北京
把自己照顾好很重要，这一点没什么争议。基本卫生能让你少跑几趟牙科，保持整洁体面，对自尊、人际关系和职业发展也有帮助。可一旦涉及沙龙剪发染发、美甲手足护理、水疗这类个人护理服务，这笔钱就不总是那么好交代了，尤其当你正打算从预算里砍掉不必要的开支时。
按你的生活方式和职业要求，也许每6到8周剪一次好头发、让指甲保持干净利落确实重要。但对很多人来说，这些个人护理“必需品”更该被归进奢侈品一栏。不管自我护理服务对你偏必需还是偏奢侈，这类吃预算的开销都有省钱的余地。下面几个办法可以试试。
最便宜的替代方案，几乎永远是自己做。如果你喜欢动手解决，那算你走运：网上有大量建议，教你在家做各种能想到的美容护理，用更天然的成分，给自己做沙龙水准的指甲护理，甚至自己剪发染发。但也得承认，很多人就是没时间，也没那个耐心，更不相信自己的手艺。这没关系。只要记住，手头紧的时候，它始终是最便宜的选择之一。
在服务类团购网站上捡折扣。折扣和优惠券网站不只用来省电子产品和衣服的钱，不少平台也收录本地沙龙、水疗等服务机构的活动。要留个心眼：确认广告里的折扣，相比沙龙或水疗本身已经在做的促销和定价，是否真的更省。同时关注不止一个团购网站，也更容易拿到最好的价格。
把剪发在高档沙龙和美容学校之间轮换。如果你曾因为换了一家沙龙而剪坏过一次头发，大概从此就认准同一家店、同一位发型师，确保不再出意外。把头发交给随便什么人是挺吓人，但美容学校和院校提供的服务可以便宜不少，幅度可达50%。一个不错的建议是：想换新造型时去你信任的沙龙，只是修一修的时候去美容学校。
当然，你也可以干脆把剪发整体转到美容学校。受训中的发型师往往更小心，更在意你的要求，他们的导师大概率就在旁边盯着，需要时随时接手。经验不足的发型师在你头发上可能花更长时间，那就耐心一点、灵活一点，记住省下的钱值得多等一会儿。
在沙龙买产品和加项服务要谨慎。多数沙龙使用高端产品线，也会顺带销售。刚看到头发上的效果就掏钱买产品，确实很诱人，但要记得沙龙的加价通常不低。拍张照或记下产品名带回家，自己做功课找最好的价格。你常常能在零售店或连锁药妆店找到同款，价格低得多。没在沙龙买发型师推荐的产品不必有负担，你已经在为他们的服务付钱了。
加项服务也可能藏着门道。弄清楚你的沙龙对吹干和造型是否额外收费，在同意那些你原本没列入预算的推荐护理之前，先问一句报价。
照顾好自己很重要，哪怕只是为了给自尊加一点分。但精打细算同样没错：找效果相同、价格更低的替代方案，让个人服务在预算里占一个合理的份额。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
