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王鹤棣练瑜伽练睡着,老师都无语,表示从没带过这么皮的学生!
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节后胖10斤?教你这组瑜伽,疯狂甩脂还你苗条又迷人的身材!
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印度101岁瑜伽大师,身体柔软宛如面条,很多女生看了都自愧不如
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想练好瑜伽身体的柔软很重要,常练这两个动作,能让身体柔软起来
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简单瑜伽:腿部与腰完美对称,这样训练再好不过!
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简单瑜伽:天气很好的时候,带上瑜伽垫来做户外运动吧
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简单瑜伽:每天坚持3分钟,减去腰围脂肪,美化臀部!
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简单瑜伽:猫伸展姿势,可以缓解胃部不适修出女神腰!!!
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直角式的瑜伽动作,帮你提升气质,快来学习吧
2020-10-26 10:09
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直角式的动作,在家也能做的瑜伽,你知道吗?
2020-10-26 10:09
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这是瑜伽中的象牙式和螺旋式的姿势展示
2020-10-26 10:09
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坐角式瑜伽,分分种提升气质,你还在犹豫吗?
2020-10-26 10:09
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简单的坐姿体式瑜伽,拉伸我们腿部肌肉,还能锻炼髋部哦
2020-10-20 10:31
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简单的扭转体式瑜伽,锻炼腹部打造结实腹肌,还能强健背部肌肉
2020-10-20 10:30
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简单的初级瑜伽体式,瑜伽老师教你如何开胸腔,放松背部
2020-10-20 10:30
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简单的拜月式瑜伽,瑜伽老师带你入门,快来试试吧
2020-10-20 10:30
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家庭自由式瑜伽 促进血液循环
2020-10-20 10:30
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寂寞时就练工具瑜伽吧,大腿燃脂塑形,好身材每天练习需要自律
2020-10-20 10:30
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既然选择了瑜伽,那就一定坚持下去,总有一天会给你惊喜
2020-10-20 10:30
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缓解便秘的瑜伽体式,简单又好做,可以改善我们的消化
2020-10-20 10:30
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节后胖10斤?教你这组瑜伽,疯狂甩脂还你苗条又迷人的身材!
2020-10-20 10:30
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张伟和大力独处一室练瑜伽,胡一菲突然闯入:你禽兽!快放开她
2020-10-19 11:33
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张天爱太厉害了,在水上也能做瑜伽,身材真好!
2020-10-19 11:33
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在家做瑜伽,没想到猫咪看不下去了,凡人你对柔韧性一无所知!
2020-10-19 11:32
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在家无聊,跟韩国小姐姐一起做瑜伽训练吧!
2020-10-19 11:32
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印度101岁瑜伽大师,身体柔软宛如面条,很多女生看了都自愧不如
2020-10-19 11:32
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小姨子天天在我家练瑜伽,也不说出去找工作!
2020-10-19 11:32
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想练好瑜伽身体的柔软很重要,常练这两个动作,能让身体柔软起来
2020-10-19 11:32
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这是瑜伽中的象牙式和螺旋式的姿势展示
2020-10-19 11:32
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简单瑜伽:腿部与腰完美对称,这样训练再好不过!
2020-10-15 13:08
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简单瑜伽:天气很好的时候,带上瑜伽垫来做户外运动吧
2020-10-15 13:08
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简单瑜伽:身材的完美,少不了这些细节的训练!
2020-10-15 13:08
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简单瑜伽:每天两分钟的出汗瑜伽,肥肉再也见不到
2020-10-15 13:08
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简单瑜伽:每天坚持这个姿势3分钟,轻松瘦腿
2020-10-15 13:08
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简单瑜伽:每天坚持十分钟骨盆矫正,突显完美好身材
2020-10-15 13:08
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简单瑜伽:每天坚持3分钟,减去腰围脂肪,美化臀部!
2020-10-15 13:08
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简单瑜伽:猫伸展姿势,可以缓解胃部不适修出女神腰!!!
2020-10-15 13:08
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简单瑜伽:猫牛式瑜伽、锻炼腰部背部、S型身材你想要吗?
2020-10-15 13:08
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简单瑜伽:现在开始运动起来、还不算晚的哦
2020-10-15 13:07
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孕妇练瑜伽,不料竟直接晕倒,下秒旁边人直接吓懵!
2020-10-14 09:52
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瑜伽之路没有终点,每一次都是启程
2020-10-14 09:52
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瑜伽也能练出“马甲线”!这组动作的难度可不比卷腹低
2020-10-14 09:52
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瑜伽训练:通过形态的动作练习,帮助身体塑形
2020-10-14 09:52
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瑜伽训练:坚持动作练习,可以有效地让肚子骨盆肌恢复紧实状态!
2020-10-14 09:52
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瑜伽训练:搭配营养奶茶,提高全身筋力,增强免疫力
2020-10-14 09:52
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瑜伽女神李老师教你快速瘦腰,30天拥有美丽腰部,还能开胯塑形
2020-10-14 09:51
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在家就能练习的流瑜伽序列,跟着练减脂塑形又排毒
2020-10-14 09:51
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杨光为了找到房东,竟跑到瑜伽房里找房主,可给许姐烦坏了!
2020-10-13 14:18
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幸福三重奏:张国立即兴表演老年瑜伽,邓婕慌了神,老头别闹
2020-10-13 14:17
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