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石景山区“服务冬奥，借势转型”七年发展路
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【石景山区备战冬奥】首钢滑雪大跳台二次塑形赛道铺设基本完成
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2021全国游泳争霸赛，男子100米仰泳决赛，徐嘉余2秒优势摘冠
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2021全国游泳争霸赛，女子二百米自由泳决赛，杨浚瑄巨大优势夺冠
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全国游泳争霸赛，男子二百米自由泳决赛，汪顺0.1秒微弱优势夺冠
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全国游泳争霸赛，女子四百米自由泳决赛，王简嘉禾半身位优势夺冠
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2021全国游泳争霸赛，男子四百米自由泳决赛，季新杰正常发挥摘冠
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2021全国游泳争霸赛，女子二百米蝶泳决赛，张雨霏毫无悬念夺冠
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全国游泳争霸赛，男子二百米蝶泳，最后十米发力冲刺王舟成功夺冠
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2021全国游泳争霸赛，女子百米蛙泳决赛，于静瑶0.21秒惜败唐钱婷
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全国游泳争霸赛 男子百米蛙泳决赛 闫子贝不到一分钟搞定冠军
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2021全国游泳争霸赛，女子50米自由泳决赛，刘湘喜提冠军
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在九月，冰雪体育，重磅回归-WS TOPS冬鼎奖2020
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女足名宿刘英带你踢足球，如何做好假动作 第七期
2020-06-25 08:00 -
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女足名宿刘英带你踢足球，运球准备活动 第六期
2020-06-24 07:00 -
22:57
女足名宿刘英带你踢足球，拉伸准备及动作要领 第五期
2020-06-23 07:00 -
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女足名宿刘英带你踢足球，足球小将养成记！第四期
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女足名宿刘英带你踢足球，想要学好看着这边！第三期
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女足名宿刘英带你踢足球，这么练提升最快！第二期
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女足名宿刘英带你踢足球，叫上你家娃，学起！第一期
2020-06-17 21:04 -
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看着就不一样，自由搏击打出泰拳的味道，实属不易
2020-06-15 10:35 -
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猛式打法，抱摔后三拳暴击，直接结束比赛
2020-06-12 07:00 -
01:16
等待机会，前手潜入压制，耐心的较量
2020-06-11 07:00 -
04:59
隐忍，点数不占优的情况下，伺机攻击，反败为胜
2020-06-10 09:59 -
02:38
尴尬！没利用好身高臂长的优势，被近身一顿暴捶快速输掉比赛
2020-06-08 07:00 -
03:20
太凶残了，用腿夹头可能窒息，裁判及时叫停比赛
2020-06-06 08:00 -
05:12
缠斗，耐心最重要，等待机会抓住破绽拿下比赛
2020-06-05 07:00 -
05:11
整局都在压制，想站起来，就站不起来
2020-06-04 09:20 -
03:03
大重量级别的就是狠，血洒赛场，瞬间定胜负
2020-06-03 07:33 -
05:07
放弃防守，对攻搏命一战
2020-05-27 07:00 -
05:07
MMA搏击：太凶了，整局时间一直在互相攻击头部
2020-05-26 07:00 -
04:38
不说是搏击，还以为摔跤比赛，骑压技左右开弓
2020-05-25 09:41 -
05:13
MMA搏击：地躺式打法，怎么都近不了身，双方都打乐了
2020-05-22 07:00 -
04:02
MMA搏击：实力碾压，输赢只是时间问题
2020-05-21 07:00 -
01:47
MMA搏击：没有华丽花哨的动作，简简单单的一脚定胜负
2020-05-20 07:00 -
01:29
MMA搏击：蓝方持续主动进攻，最后一招“十字固”拿下比赛
2020-05-18 07:00 -
02:27
MMA搏击：红方很被动，被逼在角落，一顿操作输掉比赛
2020-05-17 07:00 -
03:42
MMA搏击：戏剧性的一幕出现了，红方选手打急了，反击搏出机会
2020-05-14 07:00 -
01:59
MMA搏击：蓝方选手为了防“断头”也是拼了，直接利用边网上墙了
2020-05-13 07:00 -
02:22
MMA搏击：难分胜负的一场比赛，实力太接近了
2020-05-11 07:00 -
04:59
MMA搏击：出其不意攻其不备，杜满终靠细腻技术拿下比赛
2020-05-10 08:00 -
00:32
MMA女子搏击：这姑娘真狠辣，一个抱摔直接拿下比赛
2020-05-09 07:00 -
04:35
MMA搏击：缠斗中鲜血淋漓，裁判被迫叫停比赛处理伤势
2020-05-08 07:00 -
01:43
MMA搏击：凶残之极，肘击锤击组合攻击，打到裁判直接叫停比赛
2020-05-07 07:00 -
03:38
MMA搏击：红方持续保持进攻状态，终于抓住破绽一举拿下比赛
2020-05-02 07:00 -
00:50
MMA搏击：危险动作，时间长了就会缺氧，选手无力反抗拍地认输
2020-05-01 07:00 -
05:04
MMA搏击：不断逆转，互用肘击疯狂“招呼”对方头部
2020-04-30 07:00 -
01:53
MMA搏击：搏命啊，用腿绞住头部，这样不犯规吗？
2020-04-29 07:00 -
02:16
MMA搏击：胜负就在一瞬间，边腿未击中要害，反被暴击倒地
2020-04-28 07:00 -
04:48
MMA搏击：腿部绞，骑乘锤击，以弱胜强
2020-04-27 07:00 -
03:57
MMA搏击，这样会不会被撅废了，腿部绞的威力
2020-04-25 08:00 -
02:30
MMA搏击：身高反成劣势，不断被对手抓住机会近身，最终输掉比赛
2020-04-24 07:00 -
05:16
MMA自由搏击：被骑在身上暴击也没被打服，体力与耐心的比拼
2020-04-22 07:00 -
04:17
MMA自由搏击：酣畅淋漓的一场比赛，互有胜负，结果不重要
2020-04-21 07:00 -
03:01
MMA搏击：一顿操作猛如虎，勒脖“躺赢”，这个动作好危险
2020-04-20 07:00 -
01:14
MMA搏击：呼斯乐果然实力强劲，打的对方毫无还手之力
2020-04-19 08:00 -
02:15
MMA搏击：又是被裁判叫停比赛，哈斯尔特压倒性优势拿下比赛
2020-04-18 08:00 -
01:50
MMA自由搏击：裆部被踢报复性反击，最终拿下比赛
2020-04-17 07:00 -
01:39
MMA自由搏击：挑衅不成反被一拳击倒，裁判及时终止比赛
2020-04-17 07:00 -
02:38
MMA自由搏击：蓝方下手极狠，两下后脑，裁判直接叫停比赛
2020-04-16 07:00 -
02:41
MMA：新疆小伙身体素质不俗，持续压制对方，裁判果断叫停比赛
2020-04-15 07:00 -
00:50
MMA女子：僵持4分钟后，终于找到机会近身暴击，打到无力还手
2020-04-14 07:00 -
05:20
MMA女子：按住暴击头部，小辫儿都散了，别停我还能打
2020-04-13 07:00 -
05:05
MMA女子：两个小脏辫儿，打的的真凶，5分钟结束战斗了
2020-04-12 07:00 -
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李燕豫老师，太极八十三式详解，需要的朋友赶紧收藏哦
2020-04-10 07:00 -
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夏天快到了，杨冠男老师带你告别腰腹赘肉，坚持就是漂亮！
2020-04-09 07:00 -
07:03
7天一个循环，预防间盘突出、缓解急性腰痛，Day7
2020-04-08 07:00 -
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7天一个循环，打造迷之翘臀《收藏健身教材系列》，Day6
2020-04-07 07:00 -
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7日健身，提高心肺能力、增强免疫功能，Day5
2020-04-04 07:00 -
07:09
7日健身，赶走小肚腩、重拾马甲线，Day4
2020-04-03 07:00 -
02:37
李秀人老师《太极十三字诀》第十字，撩字诀
2020-04-02 05:00 -
08:15
7日健身，昂首挺胸大阔步强身健体你我他，Day3
2020-04-02 05:00 -
02:59
李秀人老师《太极十三字诀》第十三字，探字诀
2020-04-02 05:00 -
02:29
李秀人老师《太极十三字诀》，第九字，按字诀
2020-04-01 05:00 -
02:28
李秀人老师《太极十三字诀》，第七字，伸字诀
2020-04-01 05:00 -
05:26
居家健身，缓解颈椎疲劳，改善含胸驼背 Day2
2020-04-01 05:00 -
02:43
李秀人老师《太极十三字诀》，第八字，抱字诀
2020-04-01 05:00 -
02:35
李秀人老师《太极十三字诀》，第五字，拨字诀
2020-03-31 07:00 -
07:41
居家健身，7天唤醒沉睡身体，激活身体潜能 Day1
2020-03-31 07:00 -
02:37
李秀人老师《太极十三字诀》，第六字，拧字诀
2020-03-31 07:00 -
02:27
李秀人老师《太极十三字诀》，第三字，卷字诀
2020-03-30 07:00 -
02:49
吴昊老师，太极扇习练，灵动飘逸
2020-03-27 06:22 -
02:12
初级武术《长拳一路》教学，第四期
2020-03-26 07:00 -
01:52
初级武术《长拳一路》教学，第一期
2020-03-26 07:00 -
01:40
初级武术《长拳一路》教学，第二期
2020-03-26 07:00 -
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初级武术《长拳一路》教学，第三期
2020-03-26 07:00 -
04:31
初级武术教学，基本步法，第二期
2020-03-25 07:00 -
05:57
初级武术教学，基本步法，第一期
2020-03-25 07:00 -
04:26
初级武术教学，基本步法，第三期
2020-03-25 07:00 -
03:09
吴昊老师，初级武术基本手型教学，掌型
2020-03-24 07:00 -
03:04
吴昊老师，初级武术基本手型教学，勾手
2020-03-23 07:00 -
06:40
吴昊老师，初级武术基本手型教学
2020-03-22 07:00 -
10:18
青少年初级武术必学套路之《五步拳》教学
2020-03-21 07:00 -
00:23
看马俊祥老师长刀风采，领略中国武术魅力
2020-03-20 00:00 -
00:32
八极拳，马俊祥老师近景习演，看着就精神
2020-03-18 00:00 -
02:37
李秀人十三字诀完整演练
2020-03-17 00:00 -
02:55
李秀人老师《太极十三字诀功》-探字诀
2020-03-16 07:00
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