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  每天按一按，揉一揉，健康又长寿

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  感悟 | 同学情，三辈亲！写的太好了，送给我亲爱的老同学

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  夏天一个动作，可令心脑血管瞬间崩溃！真可能会要人命

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  厨房油垢难清理，教你一招简单又实用

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  白糖、红糖、冰糖区别这么大，千万别再吃错了！

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• 视频 | 生姜加一物，治疗多种疾病，每天一杯身体好

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• 早上起床黄金10分钟，做对了多活10年！

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  一杯柠檬水，排毒养颜抗衰老，加一宝泡水，功效翻倍！

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  冰箱结冰厚的要命？只需一招立马脱落！

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  手机拍不出好照片？那是你拍错了！

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• 视频 | 农村有一野菜，煮水每天喝，可清肺排毒退烧止咳

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  当心！这种枕头越睡身体毛病越多！你已经中招了

  2017-08-04 12:09
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  如果你不知道每天吃什么，那你一定要看这个！

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  花生加一宝，降压、降糖、防老花！长寿果就要这样吃

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  感悟 | 这辈子，为谁辛苦，为谁忙？

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• 夏季饮食要有讲究，不能乱吃，当心食物中毒

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• 视频 | 这种碗几乎家家有，尤其孩子最喜欢用，可能会致癌

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  饭后吃此果，大量排出体内毒素！绝不能错过

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  洗脸时加点它竟变成这样，不看让你后悔一辈子！

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• 一年中最难熬的日子到了！做好6件事，健康过夏天

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• 感悟 | 人这一辈子，最该感谢的三种人，你是吗？

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• 心累吃红豆，脑累吃坚果，血管累了吃......

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• 视频 | 厨房的一种小东西，能帮你3分钟消除牙垢

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• 感悟 | 将来你老了，指望谁？听听这几句实在话

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• 别乱补！身体的不同信号，告诉你缺什么营养素

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• 伏天养生一定要喝这碗汤！清热解暑、健脾祛湿，人人都适用

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• 每天踩一踩，45岁看起来像25岁，效果惊人

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• 夏天清热第一花，去暑祛湿全靠它！每天一杯，百病不生！

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• 咽炎治不好? 20年咽炎都喝它，三甲医生自用方，就是管用

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• 一个动作预防老年痴呆，能做完就神了！

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• 视频 | 一个它的营养等于8个橙子8个苹果，可惜没什么人知道

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• 穷，是一种怎样的体验？

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• 感悟 | 50岁到80岁人生顺口溜，谁总结的，太牛了！

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• 洗床单加点这个，只需1分钟就能清除99％的螨虫

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• 头发一掉老10岁！3招让你头发浓密显年轻

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• 晚上喝三口水竟然这么重要，大部分的人都不知道！

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• 十年鸡头赛砒霜？ 到底鸡的什么部位不能吃！

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