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脑科学琳子博士
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如何睡个好觉 下一代的脑机技术,PBM调节技术,激发自身的能量…
2026-02-09 09:14
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大多数人不知道的常识 一个脑科学博士后觉得是常识,但大多数人不知道的知识…
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睡不着觉怎么办
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如何一觉睡到大天亮
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2025-12-12 14:21
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聪明但坐不住,这个能力需要提升
2025-11-29 02:04
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聪明但坐不住的孩子,这个能力需要提升
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很多人不信的心理学真相,自信的来源不是它,而是
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维持良好亲密关系的秘诀
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做事总提不起劲怎么办 焦虑
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如何向AI学习不内耗
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一个没有人告诉你的超级补气血的方法
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如何逆转熬夜带来的损伤
2025-09-08 14:54
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如何拥有令人羡慕的好状态,这两个方法太神奇了
2025-09-08 14:54
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很多人不信的心理学真相:身体是头脑的极限
2025-08-26 23:46
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禅修真的可以变聪明,脑科学告诉你
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一个让人年轻十岁的方法,眼睛的年龄感是掩盖不住的
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一个让人年轻十岁的方法,眼睛年轻才是真的年轻
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如何戒掉自己身上的弱者气息,从AI学到的干货
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如何拥有高能量状态,意义不是想出来的
2025-03-07 20:00
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不开心吃什么,能量加油站,自我提升
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三个让你感觉越来越好的方法,有好情绪才有好运气
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高情商小技巧:透过现象看本质
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redbook带来的重要认知,一个你必须建立的认知
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如何逆转熬夜带来的损伤,加速衰老、记性变差
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一个让人年轻10岁的方法,老祖宗的传统真香
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不开心吃什么?自我提升能量加油站
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我对2025年的看法,谁还记得2021年我的直播
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如何理解不同维度,干货分享,知识科普
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如何拥有高能量状态,如何保持情绪稳定
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如何拥有高能量状态,如何成为高能量的人
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如何逆转熬夜带来的损伤
2024-12-05 15:14
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如何逆转熬夜的损伤,提升自己,干货分享,保养秘诀
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如何戒掉自己身上的弱者气息,如何保持情绪稳定
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什么人容易得YY 中国YY人群数量已经超过9000万
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成年之后如何变聪明 人终身具备神经可塑性
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如何逆转熬夜带来的损伤 长期熬夜可能带来永久性损伤,你需要知道…
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三个快速入睡的方法 祝你睡个好觉
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如何不被得失所困 #情绪管理 #自我管理 #松弛感 #疗愈 #干货 如何不被得失所困
2024-09-28 22:40
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如何用脑科学停止内耗 如何用脑科学停止内耗
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如何拥有超强意志力,让行动变轻松
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如何提升抗压能力#情绪管理 #疗愈 #专注
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2024-08-26 19:52
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普通人变成高手的捷径
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如何减少精神内耗 #认知 #自我提升 #内耗 #情绪
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如何提升抗压能力#自律 #能量加油站
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精力旺盛是成功者的标配
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中老年如何依然保持聪明
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如何像高手一样,做到轻轻松松自律
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如何拥有高效深度的酣眠
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如何做好时间管理#每天学习一点点 #自我提升 #自律
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如何让思维变得清晰高效
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如何拥有清醒的头脑#每天学习一点点 #能量加油站 #情绪管理 #自律 #自我提升
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