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  怀念我的恩师傅高义先生！不负生活的使命！

  2020-12-25 19:23
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  怀念我的恩师傅高义先生！不负生活的使命！

  2020-12-22 23:09
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  喝了这7碗汤，湿气全排光！

  2017-08-06 10:41
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  1分钟学会秒杀烧烤摊的微波炉蒜香烤茄子!

  2017-08-04 11:07
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  上海飞机上2名外国人闹事，一女子站出怒怼引起全机起哄！

  2017-07-30 13:42
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  鸡蛋这么炒，竟改变了我对秋葵的偏见...

  2017-07-24 11:10
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  鸡蛋这么炒，竟改变了我对秋葵的看法！

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  做一块汁浓肉嫩的照烧猪排，只要三步！

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  夏天一碗蒜香十足的干拌面，太清爽！

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• 03:00

  端午要吃咸蛋粽，一口气吃完中国爆火的10种味道！

  2020-06-24 16:47
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  粽子好吃的最高境界，爆红的椰奶香芒弹弹粽！

  2020-06-23 17:49
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  超高颜值桂花水晶冻，唇齿酷爽，心脾迎香！

  2020-05-28 14:07
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  浓浓奶香桂花水晶冻，入口香甜Q弹爽滑，宝宝最爱！

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• 无敌开胃的夏日菠萝鸡丁，一口就上瘾！

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  蓑衣黄瓜切不断的做法，一双筷子就能搞定，保证让你惊艳全场！

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• 酸汤麻辣小面秘制配方大公开！酸香辣爽，馋的流口水！

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  清香爽口丝瓜汤，3分钟就搞定，营养美丽倍儿健康！

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• 只用丝瓜，2步速成快手祛湿减脂靓汤！

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  吃到爆的夏日小食，Q弹清甜奶香十足，颜值爆表刷爆朋友圈！

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• 木瓜超爽新吃法，颜值爆表刷爆朋友圈

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  香喷喷牛油果培根蛋，低卡又饱腹，减肥又美颜！

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  分分钟学会玫瑰芝士蛋糕，520感动Ta，给你一次不被拒绝的表白！

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  5分钟快手早餐，好吃到流泪的炒面，秒杀外面路边摊！

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• 简单好喝的夏日减脂汤，要美味也要好身材！

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  明星都在喝的“掉秤汤”，我一口气就能喝掉一大碗！

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  夏日甜品新体验，入口即化杏仁豆腐！

  2020-05-15 14:26

• 香嫩幼滑的杏仁玉露膏，温润滋补初夏一定要吃！

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  一招教你在家做辣炒鸭血，夏日暴爽，酣畅淋漓！

  2020-05-14 13:24

• 夏天如何优雅的吃辣？一盘南京鸭血吃过瘾！

  2020-05-14 11:33
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  青衣白肉丝瓜酿，颜值满满，营养美颜又美味！

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• 夏季最清爽高颜值的面子菜，丝瓜鲜美至极的吃法就是它了！

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• 晚上不想做饭？教你1秒学会Q爽弹牙的猪肉小丸子汤！

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  3步做出营养美味猪肉丸子汤，Q爽弹牙，惊艳你的味蕾！

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• 告别乏味减肥餐，1分钟教你做神奇瘦身口蘑！

  2020-05-11 18:07
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  蘑菇与冬瓜合体，营养美味，减肥妥妥的！

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  一个视频带你感受史上最强炒饭！

  2020-05-10 10:00

• 家中聚会餐桌必备菜品，简单便捷拿得出手！

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  鲳鱼妙做，香气四溢，专治不吃鱼星人！

  2020-05-09 11:50

• 手残党福音，零失败的夏日美味！

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• 00:50

  酸奶做的糕点？低脂易学懒人必备！

  2020-05-08 12:03
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  2020-05-08 11:18
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  你out了，这样吃豆腐才过瘾！

  2020-05-07 15:36

• 一道菜让你吃遍众多食材，口味丰富，一口下去超过瘾！

  2020-05-07 15:07

• 响油白菜的视听盛宴，让你欲罢不能！

  2020-05-06 20:12
• 02:59

  超级简单的响油白菜，1分钟学会在家做吗，简直不要太好吃！

  2020-05-06 18:18
• 01:58

  初夏必吃的美容菜，脆爽中透着一丝甘甜！

  2020-05-05 16:44
• 02:06

  爽滑开胃的皮蛋豆腐，好吃全靠这酱汁儿！味道不输大饭店！

  2020-05-04 16:33
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  香醇浓厚春日排骨汤，补肾养血又健康！

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• 00:48

  晚春必喝古方祛湿养生粥，一碗消肿治百病！

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  超滋补美容下饭红烧猪蹄，满满一锅胶原蛋白！

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  便利店日销1000万份的铜锣烧，平底锅就可以搞定！

  2020-04-25 17:57
• 03:43

  简单又美味的零失误番茄意面，一吸一吞，太满足了!

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• 02:23

  超简单牛排做法，鲜嫩多汁，一学就会秒杀米其林！

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  超养颜早餐香椿千层饼，错过还要等一年！

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  这盘娇艳欲滴的萝卜，鲜嫩脆爽馋出口水来！

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  舌尖上的春日，清香适口荠菜炒年糕，好吃到停不下来！

  2020-04-18 15:23
• 03:12

  香喷喷的芋头扣肉，酥烂入味肥而不腻，满屋飘香太馋人！

  2020-04-17 14:51
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  营养美味荠菜千张卷，减肥降脂，还是清淡美！

  2020-04-16 14:42
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  美味家常毛豆烧鸡，鲜香入味太好吃了！

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  你不知道的超美味"黄金菜"，春天刮油必吃快手菜！

  2020-04-14 14:42

• 高颜值创意蘑菇酿，少油健康清爽美味，拯救天热没食欲~

  2020-04-13 17:38
• 02:38

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  2020-04-13 16:38
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  小身材大口感，蒸出来的超多汁珍珠糯米丸子！

  2020-04-11 13:59
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  一座城一道菜，这样有滋味的江西辣焖鱼你吃过吗？

  2020-04-10 14:34
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  在家做人气超旺的赤豆小元宵，补血补气孩子都舔勺！

  2020-04-09 14:41
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  错过等一年的春季第一鲜，舌尖上的明星荠菜大馄饨！

  2020-04-08 15:08
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  超简单的养颜桃胶木瓜盅，一碗满满的胶原蛋白！

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• 00:25

  超高颜值面若桃花四喜糕，每天吃一个，健脾祛湿还养胃！

  2020-04-06 14:49
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  零失败蒜香烤茄子，辛辣浓郁茄肉松软秒杀烧烤摊！

  2020-04-06 13:44
• 00:27

  超高颜值减脂土豆泥，看完你说是米其林几星？

  2020-04-02 16:06

• 属于春天的正宗上海腌笃鲜，竟吃出了心动的味道！

  2020-03-30 12:15
• 00:53

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  2020-03-30 11:12

• 咕噜咕噜，这锅不一样的腌笃鲜，鲜的眉毛掉下来！

  2020-03-26 14:55
• 03:11

  咕噜咕噜，这锅不一样的腌笃鲜，鲜的眉毛掉下来！

  2020-03-26 14:27

• 吃对春分百病不生，抓住调理身体的最佳时机！

  2020-03-20 13:21
• 02:00

  春日必备青菜猪肝汤，排毒养颜喝出好气色！

  2020-03-20 12:52
• 00:45

  燕窝这么贵，真的有用吗？

  2020-03-14 14:12
• 00:31

  香椿炒鸡蛋，只一口，满满春天的味道！

  2020-03-13 12:26
• 00:38

  你有脱发烦恼么，留言区告诉我哦！

  2020-03-12 13:56
• 00:56

  馋到不行的柠檬酸辣鸡爪，这样做，分分钟吃一盘！

  2020-03-09 13:10
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  超好吃的咖喱牛腩锅，零失败的秘诀就在这里！

  2020-02-18 15:21

• 复工午饭吃什么？这5道上班带饭必选系列你一定要学！

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  排毒养颜快手小炒，鲜嫩爽脆韭菜炒豆芽，分分钟吃出小蛮腰！

  2020-02-17 16:34

• 一年之春在瘦身！这3道菜教你怎么吃胖的，就怎么吃瘦回去！

  2020-02-17 14:08

• 肺炎疫情侵袭，这份养肺指南赶紧收好！

  2020-02-13 16:31
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  肺炎疫情侵袭，润肺又止咳的冰糖炖雪梨，手把手教您！

  2020-02-13 15:24

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  怀念我的恩师傅高义先生！不负生活的使命！

  2020-12-25 19:23
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  喝了这7碗汤，湿气全排光！

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  1分钟学会秒杀烧烤摊的微波炉蒜香烤茄子!

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  2017-07-27 20:37
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  鸡蛋这么炒，竟改变了我对秋葵的偏见...

  2017-07-24 11:10
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  做一块汁浓肉嫩的照烧猪排，只要三步！

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  粽子好吃的最高境界，爆红的椰奶香芒弹弹粽！

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  超高颜值桂花水晶冻，唇齿酷爽，心脾迎香！

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  无敌开胃的夏日菠萝鸡丁，一口就上瘾！

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  1分钟学会蓑衣黄瓜切法，一双筷子就搞定！

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  酸汤麻辣小面秘制配方大公开！酸香辣爽，馋的流口水！

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  只用丝瓜，2步速成快手祛湿减脂靓汤！

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• 木瓜超爽新吃法，颜值爆表刷爆朋友圈

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• 超简单的高颜值营养早餐，减脂美颜就吃它！

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• 轻松俘获男神的秘密，就是这款美出天际的玫瑰蛋糕！

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• 简单好喝的夏日减脂汤，要美味也要好身材！

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• 香嫩幼滑的杏仁玉露膏，温润滋补初夏一定要吃！

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• 夏天如何优雅的吃辣？一盘南京鸭血吃过瘾！

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• 晚上不想做饭？教你1秒学会Q爽弹牙的猪肉小丸子汤！

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• 家中聚会餐桌必备菜品，简单便捷拿得出手！

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• 手残党福音，零失败的夏日美味！

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• 响油白菜的视听盛宴，让你欲罢不能！

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• 吃对春分百病不生，抓住调理身体的最佳时机！

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  夏天一碗蒜香十足的干拌面，太清爽！

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  端午要吃咸蛋粽，一口气吃完中国爆火的10种味道！

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  粽子好吃的最高境界，爆红的椰奶香芒弹弹粽！

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  比咕噜肉还好吃的菠萝鸡丁，鸡丁中的小清新！

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  大火爆香豆瓣酱烧鸡块，气味醇厚，全家都爱吃！

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  5分钟快手早餐，好吃到流泪的炒面，秒杀外面路边摊！

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  夏日甜品新体验，入口即化杏仁豆腐！

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  一招教你在家做辣炒鸭血，夏日暴爽，酣畅淋漓！

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  2020-05-12 11:51
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  酸奶做的糕点？低脂易学懒人必备！

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  超级简单的响油白菜，1分钟学会在家做吗，简直不要太好吃！

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  初夏必吃的美容菜，脆爽中透着一丝甘甜！

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  便利店日销1000万份的铜锣烧，平底锅就可以搞定！

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  2020-04-22 17:12
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  这盘娇艳欲滴的萝卜，鲜嫩脆爽馋出口水来！

  2020-04-21 15:28
• 02:26

  舌尖上的春日，清香适口荠菜炒年糕，好吃到停不下来！

  2020-04-18 15:23
• 03:12

  香喷喷的芋头扣肉，酥烂入味肥而不腻，满屋飘香太馋人！

  2020-04-17 14:51
• 02:47

  营养美味荠菜千张卷，减肥降脂，还是清淡美！

  2020-04-16 14:42
• 02:19

  美味家常毛豆烧鸡，鲜香入味太好吃了！

  2020-04-15 14:55
• 01:42

  你不知道的超美味"黄金菜"，春天刮油必吃快手菜！

  2020-04-14 14:42
• 02:38

  高颜值创意蘑菇酿，少油健康清爽美味，拯救天热没食欲~

  2020-04-13 16:38
• 02:23

  小身材大口感，蒸出来的超多汁珍珠糯米丸子！

  2020-04-11 13:59
• 02:54

  一座城一道菜，这样有滋味的江西辣焖鱼你吃过吗？

  2020-04-10 14:34
• 01:54

  在家做人气超旺的赤豆小元宵，补血补气孩子都舔勺！

  2020-04-09 14:41
• 02:40

  错过等一年的春季第一鲜，舌尖上的明星荠菜大馄饨！

  2020-04-08 15:08
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  超简单的养颜桃胶木瓜盅，一碗满满的胶原蛋白！

  2020-04-07 13:59
• 00:25

  超高颜值面若桃花四喜糕，每天吃一个，健脾祛湿还养胃！

  2020-04-06 14:49
• 00:28

  零失败蒜香烤茄子，辛辣浓郁茄肉松软秒杀烧烤摊！

  2020-04-06 13:44
• 00:27

  超高颜值减脂土豆泥，看完你说是米其林几星？

  2020-04-02 16:06
• 00:53

  属于春天的正宗上海腌笃鲜，竟吃出了心动的味道！

  2020-03-30 11:12
• 03:11

  咕噜咕噜，这锅不一样的腌笃鲜，鲜的眉毛掉下来！

  2020-03-26 14:27
• 02:00

  春日必备青菜猪肝汤，排毒养颜喝出好气色！

  2020-03-20 12:52
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  燕窝这么贵，真的有用吗？

  2020-03-14 14:12
• 00:31

  香椿炒鸡蛋，只一口，满满春天的味道！

  2020-03-13 12:26
• 00:38

  你有脱发烦恼么，留言区告诉我哦！

  2020-03-12 13:56
• 00:56

  馋到不行的柠檬酸辣鸡爪，这样做，分分钟吃一盘！

  2020-03-09 13:10
• 02:35

  超好吃的咖喱牛腩锅，零失败的秘诀就在这里！

  2020-02-18 15:21
• 01:20

  排毒养颜快手小炒，鲜嫩爽脆韭菜炒豆芽，分分钟吃出小蛮腰！

  2020-02-17 16:34
• 00:40

  肺炎疫情侵袭，润肺又止咳的冰糖炖雪梨，手把手教您！

  2020-02-13 15:24

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