焦俊 绘
曾几何时，严重的病患在中国古代面临着囚禁或流放的悲惨命运；而直到115年前，中国才有第一所精神病院。
随着时代发展，医院的设施越来越完善、治疗手段越来越丰富……更可喜的是，今年5月1日《精神卫生法》得以正式实施。
2001年至2005年，在浙江、山东、青海、甘肃四省开展了精神疾病流行病学调查。调查结果表明：我国成年人群精神障碍总现患率为17.5%。其中心境障碍为6.1%，焦虑障碍5.6%，物质滥用障碍5.9%。随着人们对精神心理疾病认识的提高，对精神心理服务的需求也日益增长，多元化、高品质的服务越来越得到人们的青睐。
记者从市七医院了解到，去年市七医院门诊量达20多万，其中各类心理问题占总门诊量的三分之一，日均服务近300人。2013年1-8月儿童心理门诊量较去年同期增长了48％。此外，睡眠障碍门诊量增长了168％。抑郁症门诊量增长86％。
如何放下芥蒂，让更多的人享受精神卫生服务？专家表示，走出误区才能坦然面对。
误区1：有精神病的都是“疯子”
18岁的张晓刚开始大学生活。可在这一个月里，她无法适应寝室生活，嫌室友爱吵闹，让她难以尽早入睡。同时，生于南方的她对北方城市的气候也颇有微词。总之，“水土不服”的张晓天天给妈妈打电话，最近一周更是每天在电话里哭诉。趁着国庆假期回家，母女俩深入沟通后，张晓妈妈建议她调整一下自己的情绪。如果有必要不妨去医院咨询一下。哪知道，提议刚说完，张晓就大发雷霆：“我才不去呢，谁说我有精神病？我又不是疯子！”
市七医院院长张永华：人们对精神疾病有很大的误解，提到精神疾病就以为是精神分裂症、躁狂症等重性精神病，事实上它还包括人们所说的心理疾病，如抑郁症、焦虑症、强迫症等，后者发病率更高，均需要前往精神科就诊。只是因为很多人对精神科、精神疾病不太接受，故有些医院包括综合医院开设了专门诊治心理疾病的科室“心理科” 。
诊断精神疾病我国是有一套严格的诊断标准，比如《中国精神神经疾病分类方案与诊断标准》，主要是根据症状、时间、严重程度、排除其他疾病四个方面进行诊断。
精神疾病首先要有症状，比如焦虑病人，最主要的症状就是过度担心，没事担心有事，小事担心成大事；然后是紧张，肌肉紧张导致头胀头痛脖子很紧等等，严重的甚至坐立不安；再者就是内脏的症状，以前叫做植物神经功能失调症状，现在叫自主神经功能失调症状，比如心慌气短、胃肠不舒服等等。要具有确实的症状才能诊断。另外，还要看症状的持续时间和严重程度，疾病的诊断是需要达到一定程度持续一定时间的。
误区2：头痛医头 却不知心病还需心药医
30岁的王先生是IT工程师，短短几年已经成为公司业务骨干。可最近一年来，王先生动不动觉得胃疼。起初，王先生以为是加班导致饮食不规律，所以得了慢性胃病，买了胃药吃了没效果。之后，他又去医院检查，结果发现身体状况良好。王先生对此忧心忡忡，不仅胃疼没有缓解，最近还觉得自己脚痛，有几次都觉得走不了路了。
市七医院心理科主任毛洪京：一般来说，精神疾病的确和伤风感冒一样会给人们信号，比如一个人近段时间突然表现得跟原来很不相同：脾气突然改变了，行为开始怪异了，性格大变的也有，与人的交流出现了问题，情绪焦虑、抑郁、多疑等等，这些反常的现象都可能预示着出现了精神疾病（包括心理疾病）。
但是，精神疾病除了精神上的异常外，还可以表现为躯体上的症状。同样，躯体疾病也可以产生精神上的异常。如果是因为身体受到伤害导致患者心灵受到创伤，从而引发了精神疾病的情况，相信大家觉得很好理解。但是，在临床中，尤其是躯体疾病，像王先生这样常规检查无果的就应该考虑到精神科诊断。我们希望大家能够认识到，精神疾病的表现是复杂多样的，不要盲目地头痛医头、脚痛医脚，而错过了真正的病因，耽误了病情。
误区3：心理亚健康过阵子就会好的
40岁的张阿姨是城东的一家小超市老板。去年，她的超市附近连续开出了好几家连锁便利店，她的生意受到了很大的影响。最近这半年，张阿姨的远房表弟常常给她来电话，说他所在的城市可以投资旅店，建议张阿姨关了小超市，跟他去开发新项目。张阿姨很感兴趣，可又对小超市舍不得，犹犹豫豫了半年，张阿姨成了失眠患者。可是，张阿姨觉得这是暂时的，过阵子她想好了，她的失眠就会迎刃而解了。
市七医院心理科主任毛洪京：可以这样说，精神疾病的“边缘群体”越来越大。因为人们对生活质量要求不断提高，所以面临的压力逐渐增大。这一类人群往往首先表现出的问题就是睡眠问题。通俗地说，这部分群体是“心理亚健康”的人群。他们或许还没有达到精神疾病的划分标准，但已经存在一定程度的隐患，要引起重视。
对于许多人觉得睡眠障碍就是服用安眠药的认识，是不可取的。专业的治疗手段包括了药物、心理、物理等多种方式，关键是“对症下药”。而心理亚健康的人群如果只是选择“忍”，大部分人是难以通过自身排解负面情绪的。因此，最好及早通过专业治疗防止疾病的产生。
误区4：心理良师扎堆网络 咨询师替代医生
27岁的敏敏是一家装潢公司的设计师。因为接连碰到几位挑剔的客户，敏敏的自信心受到了打击。更糟糕的是，有一位客户指着敏敏的鼻子骂她不懂艺术。这让敏敏难以接受，好几次都半夜做噩梦。因为辗转难眠，加上患得患失的感觉日益加重，敏敏包括敏敏的家人都意识到了：敏敏可能存在一定的心理问题。会不会是焦虑症？或者强迫症？为此，敏敏一家想到了通过网络帮忙，随后又找到了
一位考过心理咨询师的朋友咨询。但是，这对敏敏的帮助似乎不大，敏敏甚至担心自己像网上说的，自己真得了抑郁症……
市七医院院长张永华：许多人依赖网络，希望通过心理咨询师来治疗心理疾病，其实是错误的。目前很多心理咨询师没有学过医学，只是经过短暂培训就上岗，因此只能帮助解决情绪方面的困惑。比如抑郁病人很多人都想自杀，为什么想自杀，因为他们觉得世界都是黑色的，没有希望，这是一种病而不是一种普遍现象，不是一般人的心情不好、情绪低落，这需要医生的干预，仅靠咨询是不够的，当病好了，就不会再产生这样的想法。
而网络信息公开、便捷，想要知道什么，直接上网搜索一下，就能得到几十页甚至成百上千页的内容。简便的同时却容易造成一些错误的信息在网上流传。人们加以对号入座，真正有病的却不及时上医院治疗，只是单纯依赖网络求助，以至于错过了宝贵的治疗时机，反而使得病情加重。
院长寄语：据世界卫生组织等联合进行的《全球疾病负担研究》显示，精神分裂症的未治率高达90％以上。造成精神疾病“未治率”高的原因，一方面，是患者自己意识不到患病，病人和家属都存在严重的病耻感，不愿意及时就诊；另一方面，精神疾病患者没有足够的医疗保障，难以得到有效治疗。
虽然，杭州人对精神卫生服务的认可逐年提升，但对精神卫生知识知晓率依然较低。比如，杭州人对精神分裂症知识的知晓率只有23.3%；对抑郁症知识的知晓率只有27.1%，人们的精神卫生知识还是匮乏。
事实上，在我院门诊中，有70%的人群就诊时都已经存在明显的精神心理症状，需要药物治疗；85%的睡眠障碍者没有接受正规治疗，部分患者的病情越拖越重，以致出现严重的抑郁症、精神疾病等症状。而儿童心理门诊情绪障碍、学习障碍、注意力缺陷，自闭等儿童问题也越来越多。
作为一名医生，我所希望的无非是每一个病人都能被更早地发现、及时地治疗。让他们实现“病有所依”，离不开社会、家庭的共同帮助。尤其，面对日益庞大的心理亚健康人群，我们更应该鼓励他们，让他们勇敢地走进医院，接受专业的精神卫生服务，而不是茫然地等待，稍有偏差反而深受其害。我们相信，杭州作为一座品质之城，越来越多的人对于“精神”的需求已不仅仅是“病急而医”，而是改善生活品质必不可少的“心灵呵护”。
本文来源：网易教育频道综合
责任编辑：
王晓易_NE0011
