高复习的效率。

1及时复习。这是最重要的一点。在1885年，德国心理学家艾宾浩斯经过系统的研究，总结出了人的遗忘规律，如下表所示：

时间间隔20分钟60分钟8小时1天2天6天31天遗忘比例（%）558618642663722764789从上表中不难看出，学习之后，遗忘立即开始，而且遗忘的速度非常快。因此，首次复习必须及时，趁热打铁。例如，上课讲的知识，同学们经过思考后都记录在笔记本上了，等课结束后，可以利用课间几分钟时间在大脑里回忆一遍课上学到的知识，回忆不起来的就看一下笔记。晚上回到家后，在开始新的学习前，先把白天所学习的内容在大脑中回忆一遍，晚上睡觉前再把晚上学习的内容回忆一遍。总之，当天的功课及时复习，抓住记忆还比较清晰的关键时间，这样就可以科学地提高学习效率。

2时间间隔要合理。从上表中可以看出，随着时间的推移，遗忘速度不是加快，而是减慢，因而可以采用如下的方法：开始时，两次复习之间的间隔可以短一些，每次复习的遍数可以多一些；随着识记材料巩固程度的提高，复习的时间间隔可以逐渐放长一些，重复的遍数减少一些。这样，经过科学的复习，就能如同运动场上的“接力赛”一样，一棒传送一棒，最后胜利到达终点线。

3科学复习。根据所复习的内容特点安排合理的时间进行复习。一是，对于记忆性的知识点，例如单词、公式等，一定要快速多次复习，即尽量把时间弄碎了，利用零碎的时间进行复习，一个单词连续1分钟记12次的效果肯定不如5秒钟记一次，但是在不同的时间段里记忆12次的效果更佳。二是，对于理解总结性的知识点，则要花费一个完整的时间，在大脑里把思路的来龙去脉彻底想清楚。三是，多学科交叉复习，如果在一天的时间内集中复习一门课，由于内容单一，容易造成大脑疲劳，降低记忆力，因此要多学、不同内容交叉进行，做到一张一弛，多科并举。

4阅读与回忆相结合。在复习时，首先采用“过电影”的方式进行复述反思，即在不看书本的情况下，回忆一下今天学到的主要内容，对于想不起来的知识点，最后再翻看书本，这样能够有效提高记忆效率。“过电影”是一个思考和记忆的过程，每一次复述都要将学习的内容再现一次，使知识得到强化和巩固。另外，通过“过电影”可以发现自己知识的薄弱环节。能回忆出来的内容，基本是自己掌握的部分，回忆不出来的，是自己没有弄懂或者没有掌握好的内容。

5科学安排复习内容。首先，对于复习的内容，要整体把握，例如根据教材的知识体系、自己归纳总结的知识体系来进行复习。其次，突出重点、难点，力气不能平均使用，对于重点和难点要相应地多花些时间。最后，查漏补缺，保证知识的完整性，我们在平时的学习中难免会出现理解或记忆上的知识缺漏，通过复习，一旦发现，要及时弥补，加强自己的薄弱环节。