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分享一剂疏肝解郁名方，解气、血、痰、火、食、湿六郁——越鞠丸
2023-03-03 00:31 -
08:20
凌晨3-5点醒？可能是你的肺虚，分享一剂养肺、润肺、化痰的方子
2023-03-03 00:30 -
08:47
冬季如何睡眠更健康，入睡难，梦多，早醒，看哪个方法适合你！
2023-03-03 00:26 -
06:24
冬天脚冰凉？送你三味药，温阳，去寒，恢复温暖身体
2023-03-03 00:23 -
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冬天热冷，四肢冰凉，总是风寒感冒，教你这个办法来解决
2023-03-03 00:21 -
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冠心病、心绞痛？送你两味中药，一味活血，一味化痰
2023-03-03 00:20 -
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一味中药预防脑梗？看看马医生告诉你科学的预防脑梗塞的办法
2023-03-02 10:28 -
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一吃饭就流清鼻涕？教你一个方法，送你两味中药，三个经方
2023-03-02 10:27 -
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一吃热饭就出一身汗？此汗非阳虚，而是阴虚湿热，送你一招
2023-03-02 10:27 -
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一吃凉的就胃痛？教你几个中成药，让你冷热酸甜，想吃就吃
2023-03-02 10:26 -
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一到冬季脚凉，怎么暖都暖不过来？教你一招，让你暖到心坎里
2023-03-02 10:25 -
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一个通经活络，解除麻木的方子，两味中药打粉，舒经活络，去麻木
2023-03-02 10:25 -
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高血压10年，愣是没发现，最后脑出血！医生说：这种高血压很隐蔽
2023-03-02 00:46 -
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高敏肌钙蛋白，20分钟锁定心梗！医生：抽血化验心肌标志物，管用
2023-03-02 00:45 -
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饭后这样坐10分钟，锻炼疏通2条经络，调理脾胃，比散步更好
2023-03-02 00:37 -
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感染新冠退烧，布洛芬、对乙酰氨基酚，谁更好？心血管病患者须知
2023-02-26 00:22 -
04:19
感染新冠病毒后，做好5点，有助快速康复！医生给阳康患者支招
2023-02-25 00:21 -
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感染新冠病毒后，做CT发现肺炎，怎么办？北京阜外医院专家讲解
2023-02-25 00:21 -
03:13
感染新冠病毒之后，能不能洗澡？什么时候可以洗澡？医生告诉你
2023-02-25 00:21 -
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感染新冠后，慢性病用药，还要继续吃吗？北京阜外医院专家解答
2023-02-25 00:19 -
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去西藏日喀则义诊，给藏族儿童带点什么好吃的呢？大家来支支招
2023-02-23 00:20 -
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医生的妈妈，血糖从14降到7，只因做出2处改变！医生讲解调血糖
2023-02-23 00:17 -
03:09
10个吸烟的人，7个有糖尿病！医生说：查完血糖，烟民们心都凉了
2023-02-17 00:18 -
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过敏性鼻炎虽缓？把握三伏天“祛根”好时机！用好此法秋冬少复发
2023-02-12 02:45 -
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足阳明胃经通畅必须经常“坚持艾灸足三里”为未来健康布局
2023-02-12 02:34 -
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第463天坚持打卡唐朝孙思邈《六字诀养生功》锻炼
2023-02-10 02:16 -
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第462天坚持打卡唐朝孙思邈《六字诀养生功》锻炼
2023-02-10 02:16 -
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第460天坚持打卡唐朝孙思邈《六字诀养生功》锻炼
2023-02-10 02:15 -
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第391天坚持打卡唐朝孙思邈《六字诀养生功》锻炼
2023-02-09 02:15 -
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第330天坚持打卡唐朝孙思邈《六字诀养生功》锻炼
2023-02-08 02:18 -
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第329天坚持打卡唐朝孙思邈《六字诀养生功》锻炼
2023-02-08 02:17 -
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第328天坚持打卡唐朝孙思邈《六字诀养生功》锻炼
2023-02-08 02:17 -
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第263天坚持打卡唐朝孙思邈《六字诀养生功》锻炼
2023-02-08 02:17 -
04:31
立冬了!该如何“强健肾脏”？就用孙思邈传承的“吹”字诀来锻炼
2023-02-08 02:16 -
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秋天里如何做到“长久的坚持”锻炼“肺脏”最好的锻炼方法
2023-02-08 02:16 -
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人过中年“腹部凸起”就是隐患用“拍打燃烧脂肪”的锻炼方法坚守
2023-02-07 02:18 -
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人体最重要脏器——“心脏”在炎热的夏天应该如何保健呢？
2023-02-07 02:18 -
02:31
人体“气血升起来”的地方就是艾灸的重点使人体“迅速温暖”
2023-02-07 02:17 -
02:03
事物的发展要与时俱进“不求人艾灸神器”在更新优化中不断完善
2023-02-07 02:17 -
05:21
为什么要“坚持艾灸足三里”因为身体也有“记忆力”就是量的积累
2023-02-07 02:16 -
01:53
“人老腿先衰”预防下肢的衰老就是从“疏通下肢经络”坚持走起
2023-02-06 15:13 -
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“中医科不科学”的问题谁去论证!老百姓就认为它真是“白痴”
2023-02-06 15:13 -
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“三焦通畅百病不生”此时此刻正是“布局未来健康”的关键节点
2023-02-06 15:11 -
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89岁的姑妈都知道“经络通畅、百病不生”而且践行的很到位
2023-02-06 15:09 -
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让妈妈一生骄傲的女儿马羚老师做客《养生堂》
2023-01-30 01:18 -
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色黄入脾！70岁老中医补脾益气的一味草药，究竟如何使用？
2023-01-30 00:59 -
05:40
骨刺膏如何熬制？6种草药如何变化治疗3种疾病，为啥2种人不能用
2023-01-29 00:36 -
04:37
骨关节炎、类风湿性关节炎，几种常见的关节炎如何区分？
2023-01-29 00:35 -
06:40
首次在贵州深山挖虫草，当地人为何生吃？肾虚腰痛应该如何服用
2023-01-29 00:32 -
06:38
饭后三百步，睡前一盆汤，难治性腰痛也能恢复健康
2023-01-29 00:27 -
02:28
长期吃他汀的人注意！这3大好处与2大副作用，各位需明确牢记！
2023-01-28 00:30 -
06:04
长期吃二甲双胍降糖，会对肝肾造成损伤？这些用药知识你需了解！
2023-01-28 00:30 -
03:50
长期伏案工作的人，颈椎、腰椎不灵活，2个小动作缓解改善
2023-01-28 00:28 -
03:40
长期不吃早餐，对身体到底有多大危害？严重可能导致胆囊癌！
2023-01-28 00:24 -
01:09
这是什么草药？俄罗斯人只用来对付蚊子，中国却有如此多的用途！
2023-01-27 00:37 -
01:32
这是一种什么病，不减肥就会发病？医生为啥让她早点生孩子？
2023-01-27 00:34 -
04:19
跟着练这套操宽胸理气，爱生气的人正合适
2023-01-26 00:35 -
08:34
跟着国家级名老中医吴老，学习在家如何自检经络
2023-01-26 00:34 -
04:50
跑遍整个中国拜师学医，为何这位师傅的方子，让他受益终身？
2023-01-26 00:31 -
02:44
越来越多的人出现肝气郁结，原因有哪些？缓解肝郁，该怎么做？
2023-01-26 00:30 -
04:08
越来越多年轻人患糖尿病，导致慢病的元凶到底是什么？早知早预防
2023-01-26 00:30 -
02:44
萝莉坐，每天坚持练习10分钟，有效锻炼PC肌，瘦腰瘦腿减肚子
2023-01-25 00:28 -
02:05
莫名出现呕吐现象，多半是这两大原因造成，早知早预防！
2023-01-25 00:25 -
01:24
药补不如食补！国医大师为何如此重用它？
2023-01-25 00:24 -
04:05
药学博士现场揭秘冬虫夏草，真相是什么？未来都能吃得起？
2023-01-25 00:23 -
03:19
脾胃虚弱消化不好，1个小动作每天20次，疏通脾经，气血自来
2023-01-24 00:31 -
04:26
脾胃虚则九窍不通，2种简便的方法，如何在冬季调理脾胃？
2023-01-24 00:31 -
03:23
脾胃之火旺盛的人，身体多半有这3中表现，现在知道还不晚！
2023-01-24 00:29 -
03:05
脾胃不好的人，这几种食物不提倡大家吃，别与健康背道而行！
2023-01-24 00:26 -
02:46
脾胃不好不要怕，每天6分钟脾经拉伸，增强气血，健康自来
2023-01-24 00:23 -
01:48
肾脏病患者不想吃激素！肾脏病专家：听我话，不吃药都能做到！
2023-01-23 00:18 -
02:01
肾脏损坏只是尿不出尿这么简单？
2023-01-23 00:18 -
07:48
老年人衰老、多病、用药多，警惕餐后低血压的发生！
2023-01-22 00:22 -
10:17
老年人补钙的“坑”你踩过几个？北京大学第三医院专家教你正确补
2023-01-22 00:21 -
02:00
老年人血压高能坐飞机吗？医生：记住这几点，回家过个健康年！
2023-01-22 00:20 -
02:29
老年人能不能吃肉？听中医解惑，得告诉你答案了
2023-01-22 00:20 -
03:36
老年人的腰疼多为肾亏体虚，看看您中招了吗？
2023-01-22 00:19 -
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老年人消化不好、腰腿痛！国医大师教你3招，都是很便宜的方法！
2023-01-22 00:19 -
03:19
经常久坐的人，屁股力量是减弱的，每天做臀桥，提升臀部功能
2023-01-21 00:21 -
02:32
经外奇穴——十宣穴，具有清热开窍醒神作用，可治失眠、手指麻木
2023-01-21 00:21 -
01:04
经典方：菊花加2味中药泡水，中老年清肝明目，长期喝还缓解便秘
2023-01-21 00:20 -
03:58
睡眠不足心烦焦虑？如何改善睡眠质量？这几大方式建议收藏备用！
2023-01-20 00:44 -
02:51
睡前滚背3分钟，疏通背部经络，打通气血循环
2023-01-20 00:40 -
02:16
睡前坚持10分钟，肾气不足的人每天1次，提升肾气，激发腰椎潜力
2023-01-20 00:40 -
02:24
睡前2个超简单动作，拉伸、放松身体，坚持5分钟促进睡眠
2023-01-20 00:24 -
02:18
男人多练“相扑深蹲”，深度刺激裆部肌群，显著提升战斗力
2023-01-19 00:33 -
04:55
男人不练腰，枉到世上飘！每天坚持相扑深蹲，练腰、练腿、练臀
2023-01-19 00:29 -
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甲状腺结节就是癌症？今天告诉你甲状腺结节，判断良恶性的金标准
2023-01-19 00:29 -
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江苏88岁老中医，仅用两味中药，保住小伙子的肾
2023-01-18 00:37 -
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春季养生重在养肝，这4条养生攻略，建议收藏
2023-01-17 00:39 -
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心绞痛频率出现异常，可别不当回事，当心是心梗的先兆！
2023-01-16 00:25 -
03:11
心梗可不仅仅是心痛，这5大症状同样不容忽视，早知早预防！
2023-01-16 00:21 -
01:15
孙悟空经典棍花耍皮球教学
2023-01-15 00:33 -
04:47
孙悟空棍花教学，四龙绕住，健身效果不错
2023-01-15 00:33 -
02:29
如果出现疫情，特定人群如何根据暴露风险，加强个人防护？
2023-01-15 00:29 -
01:18
如何正确的补气，给你一个小妙招，教你在家合理补充
2023-01-15 00:27 -
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嘴馋的人注意！这3样东西虽然美味可尽量少吃，对身体有害无益！
2023-01-14 00:38 -
01:35
喝纯净水好还是矿泉水好，喝错水会危害健康？今天为你解惑！
2023-01-14 00:29 -
01:53
到底什么是阴阳水？从中医和大众理解角度分析，阴阳水能不能喝？
2023-01-13 00:29 -
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刮痧真的是在给身体排毒吗？它对人体有哪些好处？今天告诉你答案
2023-01-13 00:26
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10个吸烟的人，7个有糖尿病！医生说：查完血糖，烟民们心都凉了
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足阳明胃经通畅必须经常“坚持艾灸足三里”为未来健康布局
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跟着国家级名老中医吴老，学习在家如何自检经络
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越来越多的人出现肝气郁结，原因有哪些？缓解肝郁，该怎么做？
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越来越多年轻人患糖尿病，导致慢病的元凶到底是什么？早知早预防
2023-01-26 00:30 -
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萝莉坐，每天坚持练习10分钟，有效锻炼PC肌，瘦腰瘦腿减肚子
2023-01-25 00:28 -
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莫名出现呕吐现象，多半是这两大原因造成，早知早预防！
2023-01-25 00:25 -
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药补不如食补！国医大师为何如此重用它？
2023-01-25 00:24 -
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药学博士现场揭秘冬虫夏草，真相是什么？未来都能吃得起？
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脾胃虚弱消化不好，1个小动作每天20次，疏通脾经，气血自来
2023-01-24 00:31 -
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脾胃虚则九窍不通，2种简便的方法，如何在冬季调理脾胃？
2023-01-24 00:31 -
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脾胃之火旺盛的人，身体多半有这3中表现，现在知道还不晚！
2023-01-24 00:29 -
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脾胃不好的人，这几种食物不提倡大家吃，别与健康背道而行！
2023-01-24 00:26 -
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脾胃不好不要怕，每天6分钟脾经拉伸，增强气血，健康自来
2023-01-24 00:23 -
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肾脏病患者不想吃激素！肾脏病专家：听我话，不吃药都能做到！
2023-01-23 00:18 -
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肾脏损坏只是尿不出尿这么简单？
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老年人衰老、多病、用药多，警惕餐后低血压的发生！
2023-01-22 00:22 -
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老年人补钙的“坑”你踩过几个？北京大学第三医院专家教你正确补
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老年人血压高能坐飞机吗？医生：记住这几点，回家过个健康年！
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老年人能不能吃肉？听中医解惑，得告诉你答案了
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老年人的腰疼多为肾亏体虚，看看您中招了吗？
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老年人消化不好、腰腿痛！国医大师教你3招，都是很便宜的方法！
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经常久坐的人，屁股力量是减弱的，每天做臀桥，提升臀部功能
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经外奇穴——十宣穴，具有清热开窍醒神作用，可治失眠、手指麻木
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经典方：菊花加2味中药泡水，中老年清肝明目，长期喝还缓解便秘
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睡前滚背3分钟，疏通背部经络，打通气血循环
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睡前坚持10分钟，肾气不足的人每天1次，提升肾气，激发腰椎潜力
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睡前2个超简单动作，拉伸、放松身体，坚持5分钟促进睡眠
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男人多练“相扑深蹲”，深度刺激裆部肌群，显著提升战斗力
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心梗可不仅仅是心痛，这5大症状同样不容忽视，早知早预防！
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孙悟空棍花教学，四龙绕住，健身效果不错
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