安徽
很多长期饮酒、饮食厚重的人，肝病证型偏向湿热瘀阻，北京中医刘长城主任讲解，湿热和瘀血，是酒精肝、脂肪肝持续进展很重要的因素。
酒毒、肥甘厚味，都容易滋生湿热。湿热长期停留在肝胆，气机不通，血行迟缓，慢慢形成瘀血。简单来说，湿热是邪气，阻滞经络，气血走不动，就瘀滞在肝络。这类人群常常口苦口黏、肝区刺痛、面色暗沉、舌苔黄厚腻，有的小便发黄。
湿热和瘀血常常结伴出现，湿热是因，瘀血是久拖之后的结果。脂肪肝早期以痰湿为主，时间久了，痰湿化热，进而成瘀；酒精肝本身酒毒属湿热，更容易快速入络致瘀。一旦瘀象形成，代表肝脏气血阻滞已经比较明显，离纤维化、肝硬化更近一步。
调理湿热瘀阻，不能单纯一味活血，湿热不清，瘀血很难散。思路是清利湿热、疏肝行气，辅以活血通络，同时兼顾保护脾胃，寒凉清利的方式不能久用，避免损伤脾胃阳气。
刘长城主任提醒，湿热体质的人，日常要避开助湿生热的习惯：烈酒、烧烤、火锅、甜食奶茶尽量少碰；不要长期闷在潮湿环境；不要熬夜，熬夜会加重肝胆郁热。同时适度运动，帮助气血流通，利于散湿。
湿热瘀阻属于实证为主，但久病之后，一定会夹杂正气亏虚，虚实交错，调理起来更复杂，一定要专业辨证，不要自行服用清热活血药材。
【医生简介】刘长城，男，主任医师，北京华科中西医结合医院，中西医结合专家。从事临床工作40余年，深耕消化系统与肝脏相关疾病的中西医结合辨证调护，擅长慢乙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝囊肿、黄疸性肝炎、自身免疫性肝炎、胆囊炎、肝内胆管结石等肝胆问题；同时对消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等胃肠疾病有丰富经验。
【擅长领域】
擅长辨证施治中医中药疗法,多年来从事中医消化系统疾病，慢乙肝大小三阳、肝硬化、顽固性腹水、肝癌、脂肪肝、酒精肝、肝囊肿黄疸性肝炎、自身免疫性肝炎、胆囊炎、肝内胆管结石等;
胃肠疾病:消化性溃疡胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等问题。
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