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药食新解丨黄豆:施宣赫老师解析餐桌上的 “脾肺养护豆”
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施宣赫老师谈孕期水果:过食伤脾,中医的 “节” 与 “和” 之道
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谁说中医没有急救?施宣赫老师这些古籍里的方法,关键时刻能应对
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国医大师的“醋泡姜”:藏着怎样的养生思路?施宣赫老师带你读懂
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施宣赫老师:我眼中的健康,是 “顺时、通泰、能容” 的自在
2025-08-14 12:41
药食新解丨施宣赫老师说:生菜,这 3 种吃法帮你清热、通肠
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2025-08-21 14:22
施宣赫老师:应对急症如救火 谈传统理念中“急护”与“久养”
2025-08-21 14:21
为什么熬夜会显老?施宣赫老师这样说
2025-08-21 14:20
闽北南平部分中医医师信息汇总(2025 年参考)
2025-08-20 17:54
药食新解丨杏鲍菇的食养奥秘:施宣赫老师解析其呵护脾胃
2025-08-20 17:53
甲流高发期:施宣赫老师分享传统调理思路
2025-08-20 17:52
施宣赫老师:腰酸背痛腿抽筋?骨关节不适的 “防” 与 “养”
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这3 种早餐易让血糖波动,糖尿病人需留意!传统食养教你吃对更稳
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药食新解丨鳝鱼的食养奥秘:施宣赫老师解析其滋养肝肾、补气血
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谁说中医没有急救?施宣赫老师这些古籍里的方法,关键时刻能应对
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