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陈正雷太极拳北京总馆
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内容
2
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弘扬中国传统文化,传承太极
北京
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不知阴阳,便不知太极!
2020-01-17 11:07
太极拳的气与劲
2020-01-17 08:45
一人一拳一世界,偷得浮生半日闲
2020-01-17 08:45
陈正雷太极拳北京总馆|陈斌老师首期嫡传班开班仪式
2020-01-17 06:45
“正雷太极书院暨陈正雷太极北京总馆”乔迁揭牌仪式隆重举行
2020-01-12 17:23
“少而精”—太极拳教与学的探讨
2020-01-12 17:23
太极拳中用好腰的重要性
2020-01-12 17:23
正雷太极书院乔迁之喜,感恩回馈——陈正雷、陈斌老师太极拳公开课
2020-01-12 17:02
揭秘! 这些打太极拳的方法对你百分百有用
2020-01-12 16:44
这才是练太极该有的样子
2020-01-12 16:39
太极拳的养生精髓在于身心多方面的平衡
2020-01-12 16:39
太极拳架和劲道一起盘,想不出功夫都难!
2020-01-12 08:31
太极拳术语“词典”
2020-01-12 08:10
关于站桩的一些要领和禁忌
2020-01-12 07:49
太极拳中膝盖的三种状态
2020-01-12 07:49
练太极要用心,千万不要“四不分”!
2020-01-12 06:20
保证你能练好太极拳的八个字,务必理解好、实践好!
2020-01-12 06:20
太极这样练,跟“拙力”、“僵劲”说拜拜
2020-01-12 04:33
太极圆太极态太极气
2020-01-12 04:33
人过中年,多练太极少吃药,便是最大的福报!
2019-12-25 19:12
从起势动作看太极拳的博大精深
2020-01-11 20:02
陈正雷老师荣获“中国太极拳最具影响力人物”,出彩《中华武术》!
2020-01-11 20:02
太极拳打得慢的原因和方法是什么?
2020-01-11 17:21
太极、形意、八卦——三大内家拳特点对比
2020-01-11 17:21
太极修炼:愚者重拳智者悟道
2020-01-11 14:54
太极起势之前
2020-01-10 22:51
太极拳拳品
2020-01-10 22:51
练太极拳就是一种高品质的生活方式
2020-01-10 15:33
太极拳打得舒展漂亮,只需掌握这一个要领!
2020-01-10 15:33
2020让我们在太极路上,只争朝夕,不负韶华!
2020-01-10 14:19
在一套太极拳中体会人生之大道
2020-01-10 14:19
一定要知道的习练太极拳的大宜与大忌
2019-12-28 10:00
“玩”着练拳,让你的太极学起来更有趣
2019-12-28 10:00
太极要练好,三大禁忌、四大方法、五大建议少不了!
2019-11-14 16:22
太极拳中的“天人合一”
2019-11-12 15:56
陈氏太极拳的“六封四闭”
2019-10-28 13:36
记住, 太极修炼最终是让人更有智慧!
2019-10-28 13:36
朋友,都说还是练过太极的好!!!
2019-10-27 12:24
太极拳常说的“口内生津” 到底是什么感觉?
2019-10-27 12:24
参透太极奥秘,体悟太极哲理,演绎出与众不同的美妙人生
2019-10-26 13:14
太极内涵为大中 高度融合万物通
2019-10-25 11:48
打太极注意事项
2019-10-25 11:48
关于练拳的“误差”,你都知道吗?
2019-10-24 10:24
要静要简,太极拳,我们一起传承!
2019-10-23 13:30
当别人问你为什么练太极时,你可以这样告诉他……
2019-10-21 12:37
太极拳有那么难吗?看“学霸”是怎么学拳的?
2019-10-21 12:29
练习太极拳是预防时代病“上盛下衰”的有效途径
2019-10-20 11:04
太极拳的柔功
2019-10-20 11:04
基本功很重要?基本功很重要。基本功很重要!
2019-10-19 13:53
练太极拳四步走,稳稳当当涨功夫!
2019-10-19 13:53
太极拳“好学,不好练”?那是因为你没明白这几个要点
2019-10-19 12:42
练太极:练的是意志,练的是健康
2019-10-18 12:33
陈式太极拳对臀部的要求
2019-10-18 12:33
太极拳“好学,不好练”?那是因为你没明白这几个要点
2019-10-17 11:21
有韵味的太极拳都强调松沉
2019-10-17 11:10
能把起势做到这个程度 就说明你是在打太极拳了
2019-10-16 11:51
这十三条悟到了,太极拳也就练好了
2019-10-16 11:01
通过站桩,你会发现全新的世界
2019-10-15 16:53
每一个优秀太极人的背后,都是苦行僧般的自律!
2019-10-15 16:53
太极不走步,脚下没功夫,太极步至关重要!
2019-10-15 13:23
要想打出拳的韵味来,节奏很重要
2019-10-14 12:34
太极拳入门九问——能回答上来三条就很不错了
2019-10-14 12:34
太极不走步,脚下没功夫,太极步至关重要!
2019-10-13 16:35
有韵味的太极拳都强调松沉
2019-10-13 16:35
太极要练好,三大禁忌、四大方法、五大建议少不了!
2019-10-12 17:20
有一种智慧叫“太极”
2019-10-11 11:21
为什么这项神奇的运动能让人大汗淋漓,同时却又气定神闲?
2019-10-11 11:14
入秋练太极,这些注意事项你都知道了吗?
2019-10-10 17:05
师父,我都练过了,已经学会了,怎么还要一直练?
2019-10-10 17:01
所谓太极拳难上手的原因
2019-10-10 15:49
你能想象?太极拳竟然可以治疗抑郁症
2019-10-09 18:57
太极养生 松柔者寿
2019-10-09 18:45
都说练太极很贵,贵在哪里?
2019-10-08 18:23
太极修炼:愚者重拳 智者悟道
2019-10-08 14:29
陈正雷老师老架二路教学第四十一式:收势
2019-10-07 09:27
要想学好陈式太极拳,必须先了解这些基本知识
2019-10-07 09:24
陈正雷老师老架二路教学第四十式:金刚捣碓
2019-10-06 21:42
试论陈式太极拳缠丝劲的形成与特征
2019-10-06 21:36
陈正雷老师老架二路教学第三十九式:回头井拦直入
2019-10-05 18:18
陈式太极拳拳架精义及其独特风格
2019-10-05 18:10
陈正雷老师老架二路教学第三十八式:窝底炮
2019-10-04 13:48
这些练太极的通病,一律帮你纠正
2019-10-04 13:40
陈正雷老师老架二路教学第三十七式:顺拦肘
2019-10-03 21:27
自学太极拳≠模仿套路 这个误区你还在犯么?
2019-10-03 21:23
陈正雷老师老架二路教学第三十六式:腰拦肘
2019-10-02 16:18
太极浑圆桩核心要点!身心入境的站桩精髓都在这里了!
2019-10-02 16:13
陈正雷老师老架二路教学第三十五式:变势大捉炮
2019-10-01 12:31
撑拔开胯、肩、肋是内家拳锻炼的基础
2019-10-01 12:27
陈正雷老师老架二路教学第三十四式:回头当门炮
2019-09-30 16:45
10种方法助你练出有模样的太极拳
2019-09-30 15:09
陈正雷老师老架二路教学第三十三式:左二肱右二肱
2019-09-29 11:25
【经典回顾】传拳一处,光明一方——陈正雷先生弟子晋级仪式隆重举行
2019-09-28 17:48
陈正雷老师老架二路教学第三十二式:捣叉捣叉
2019-09-28 10:35
练太极拳应该把一套动作看成整体
2019-09-28 10:32
暂别嵖岈 重逢陈沟——第六届陈正雷太极年会闭幕晚宴
2019-09-28 10:32
陈正雷老师老架二路教学第三十一式:掩手肱拳
2019-09-27 10:33
舍己从人 意在人先——陈氏太极推手普及班、精进班
2019-09-27 10:13
拳艺无止境 情谊永留存——第二十一届国际陈氏太极拳高级培训班完美收官
2019-09-27 10:13
海内外传拳的权威资质——陈正雷太极体系教练员师资考评!
2019-09-27 10:13
正宗正源,薪火相传——太极拳嫡宗传人陈斌先生收徒仪式!
2019-09-26 13:39
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