陕西
“忍一忍就过去了”，结果错过了时间
有位五十多岁的先生，晚上胸口发闷、压得慌，出了一身冷汗，还觉得恶心想吐。他以为是胃不舒服，坐在沙发上忍了两个多小时，直到脸色发白、说话没力气，家人才拨打急救。到医院时，已经错过了更早处理的时间窗。
心梗是心脏的供血血管突然堵住，心肌得不到血和氧。堵得越久，坏死的心肌越多。它不是“忍一忍”能过去的毛病，越早识别、越早处理，结果差别很大。
心肌坏死是不可逆的，时间就是心肌，这句话在心梗上特别实在。
典型表现：压榨感、出冷汗、持续不缓解
典型的心梗疼痛在胸骨后或者心前区，像被重物压着、勒着，范围不大但很深，可能往左肩、左臂内侧、后背、下颌放散。常伴有出汗、恶心、气短、心慌，有一种“说不出的难受”。
关键在持续时间。一般的心绞痛几分钟到十几分钟能缓解；如果胸痛持续超过十五分钟，休息也不见好，就要按心梗来对待，立刻呼叫急救。
有些人描述为“胸口压着一块石头”“被绳子勒住”，而不是尖锐的刺痛。
疼痛的位置也可能不固定，有人是后背痛、上腹痛，容易被当成其他问题。
不典型表现，更容易被耽误
有些人不是胸痛，而是牙痛、下颌痛、嗓子发紧；有人是上腹部不舒服、恶心想吐，被当成胃病；有人只是突然气短、乏力、心慌，尤其是老年人和糖尿病患者，感觉可能不明显。
还有人心梗时几乎没有痛感，只觉得“整个人不对劲”。有高血压、糖尿病、吸烟史、血脂异常或者家族史的人，出现说不清的不适，宁可多查一次。
女性、老年人和糖尿病患者的症状往往更不典型，可能是乏力、恶心、上腹不适。
怀疑心梗，立刻做这几件事
第一，马上拨打急救电话，说清楚地址、症状和开始时间。第二，停止一切活动，就地坐下或者半卧，不要走动、不要上楼、不要自己开车去医院。第三，保持安静，解开领口和腰带，让呼吸顺畅。
第四，不要自行服用不明药物，也不要反复量血压、按摩、拍打。等急救人员到场，把既往病史、正在吃的药告诉他们。
如果患者已经意识不清、没有呼吸，立即开始胸外按压，并让旁人继续联系急救。
这些做法是在帮倒忙
忍一忍、睡一觉再说；自己吃点胃药、止痛药；让病人自己走到路边等车；家属反复询问、搬动病人；这些都可能延误时间或者增加心脏负担。
还有人觉得“疼得不厉害就不是心梗”。疼痛程度和病情严重程度并不完全对应，尤其是老年人和糖友，可能症状很轻，但血管已经堵得很厉害。
不要给患者喂水、喂药，避免呛咳；也不要反复搬动、搀扶行走。
平时怎么降低风险
把血压、血糖、血脂管好，戒烟，少酒；规律活动，控制体重；饮食清淡，少油少盐；有冠心病、心绞痛病史的人，按医生要求规律用药和复查，别自己停药减药。
家里有高危老人的，可以提前把急救电话、附近医院路线、既往病史和用药清单准备好，放在显眼的位置。真到那一刻，能省下不少时间。
平时把急救电话存在手机快捷位置，家里人要知道怎么叫车、说清地址。
心梗的抢救，拼的是时间。识别得早、叫车叫得早，比任何偏方都管用。记住三个词：压榨感、出冷汗、持续不缓解，出现就打电话。
你身边有没有人经历过心梗？当时第一时间做了什么？评论区聊聊，也许你的经验能提醒更多人。也欢迎转给家里那位“什么都能忍”的长辈。
天气骤冷、清晨起床、情绪激动时，都是心血管事件的高发时段，活动要慢一点。
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