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“我家孩子再也不做仰卧起坐了”,宝爸硬刚体育老师,真正聪明人

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村里人有点头疼脑热,总喜欢去寻些不知名的草根树皮熬水喝,说是老祖宗传下来的偏方。后来镇上来了个正经的大夫,一看那草根,直摇头,说这玩意儿不但治不了病,吃多了还伤肝伤肾。

时代在往前走,很多老黄历早该翻篇了,可有些地方偏偏还抱着不放,最后受罪的,还是那些没得选的人。



我家孩子再也不做仰卧起坐了,宝爸硬刚体育老师,真正聪明人

一段硬刚体育老师的视频,在家长圈里炸开了锅。画面里,是个戴着黑框眼镜,穿着明黄色毛衣的年轻宝爸。

他对着镜头,眉头微微拧着,眼神透着一股子理直气壮的冷静。配着的截图,是他发给老师的请假信。

对不起老师,我家孩子以后每天的体育打卡都不会完成了。因为仰卧起坐这个动作,我不会让孩子去做了。



理由给得掷地有声,国内外权威早就论证过了,这动作对脊椎,脊柱会造成不可逆的伤害,尤其小学生做不标准,变相增加了受伤的概率。

他直接建议,要想练核心,换成卷腹。画面一转,配了张操场上的图。绿色的塑胶跑道上铺着一排绿色的垫子。



一群小学生正双手抱头,吭哧吭哧地做着仰卧起坐,旁边还站着老师监督。这幅光景,相信每一个经历过中考体育的人都不陌生。

这当爹的做法,看得人是真解气。底下的评论区更是像个大型科普现场。有人说,这玩意儿在很多年前就被认定为反面教材了,怎么学校还在教?



学校的体育大纲,往往有着极强的滞后性

还有人一针见血,说现在军队体能训练都不练仰卧起坐了,全改成了卷腹,怎么咱们的下一代还在受这个罪?

为了应付体测,为了整齐划一,很多早就被运动科学淘汰的陈旧动作,依然被当成金科玉律在操场上推广。

老师只管吹哨子,看个数,却没几个人去深究,这动作到底适不适合正在长身体的学生。很多家长遇到这事儿,虽然心里犯嘀咕。



但一想到要服从学校规矩,别人家孩子都做,也就咬咬牙忍了,生怕被老师扣上个不配合工作的帽子。但这位宝爸,是个真正的聪明人。

他有清醒的认知和辨别是非的能力。教育的底色,首先是保护学生的身心健康,其次才是服从规矩。

仰卧起坐这个动作,尤其是那种双手死死抱住后脑勺,靠脖子借力往起弹的姿势,对颈椎和腰椎的压迫是毁灭性的。



学生做不标准,不仅练不到核心,反而会落下一身毛病。我尊重你的教学工作,但我更对我的学生负责。

别总觉得学校教的就是金科玉律。学生天天坐在教室里,脊柱本来就脆弱,回到家还要被逼着做一堆不科学的机械运动。

真正为了学生好,周末带去游个泳,跑跑步,哪怕就在家里练练正确的平板支撑,也比在那瞎折腾腰椎强。



别拿自己的无知去盲从,也别拿孩子的身体去试错。这世上没有什么比一副健康的骨架更重要。守住了底线,懂点常识。

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