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00:07
这个“看似纤细实则有肉”,属实有点震撼
2023-09-20 15:55
00:13
没有对比就没有伤害,腿和腰一样粗,太夸张了
2023-09-20 15:23
00:57
兄弟们,你们的女朋友支持你狂热健身吗?
2023-09-20 10:40
00:14
在健身房和在家练腹图示教学
2023-09-20 09:23
00:55
力量大神阿纳托利健身房不假扮清洁工了,假扮成打游戏的宅男
2023-09-20 00:04
00:06
你会如何选择呢?
2023-09-19 17:06
00:47
这个年龄还有这样的状态,尤其是90+岁的人,实在让人钦佩
2023-09-19 15:17
00:14
妻子的眼神胜过千言万语
2023-09-19 13:55
00:46
河南南阳,27岁男子健身房内被杠铃压死,卧推被卡住脖子,很危险
2023-09-19 13:20
00:23
仅仅使用哑铃锻炼来获得更粗更壮的手臂,6个动作
2023-09-19 09:15
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水枪哥,健身房的烦人精
2023-09-19 08:48
01:40
健身失误瞬间合集,健身一定要量力而行,健身安全时刻牢记心中
2023-09-18 20:06
00:13
在力量训练结束后,可以用龙门架绳索训练一下腹肌
2023-09-18 17:35
00:35
健身房男孩的快乐很简单
2023-09-18 15:54
00:15
这个设备你见过吗?感觉对新手练引体向上很友好啊
2023-09-18 10:41
00:13
当健身的男孩骑车摔倒,只要还能练,其他都不是事
2023-09-18 09:27
00:09
有很多女人不喜欢肌肉男,但也有欣赏的
2023-09-18 09:13
00:13
你练腿日后第几天会恢复正常呢?
2023-09-17 21:43
00:40
你还有什么理由?
2023-09-17 20:59
00:20
手臂和肩部训练的几个区别
2023-09-17 19:15
00:09
遇上这样的天气,你还会去健身房吗?
2023-09-17 18:08
01:05
健身失误瞬间合集健身,健身安全还是要时刻记心中
2023-09-16 17:48
00:23
当有人在健身房过生日的时候,你是不是也会很不舒服?
2023-09-15 18:41
00:16
腹肌可以每天锻炼,分别针对上腹下腹侧腹和整体
2023-09-15 14:07
00:55
健身房健身的动力,不出意外最后翻车了
2023-09-15 11:02
00:07
利用斜凳训练不同的背部肌肉
2023-09-15 08:57
00:22
股四头肌分离的更明显,这四个练腿的关键技巧一定要用上
2023-09-15 08:56
00:13
围观兄弟的反应太真实了
2023-09-14 18:53
00:28
核心挑战,艾特你的好肌友一起试试吧
2023-09-14 17:54
00:26
怎样解锁蛙式支撑?
2023-09-14 12:57
00:07
Ai设计的时代特色外国健身房
2023-09-14 10:52
00:55
罗尼·库尔曼,1998年-2005年奥林匹亚先生的国王
2023-09-14 10:11
00:12
要想背厚,就要多划,杠铃划船和哑铃划船要注意握距和握法
2023-09-14 09:26
00:46
世界最强女子卧推选手简.汤普森,赛事记录145.5公斤,看起来很瘦
2023-09-13 15:35
00:19
有没有一直很瘦的兄弟,平时都怎么补充蛋白质呢?
2023-09-13 14:46
00:06
这种室外的健身房你喜欢吗?
2023-09-13 10:55
00:11
喝氮泵的正确方法,你学废了吗?艾特你的好兄弟喂给你喝
2023-09-13 10:37
00:12
“恶魔背”的舞蹈
2023-09-13 08:19
00:19
不要以为我瘦,我身上就没肉,看人不要太表面
2023-09-12 19:28
00:20
64岁的人应该是什么状态?
2023-09-12 18:16
00:12
很多新手练背直臂下压总是做不好,可以试试用上斜凳找找感觉
2023-09-12 17:43
00:08
这个女孩希望男朋友看到自己在健身房自拍的反应,会这样吗?
2023-09-12 10:21
00:28
力量大神阿纳托利在健身房假扮清洁工,他会告诉你杠铃夹的重要性
2023-09-12 07:55
00:32
5个哑铃练习提高“肱二头肌收益”,注意看手和肘部的位置
2023-09-12 07:28
02:00
Crossfit失误瞬间合集,无论哪种运动,都要牢记健身安全
2023-09-11 20:00
04:13
街头深蹲挑战,最后一个应该是专业的,你的深蹲重量是多少呢?
2023-09-11 17:59
00:24
站姿哑铃训练,针对肩膀和手臂,动作慢一点
2023-09-11 17:00
00:41
小姐姐模仿阿纳托利在健身房扮猪吃老虎
2023-09-11 16:04
00:11
当你生病一段时间以后再去健身,感觉肌肉和力量都掉没了
2023-09-11 10:39
00:17
这个肚子怎么这么灵活?
2023-09-11 07:42
00:19
好兄弟太大了,卧推凳都是专属的
2023-09-10 17:44
00:25
利用一张卧推凳,锻炼你的胸部,5个动作,每个动作4组,每组15次
2023-09-10 17:41
00:07
你要扛的世界是什么呢?
2023-09-10 17:18
00:23
艾特出你满脑子都是女人的好兄弟
2023-09-10 12:12
00:49
兄弟们,在健身房搭讪,真诚才是必杀技,你学废了吗?
2023-09-10 11:23
00:20
兄弟们,肌酸有什么作用?是不是像大力水手的菠菜一样?
2023-09-10 09:31
00:19
女孩们,不要低估自己
2023-09-09 15:01
00:12
健身房的西格玛男人
2023-09-09 13:51
00:20
兄弟们,你能卧推120公斤吗?
2023-09-09 13:11
00:34
千万不要小瞧脂包肌的胖子,当他们减下来以后,帅呆了
2023-09-09 13:01
00:08
俄罗斯金刚芭比,大眼猛女Vladislava galagan
2023-09-09 08:39
00:10
作死小能手,一点没有控制,太高估自己了
2023-09-09 07:46
01:29
健身失误瞬间合集,多看失误,牢记安全
2023-09-08 20:05
00:16
梦中情屋-公寓里全部都是健身爱好者
2023-09-08 18:45
00:36
勇次郎VS奥利巴
2023-09-08 18:16
00:24
上半身的整体训练,兼顾到肩背腹手臂,5个动作,收藏练起来吧
2023-09-08 17:42
00:09
这么帅气的打扮,为啥女人会吐槽呢?
2023-09-08 13:05
00:16
健身房好胜的女友,没毛病,该骂
2023-09-08 11:44
00:11
这个是最强氮泵,应该没什么异议吧?
2023-09-07 18:06
04:00
街头卧推挑战,你能卧推重量多少呢?
2023-09-07 17:59
00:11
国外小伙2年的健身成果,你觉得可能吗?
2023-09-07 17:30
00:17
肱二头肌弯举的注意事项,更好孤立出二头,更好练出肌峰
2023-09-07 16:59
00:16
健身女孩的婚礼前热身
2023-09-07 11:50
00:26
力量大神阿纳托利健身房假扮清洁工,这次主打的是背部训练
2023-09-07 09:03
01:34
跑步机失误瞬间合集,千万不要小瞧跑步机,使用不当,自己受伤
2023-09-06 20:00
00:30
肩膀组合训练,单臂双臂组合训练,全方位打造你的虎头肩
2023-09-06 17:16
00:11
这说的是不是你?
2023-09-06 16:59
00:16
这可能是很多人健身的初衷吧
2023-09-06 16:41
00:17
健身房里总有这些坏人道心的肌友
2023-09-06 11:30
00:15
去健身房锻炼吧,不要再犹豫了
2023-09-06 09:13
00:10
帅就完事了
2023-09-05 18:20
03:51
街头硬拉挑战,你能硬拉重量多少呢?
2023-09-05 17:57
00:25
氮泵女孩德莱尼,休息是为了更好的进步
2023-09-05 12:57
00:20
胸部训练.针对胸部门面-上胸的训练
2023-09-05 11:44
00:42
健身房的杠铃片很难从地上拿起来,你遇见过这样的事吗?
2023-09-05 11:42
01:58
跑步机失误瞬间合集,我们在使用健身房跑步机时也要注意速度调节
2023-09-04 20:00
00:27
手臂哑铃训练,肱二头肌/三头肌各3个动作,每个动作12次,做4组
2023-09-04 17:00
00:12
健身房的西格玛男人
2023-09-04 15:57
00:37
健身房的辅助侠,任何时间,任何训练, 辅助侠随时出现
2023-09-04 10:43
00:15
你新买的蛋白粉到了以后是不是也会去找勺子?
2023-09-04 09:15
00:08
你是99%还是1%呢?
2023-09-03 21:02
01:36
健身失误瞬间合集,健身不仅自己要量力而行,也要避免儿童玩耍
2023-09-03 20:32
00:25
上半身训练,胸/肩/背,5个动作,收藏练起来吧
2023-09-03 20:06
00:15
雷霆美学.健身造型
2023-09-03 19:54
01:29
健身房监控日常争执场面,暴力永远不是解决问题的办法
2023-09-03 13:55
00:13
又一个健身兄弟诞生了,好兄弟,健身房欢迎你
2023-09-02 20:11
00:19
腹肌训练,尤其针对下腹部的撕裂
2023-09-02 20:03
00:12
谁能想到,一个男的这么长头发
2023-09-02 14:48
00:08
坐姿划船的几种握法针对背部不同的肌肉
2023-09-02 14:45
00:12
健身房训练的另一种氛围
2023-09-02 13:41
00:07
这个“看似纤细实则有肉”,属实有点震撼
2023-09-20 15:55
00:13
没有对比就没有伤害,腿和腰一样粗,太夸张了
2023-09-20 15:23
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兄弟们,你们的女朋友支持你狂热健身吗?
2023-09-20 10:40
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2023-09-19 17:06
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要想背厚,就要多划,杠铃划船和哑铃划船要注意握距和握法
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世界最强女子卧推选手简.汤普森,赛事记录145.5公斤,看起来很瘦
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“恶魔背”的舞蹈
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64岁的人应该是什么状态?
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很多新手练背直臂下压总是做不好,可以试试用上斜凳找找感觉
2023-09-12 17:43
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街头深蹲挑战,最后一个应该是专业的,你的深蹲重量是多少呢?
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好兄弟太大了,卧推凳都是专属的
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利用一张卧推凳,锻炼你的胸部,5个动作,每个动作4组,每组15次
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千万不要小瞧脂包肌的胖子,当他们减下来以后,帅呆了
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这个是最强氮泵,应该没什么异议吧?
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街头卧推挑战,你能卧推重量多少呢?
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这说的是不是你?
2023-09-06 16:59
00:16
这可能是很多人健身的初衷吧
2023-09-06 16:41
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健身房里总有这些坏人道心的肌友
2023-09-06 11:30
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去健身房锻炼吧,不要再犹豫了
2023-09-06 09:13
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帅就完事了
2023-09-05 18:20
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街头硬拉挑战,你能硬拉重量多少呢?
2023-09-05 17:57
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氮泵女孩德莱尼,休息是为了更好的进步
2023-09-05 12:57
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胸部训练.针对胸部门面-上胸的训练
2023-09-05 11:44
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健身房的杠铃片很难从地上拿起来,你遇见过这样的事吗?
2023-09-05 11:42
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跑步机失误瞬间合集,我们在使用健身房跑步机时也要注意速度调节
2023-09-04 20:00
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手臂哑铃训练,肱二头肌/三头肌各3个动作,每个动作12次,做4组
2023-09-04 17:00
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健身房的西格玛男人
2023-09-04 15:57
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健身房的辅助侠,任何时间,任何训练, 辅助侠随时出现
2023-09-04 10:43
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你新买的蛋白粉到了以后是不是也会去找勺子?
2023-09-04 09:15
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你是99%还是1%呢?
2023-09-03 21:02
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健身失误瞬间合集,健身不仅自己要量力而行,也要避免儿童玩耍
2023-09-03 20:32
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上半身训练,胸/肩/背,5个动作,收藏练起来吧
2023-09-03 20:06
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雷霆美学.健身造型
2023-09-03 19:54
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健身房监控日常争执场面,暴力永远不是解决问题的办法
2023-09-03 13:55
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又一个健身兄弟诞生了,好兄弟,健身房欢迎你
2023-09-02 20:11
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腹肌训练,尤其针对下腹部的撕裂
2023-09-02 20:03
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谁能想到,一个男的这么长头发
2023-09-02 14:48
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坐姿划船的几种握法针对背部不同的肌肉
2023-09-02 14:45
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健身房训练的另一种氛围
2023-09-02 13:41
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