• 02:31

  炒油渣就得这种，又香又脆

  2026-08-22 23:49
• 02:16

  趁着热天的尾巴，赶紧去溯溪吧，太好玩了

  2026-08-21 17:46
• 01:43

  朋友间要有来有往，才能长久，今天东升有心了，这精品牛腩做成酸辣味的开胃下饭

  2026-08-19 05:13
• 02:36

  软糯香辣，入口即化的牛尾巴，谁看了不得来一根红烧牛尾

  2026-08-17 11:00
• 01:19

  酸汤肥牛 夏天酸辣开胃下饭的好搭子

  2026-08-07 06:37
• 01:30

  这蒜爆鲈鱼还是香

  2026-08-04 18:11
• 02:03

  你们吃过保留一丝原味的肥肠吗

  2026-08-04 18:07
• 01:43

  别吵了听我的，想吃省事又解馋直接一锅烩

  2026-07-25 19:06
• 01:17

  鳝鱼的做法有很多，这个做法你肯定没试过黄精山药焖鳝鱼

  2026-07-25 19:06
• 01:48

  今天这个菜，很“野”！紫苏四季豆焖虾

  2026-07-18 08:44
• 01:15

  夏天吃肘子得这样吃，不油不腻还下饭

  2026-07-14 15:52
• 01:38

  冷吃牛肉太难嚼，猪肉刚刚好。露营，自驾，下酒好搭子

  2026-07-12 04:00
• 01:05

  正是吃藕尖的季节，剁椒炒的做为湖南人一定要试试

  2026-07-04 17:36
• 01:40

  上次的丝瓜好多人给了好评，今天来个升级版——丝瓜煮鱼

  2026-07-04 17:35
• 01:53

  有多少人讨厌吃苦瓜的，反正我爱吃

  2026-06-28 13:41
• 01:44

  这一锅小河鲜，还是得用小时候的做法，一个字：太鲜了

  2026-06-27 07:49
• 00:10

  我也想叛逆一次，我这情况染发是不可能了，点赞到10万我就去打2个耳洞

  2026-06-27 07:49
• 01:24

  风靡全国的湖南丝瓜教程来了，记得评论区交作业

  2026-06-27 07:48
• 00:17

  虽然点赞没那么多，但我还是决定将叛逆进行到底！再次请大家帮我投个票

  2026-06-27 07:48
• 01:21

  鱼泡不只是用来做火锅，炒着吃也很下饭

  2026-06-23 15:36
• 02:42

  身为湖南人，30多年没去龙舟发源地看过龙舟，今天终于如愿了

  2026-06-21 05:10
• 06:09

  今天塌方那里在修，所以我们多绕了半小时的山路到上面去。今天的鸡汤很老很浓郁

  2026-06-18 18:53
• 01:45

  谁能想到我不在家，徒弟天天泡面，今天做干锅牛蛙解馋

  2026-06-18 18:53
• 06:56

  这里的人很淳朴，这里的菜很便宜，这里的山很绿，这里的水很清澈

  2026-06-17 13:46
• 04:47

  今天切实地感受到了贵州当地村民的热情，同时也意识到，我们确实是在做一件有意义的事情

  2026-06-17 13:45
• 04:13

  今天吃排骨。山上刮风又下雨，路又有塌方，费了好大的劲才开上来

  2026-06-17 13:45
• 05:44

  今天给师傅们搞一个湖南特色菜，看他们吃的惯不

  2026-06-17 13:45
• 02:15

  一个娄底老乡在贵州给当地村民修路，我们来看看他

  2026-06-06 18:57
• 01:37

  这道菜，里面全是湖南特色风味

  2026-06-06 18:57
• 01:43

  今天的露营，嗯，很开心了

  2026-06-01 20:43
• 02:00

  谣言止于智者，肥肠止于龙虾。。。你们话别乱说

  2026-05-30 10:38
• 02:22

  今天兄弟们给力，让我做了一个非常漂亮的漂亮饭，你们有多久没跟哥几个聚了

  2026-05-28 01:28
• 01:38

  都到了宁乡了，还是得我动手啊，这花猪肉是真的香

  2026-05-28 01:28
• 01:30

  东升这个菜搞得有点水平

  2026-05-23 07:06
• 02:19

  本来只想简单卤个牛肉吃，结果越搞越多

  2026-05-10 18:09
• 01:50

  得罪谁别得罪厨子！当着厨师面点外卖

  2026-05-07 05:32
• 01:46

  搞一头宁乡花猪，朋友一块在我院子里热闹热闹

  2026-05-03 17:30
• 01:42

  冷吃牛肉本来是打算五一出去玩的路上吃的

  2026-05-02 13:33
• 01:58

  在这风和日丽的日子，一定要好好享受当下

  2026-04-30 05:42
• 02:31

  在长沙不吃这家店的龙虾等于白来，地道的本地味道

  2026-04-29 01:49
• 02:14

  东升的这个绝招，搞得确实可以

  2026-04-27 21:59
• 02:17

  今天是蹭吃蹭喝的一天，还有浏阳烟花，那是青春的热烈

  2026-04-25 14:24
• 02:16

  东无彩椒双飞翼，升有灵犀一点通

  2026-04-24 10:37
• 02:10

  你家收了多少没用的东西

  2026-04-22 03:08
• 02:05

  你们的五花肉都是怎么做的？

  2026-04-19 19:43
• 02:29

  东升跟清茹是好心，最后竟然当着我的面做出这种事情来

  2026-04-18 16:03
• 02:28

  我左手用不了了，全靠东升帮忙

  2026-04-16 08:35
• 01:46

  看我如何大展身手，清茹小姨拿过来的鳝鱼

  2026-04-14 01:13
• 01:51

  养的好好的鸡鸭，被东升搞了

  2026-04-11 18:03
• 01:36

  今天简单的吃个牛肉方便面，今日美味

  2026-04-10 14:32
• 02:13

  眼见不一定为实，有误会一定要问清楚。今天吃鱼头焖鸡

  2026-04-08 07:36
• 02:38

  那条1米多长的腊鱼被东升搞了，我真的是回心痛

  2026-04-04 21:21
• 01:32

  做菜做腻了，不晓得吃什么的，就做这个

  2026-04-03 17:59
• 03:23

  跟我们一起品尝一口春天的味道

  2026-03-31 07:29
• 02:34

  本来能吃鳝段的，这下好了，只能做太极图吃了

  2026-03-29 01:00
• 02:29

  新疆朋友用当地食材做的手抓饭，果然很地道

  2026-03-26 18:30
• 01:42

  吃不完的芥末不要丢，拿来炒牛肉

  2026-03-25 15:21
• 02:07

  鳜鱼仔做成干锅确实好吃，不过东升这脸上怎么回事

  2026-03-22 05:55
• 02:29

  畅快的吃一顿冬笋

  2026-03-21 02:50
• 02:00

  发明姜爆鸭这道菜的人简直是个天才，鸭子肉质紧实

  2026-03-16 14:37
• 00:47

  今天正式开启挑战湖南100家饭店招牌菜系列，敬请关注

  2026-03-14 08:30
• 03:01

  春天了，来一道蕨菜烧泥鳅吧，这是春天的味道

  2026-03-08 18:10
• 03:11

  清茹小姨这次真的要来了，元宵节过的很热闹

  2026-03-06 12:39
• 02:58

  今天清茹说她小姨要来，我做了个蒜蓉猪脚

  2026-02-27 05:18
• 03:13

  今天这个菜，三个人都有点不够吃

  2026-02-11 17:31
• 00:12

  给大家介绍下我们扣肉。。。算了，下次再介绍

  2026-02-07 16:19
• 00:17

  教徒弟和东升切土豆丝，意想不到的结局

  2026-02-06 14:01
• 02:34

  今天给大家整个杀牛宴

  2026-02-03 19:10
• 00:43

  腊肉下炕了，农家烟熏腊肉

  2026-01-29 22:30
• 02:42

  今天腊八节，我的小院格外热闹

  2026-01-27 18:15
• 00:28

  腊牛肉后天就可以下炕了，兄弟姐妹们赶紧预约起来

  2026-01-20 14:24
• 02:26

  今天回老家参加万人杀猪宴为乡亲们助力

  2026-01-19 02:15
• 04:09

  耐心是最好的调料，唯有爱是最好的秘方

  2026-01-18 00:22
• 00:28

  今天鹏火生日，一起来热闹热闹！

  2026-01-13 17:16
• 00:18

  朋友一生一起走，那些往事仍旧历历在目

  2026-01-13 17:16
• 11:08

  这是我跟东升的来时路，故事不动人，但很真实

  2026-01-11 13:57
• 03:44

  空手套白狼的菜，并不是很好吃啊！

  2026-01-09 10:38
• 02:09

  姐妹们，鱿鱼你们喜欢吃什么口味的

  2026-01-05 04:19
• 01:30

  腊牛肉的一种做法，兄弟姐妹们快来参考一下

  2026-01-03 01:17
• 00:54

  腊牛肉、腊鱼下炕了

  2025-12-25 14:10
• 01:44

  这个高压锅猪脚，前两天直播好多朋友说没学会

  2025-12-24 12:48
• 05:17

  今天川渝湘三地的朋友齐聚一堂，做了一桌全羊宴

  2025-12-21 09:12
• 02:06

  腊肉与鳝鱼能擦出什么火花呢？

  2025-12-17 04:48
• 01:26

  腊肉的烧制方法，农家烟熏腊肉

  2025-12-13 00:31
• 01:44

  兄弟姐妹们，腊肉下炕了

  2025-12-11 23:31
• 01:34

  酸甜口的腊味锅谁懂啊！解腻又下饭

  2025-12-10 22:35
• 02:01

  卤完再炸的干锅鸭头，下酒真是绝配

  2025-12-09 21:41
• 02:29

  家里狗又咬鹅了，做了一个大鹅火锅

  2025-12-07 18:11
• 02:24

  如何做出一顿滚烫的“羊肉”盛宴

  2025-12-05 16:28
• 01:50

  贵州能给你的，我一样可以给

  2025-12-03 14:47
• 02:33

  今天卤个猪脸和肥肠，吃着火锅，太安逸了

  2025-11-30 12:35
• 03:09

  外焦里糯的烤牛蹄，冷天我们边烤边啃，真是太爽了

  2025-11-28 11:13
• 06:43

  陪伴就是最温柔的礼物，珍惜每一次能握住的手

  2025-11-26 09:55
• 03:12

  今天去见识一下四川酒席，听说酒席上20多个菜

  2025-11-23 08:13
• 02:03

  今天做个烈火牛肉，在小院里享受下冬日暖阳

  2025-11-19 06:09
• 02:08

  冬天到了，又是吃羊肉的季节，羊肉火锅安排上

  2025-11-15 13:35
• 03:24

  蟹与鸡爪结合，汤汁浓郁，鲜辣爽口，吃了停不下来

  2025-11-05 02:08
• 07:51

  娄底人都知道的珠梅土鸡，今天氛围特别好

  2025-11-03 02:01
• 00:38

  收灰枣的过程太好玩了

  2025-10-29 01:56
• 00:54

  新疆棉被

  2025-10-27 02:00

• 02:31

  炒油渣就得这种，又香又脆

  2026-08-22 23:49
• 02:16

  趁着热天的尾巴，赶紧去溯溪吧，太好玩了

  2026-08-21 17:46
• 01:43

  朋友间要有来有往，才能长久，今天东升有心了，这精品牛腩做成酸辣味的开胃下饭

  2026-08-19 05:13
• 02:36

  软糯香辣，入口即化的牛尾巴，谁看了不得来一根红烧牛尾

  2026-08-17 11:00
• 01:19

  酸汤肥牛 夏天酸辣开胃下饭的好搭子

  2026-08-07 06:37
• 01:30

  这蒜爆鲈鱼还是香

  2026-08-04 18:11
• 02:03

  你们吃过保留一丝原味的肥肠吗

  2026-08-04 18:07
• 01:43

  别吵了听我的，想吃省事又解馋直接一锅烩

  2026-07-25 19:06
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  鳝鱼的做法有很多，这个做法你肯定没试过黄精山药焖鳝鱼

  2026-07-25 19:06
• 01:48

  今天这个菜，很“野”！紫苏四季豆焖虾

  2026-07-18 08:44
• 01:15

  夏天吃肘子得这样吃，不油不腻还下饭

  2026-07-14 15:52
• 01:38

  冷吃牛肉太难嚼，猪肉刚刚好。露营，自驾，下酒好搭子

  2026-07-12 04:00
• 01:05

  正是吃藕尖的季节，剁椒炒的做为湖南人一定要试试

  2026-07-04 17:36
• 01:40

  上次的丝瓜好多人给了好评，今天来个升级版——丝瓜煮鱼

  2026-07-04 17:35
• 01:53

  有多少人讨厌吃苦瓜的，反正我爱吃

  2026-06-28 13:41
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  这一锅小河鲜，还是得用小时候的做法，一个字：太鲜了

  2026-06-27 07:49
• 00:10

  我也想叛逆一次，我这情况染发是不可能了，点赞到10万我就去打2个耳洞

  2026-06-27 07:49
• 01:24

  风靡全国的湖南丝瓜教程来了，记得评论区交作业

  2026-06-27 07:48
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  虽然点赞没那么多，但我还是决定将叛逆进行到底！再次请大家帮我投个票

  2026-06-27 07:48
• 01:21

  鱼泡不只是用来做火锅，炒着吃也很下饭

  2026-06-23 15:36
• 02:42

  身为湖南人，30多年没去龙舟发源地看过龙舟，今天终于如愿了

  2026-06-21 05:10
• 06:09

  今天塌方那里在修，所以我们多绕了半小时的山路到上面去。今天的鸡汤很老很浓郁

  2026-06-18 18:53
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  谁能想到我不在家，徒弟天天泡面，今天做干锅牛蛙解馋

  2026-06-18 18:53
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  这里的人很淳朴，这里的菜很便宜，这里的山很绿，这里的水很清澈

  2026-06-17 13:46
• 04:47

  今天切实地感受到了贵州当地村民的热情，同时也意识到，我们确实是在做一件有意义的事情

  2026-06-17 13:45
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  今天吃排骨。山上刮风又下雨，路又有塌方，费了好大的劲才开上来

  2026-06-17 13:45
• 05:44

  今天给师傅们搞一个湖南特色菜，看他们吃的惯不

  2026-06-17 13:45
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  一个娄底老乡在贵州给当地村民修路，我们来看看他

  2026-06-06 18:57
• 01:37

  这道菜，里面全是湖南特色风味

  2026-06-06 18:57
• 01:43

  今天的露营，嗯，很开心了

  2026-06-01 20:43
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  谣言止于智者，肥肠止于龙虾。。。你们话别乱说

  2026-05-30 10:38
• 02:22

  今天兄弟们给力，让我做了一个非常漂亮的漂亮饭，你们有多久没跟哥几个聚了

  2026-05-28 01:28
• 01:38

  都到了宁乡了，还是得我动手啊，这花猪肉是真的香

  2026-05-28 01:28
• 01:30

  东升这个菜搞得有点水平

  2026-05-23 07:06
• 02:19

  本来只想简单卤个牛肉吃，结果越搞越多

  2026-05-10 18:09
• 01:50

  得罪谁别得罪厨子！当着厨师面点外卖

  2026-05-07 05:32
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  搞一头宁乡花猪，朋友一块在我院子里热闹热闹

  2026-05-03 17:30
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  冷吃牛肉本来是打算五一出去玩的路上吃的

  2026-05-02 13:33
• 01:58

  在这风和日丽的日子，一定要好好享受当下

  2026-04-30 05:42
• 02:31

  在长沙不吃这家店的龙虾等于白来，地道的本地味道

  2026-04-29 01:49
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  东升的这个绝招，搞得确实可以

  2026-04-27 21:59
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  今天是蹭吃蹭喝的一天，还有浏阳烟花，那是青春的热烈

  2026-04-25 14:24
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  东无彩椒双飞翼，升有灵犀一点通

  2026-04-24 10:37
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  你家收了多少没用的东西

  2026-04-22 03:08
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  你们的五花肉都是怎么做的？

  2026-04-19 19:43
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  东升跟清茹是好心，最后竟然当着我的面做出这种事情来

  2026-04-18 16:03
• 02:28

  我左手用不了了，全靠东升帮忙

  2026-04-16 08:35
• 01:46

  看我如何大展身手，清茹小姨拿过来的鳝鱼

  2026-04-14 01:13
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  养的好好的鸡鸭，被东升搞了

  2026-04-11 18:03
• 01:36

  今天简单的吃个牛肉方便面，今日美味

  2026-04-10 14:32
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  眼见不一定为实，有误会一定要问清楚。今天吃鱼头焖鸡

  2026-04-08 07:36
• 02:38

  那条1米多长的腊鱼被东升搞了，我真的是回心痛

  2026-04-04 21:21
• 01:32

  做菜做腻了，不晓得吃什么的，就做这个

  2026-04-03 17:59
• 03:23

  跟我们一起品尝一口春天的味道

  2026-03-31 07:29
• 02:34

  本来能吃鳝段的，这下好了，只能做太极图吃了

  2026-03-29 01:00
• 02:29

  新疆朋友用当地食材做的手抓饭，果然很地道

  2026-03-26 18:30
• 01:42

  吃不完的芥末不要丢，拿来炒牛肉

  2026-03-25 15:21
• 02:07

  鳜鱼仔做成干锅确实好吃，不过东升这脸上怎么回事

  2026-03-22 05:55
• 02:29

  畅快的吃一顿冬笋

  2026-03-21 02:50
• 02:00

  发明姜爆鸭这道菜的人简直是个天才，鸭子肉质紧实

  2026-03-16 14:37
• 00:47

  今天正式开启挑战湖南100家饭店招牌菜系列，敬请关注

  2026-03-14 08:30
• 03:01

  春天了，来一道蕨菜烧泥鳅吧，这是春天的味道

  2026-03-08 18:10
• 03:11

  清茹小姨这次真的要来了，元宵节过的很热闹

  2026-03-06 12:39
• 02:58

  今天清茹说她小姨要来，我做了个蒜蓉猪脚

  2026-02-27 05:18
• 03:13

  今天这个菜，三个人都有点不够吃

  2026-02-11 17:31
• 00:12

  给大家介绍下我们扣肉。。。算了，下次再介绍

  2026-02-07 16:19
• 00:17

  教徒弟和东升切土豆丝，意想不到的结局

  2026-02-06 14:01
• 02:34

  今天给大家整个杀牛宴

  2026-02-03 19:10
• 00:43

  腊肉下炕了，农家烟熏腊肉

  2026-01-29 22:30
• 02:42

  今天腊八节，我的小院格外热闹

  2026-01-27 18:15
• 00:28

  腊牛肉后天就可以下炕了，兄弟姐妹们赶紧预约起来

  2026-01-20 14:24
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  今天回老家参加万人杀猪宴为乡亲们助力

  2026-01-19 02:15
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  耐心是最好的调料，唯有爱是最好的秘方

  2026-01-18 00:22
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  今天鹏火生日，一起来热闹热闹！

  2026-01-13 17:16
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  朋友一生一起走，那些往事仍旧历历在目

  2026-01-13 17:16
• 11:08

  这是我跟东升的来时路，故事不动人，但很真实

  2026-01-11 13:57
• 03:44

  空手套白狼的菜，并不是很好吃啊！

  2026-01-09 10:38
• 02:09

  姐妹们，鱿鱼你们喜欢吃什么口味的

  2026-01-05 04:19
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  腊牛肉的一种做法，兄弟姐妹们快来参考一下

  2026-01-03 01:17
• 00:54

  腊牛肉、腊鱼下炕了

  2025-12-25 14:10
• 01:44

  这个高压锅猪脚，前两天直播好多朋友说没学会

  2025-12-24 12:48
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  今天川渝湘三地的朋友齐聚一堂，做了一桌全羊宴

  2025-12-21 09:12
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  腊肉与鳝鱼能擦出什么火花呢？

  2025-12-17 04:48
• 01:26

  腊肉的烧制方法，农家烟熏腊肉

  2025-12-13 00:31
• 01:44

  兄弟姐妹们，腊肉下炕了

  2025-12-11 23:31
• 01:34

  酸甜口的腊味锅谁懂啊！解腻又下饭

  2025-12-10 22:35
• 02:01

  卤完再炸的干锅鸭头，下酒真是绝配

  2025-12-09 21:41
• 02:29

  家里狗又咬鹅了，做了一个大鹅火锅

  2025-12-07 18:11
• 02:24

  如何做出一顿滚烫的“羊肉”盛宴

  2025-12-05 16:28
• 01:50

  贵州能给你的，我一样可以给

  2025-12-03 14:47
• 02:33

  今天卤个猪脸和肥肠，吃着火锅，太安逸了

  2025-11-30 12:35
• 03:09

  外焦里糯的烤牛蹄，冷天我们边烤边啃，真是太爽了

  2025-11-28 11:13
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  陪伴就是最温柔的礼物，珍惜每一次能握住的手

  2025-11-26 09:55
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  今天去见识一下四川酒席，听说酒席上20多个菜

  2025-11-23 08:13
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  今天做个烈火牛肉，在小院里享受下冬日暖阳

  2025-11-19 06:09
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  冬天到了，又是吃羊肉的季节，羊肉火锅安排上

  2025-11-15 13:35
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  蟹与鸡爪结合，汤汁浓郁，鲜辣爽口，吃了停不下来

  2025-11-05 02:08
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  娄底人都知道的珠梅土鸡，今天氛围特别好

  2025-11-03 02:01
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  收灰枣的过程太好玩了

  2025-10-29 01:56
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  新疆棉被

  2025-10-27 02:00

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