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好久没更新了，发个存货，超冷的天，血压高的朋友要注意！
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长着娃娃脸，对于医生来说是好事儿吗？
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6种心脏问题，看着吓人，其实没事儿！
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年纪轻轻就高血压？！5招轻松破解！
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天天量血压，很多人都做错了3点！
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降压药不是护身符！服药以后千万别做4件事！
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两个胳膊血压不一样，以哪边为准？
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偶然忘事就是快要痴呆了？这些才是痴呆的信号！
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总是睡不着，小心身体报警！
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在家量血压，也能很准确！
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独居老人防跌倒，5个家居改造，2个训练
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摔一跤就骨折，3类食物是加速器
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老年人降压的3个致命误区，一定要避开！
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血压高，应该这样吃，这样睡，这样运动！
2025-02-17 18:44 -
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要想心脏好，可以试试，睡前做这件事！
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血压降到多少合适？120？130？140？
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吃盐多危害大，几个小妙招，帮你少吃盐！
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10件事会偷走免疫力，特别是最后一件
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10件事，会偷走免疫力，特别是最后一件，你可能每天都在做！
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心电图有窦性心律不齐，是心脏病吗？
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心脏病也会传染么？其实是因为它！
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天一冷，就该冲血管吗？其实不如这样做！
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安“心”过大年！避免4准备，过做好8
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过年心脏病高发，夜晚5注意，安心过大年！
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龙年去了很多地方，做了很多科普，小张医生蛇年加油！
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冰天雪地过大年，血压高，一定5注意！
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小张医生最近干啥呢？没更新科普很惭愧，不过确实没闲着！
2024-11-17 20:46 -
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小张医生国庆做什么？当然是。。。学习啦！
2024-10-05 14:52 -
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咱也成旅游城市了，周末也抢不上饭吃了，哈哈哈
2024-08-24 19:20 -
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总是胸闷心慌各种不舒服，查来查去查不出，可能是它在作怪！
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贫血了，吃红枣、阿胶管用吗？
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想永葆青春，吃这个管用吗？
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真的能气出病来吗？
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夏日炎炎，小张医生又去科普➕义诊啦！
2024-06-24 16:47 -
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血压总是量不准？别慌，可能是它没用对！
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在徐州，周末做什么？市中心地铁口做科普！
2024-06-16 15:10 -
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夏天到了，想跑步减肥，先来看看这些谣言！
2024-06-15 16:35 -
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心脏不好，睡前注意8件事，睡个香甜觉！
2024-06-14 15:32 -
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夏天了，吃苦瓜，能降血糖吗？
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血压高，血压控制不好，6件事别做！
2024-06-11 20:20 -
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快乐就是。。快乐就是。。快乐就是，玩玩玩！
2024-06-10 18:30 -
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生病多喝热水，不过它们不适合跟热水同服！
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2024.6.8，又长一岁依然幸福快乐，愿家人相伴，岁岁年年
2024-06-09 20:16 -
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小张医生最近也没闲着，义诊，比赛，讲座，还有点科研产出！
2024-05-26 17:46 -
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消失的小张医生，去哪里了？带娃带娃带娃！
2024-05-25 17:33 -
01:23
正常心率，究竟是多少次？60？80？还是100？
2024-04-08 17:37 -
01:30
低压总是高，高压反而正常，是怎么回事呢？
2024-04-04 10:18 -
01:11
转念一想，一辈子吃药，其实也没啥！
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血压究竟多少合适？来揭秘“梦中情压”！
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立冬！天冷了，是不是又该冲血管了？
2023-11-07 17:35 -
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家有老人注意，20字秘籍，保护心血管，助您安全过冬！
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5种食物，便宜好吃，心脏最爱！
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体检报告，看到这些字眼，先别害怕！
2023-10-27 13:06 -
01:39
今年这个病为啥来势汹汹？小朋友们几乎人人来个遍？
2023-10-21 20:18 -
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这些食物是疾病加速器，一定少吃！
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02:20
引爆心脏的8个雷，看看您踩过几个！
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体检后，4组数字，帮您预测心脏健康！
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01:06
脚是第二心脏，4个信号，提示心脑血管问题！
2023-10-10 12:40 -
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血压高请注意，5道菜，再馋也要避开！
2023-10-08 16:14 -
02:04
家有老人请注意！秋冬季节，警惕6大疾病！
2023-10-06 14:36 -
01:26
性价比最高的3种运动，还不花钱！动起来吧！
2023-10-04 14:10 -
02:12
秋天来了，心脏6个求救信号，别忽视！
2023-10-01 20:17 -
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总是胸闷心慌提不上气，查来查去没事儿，可能是这个问题！
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心梗前，心脏可能释放4个信号，别忽视！
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高血压，血压控制越低越好吗？
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运动有利健康，但是四个时刻，运动可能要命！
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平片、缓释片、控释片，傻傻分不清楚！
2023-08-15 17:04 -
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心跳好好的，突然咯噔一下，怎么回事？怎么办？
2023-08-13 13:04 -
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睡不好，血压高，恶性循环5招打破！
2023-08-08 12:43 -
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血压高怕盐多，教您5个控盐小妙招！
2023-08-05 09:48 -
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2年，血管狭窄少了一半，他是如何做到的？
2023-08-01 15:40 -
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在家血压爆表，千万别做3件事！
2023-07-28 18:49 -
01:41
桑拿天到了，4种行为，是给心脏上刑！
2023-07-15 18:57 -
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牢记8要点，不让高血压惹麻烦！
2023-07-10 16:49 -
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这种运动，心脏最喜欢，还不花钱！
2023-06-30 17:33 -
01:15
心脏有4怕，最好远离它！
2023-06-23 14:04 -
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高压不高，低压高！怎么回事？适合什么药？
2023-06-18 11:07 -
02:03
心脏最脆弱的五大时刻，家有老人一定要注意！
2023-06-11 11:36 -
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胸痛一定是心绞痛吗？说说四种跟跟心绞痛无关的胸痛！
2023-06-05 19:17 -
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血压高，吃药牢记三个不要，不然可能白吃！
2023-06-01 16:43 -
01:55
心梗以后，还能运动吗？怎么运动对心脏好？
2023-05-30 12:02 -
01:57
总是心慌胸闷提出上气，查来查去没问题，请回答三个问题！
2023-05-27 13:21 -
02:21
高血压怎么吃？食养指南权威建议，您做到几个？
2023-05-24 15:55 -
01:25
4个糖尿病，3个是吃出来的！8个饮食方法，稳住血糖！
2023-05-19 13:03 -
02:23
5种心脏问题，看着吓人，其实没啥大问题！
2023-05-17 14:38 -
01:33
医生告诉你，怎么找到靠谱的医生！
2023-05-14 15:55 -
01:31
血压高请注意，降压药常见副作用，请务必了解！
2023-05-12 11:37 -
01:33
总是心慌，害怕是心脏病？教您一招简单判断！
2023-05-10 11:53 -
01:01
年轻人、老年人、血糖高、肾不好，适合什么降压药？
2023-05-08 12:12 -
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都是心脏不好，有人回家吃药，有人立刻住院，医生怎么看出来的？
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桑拿天到了，4种行为，是给心脏上刑！
2023-07-15 18:57 -
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牢记8要点，不让高血压惹麻烦！
2023-07-10 16:49 -
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这种运动，心脏最喜欢，还不花钱！
2023-06-30 17:33 -
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心脏有4怕，最好远离它！
2023-06-23 14:04 -
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高压不高，低压高！怎么回事？适合什么药？
2023-06-18 11:07 -
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心脏最脆弱的五大时刻，家有老人一定要注意！
2023-06-11 11:36 -
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胸痛一定是心绞痛吗？说说四种跟跟心绞痛无关的胸痛！
2023-06-05 19:17 -
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血压高，吃药牢记三个不要，不然可能白吃！
2023-06-01 16:43 -
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心梗以后，还能运动吗？怎么运动对心脏好？
2023-05-30 12:02 -
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总是心慌胸闷提出上气，查来查去没问题，请回答三个问题！
2023-05-27 13:21 -
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高血压怎么吃？食养指南权威建议，您做到几个？
2023-05-24 15:55 -
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4个糖尿病，3个是吃出来的！8个饮食方法，稳住血糖！
2023-05-19 13:03 -
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5种心脏问题，看着吓人，其实没啥大问题！
2023-05-17 14:38 -
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医生告诉你，怎么找到靠谱的医生！
2023-05-14 15:55 -
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血压高请注意，降压药常见副作用，请务必了解！
2023-05-12 11:37 -
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总是心慌，害怕是心脏病？教您一招简单判断！
2023-05-10 11:53 -
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年轻人、老年人、血糖高、肾不好，适合什么降压药？
2023-05-08 12:12 -
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都是心脏不好，有人回家吃药，有人立刻住院，医生怎么看出来的？
2023-05-04 17:59
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好久没更新了，发个存货，超冷的天，血压高的朋友要注意！
2026-01-24 20:29
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好久没更新了，发个存货，超冷的天，血压高的朋友要注意！
2026-01-24 20:29
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长着娃娃脸，对于医生来说是好事儿吗？
2025-09-12 21:18 -
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好久没更新了，发个存货，超冷的天，血压高的朋友要注意！
2026-01-24 20:29